❞ 🌕‏- لماذا بعض الناس متشائمين أكثر من غيرهم؟

لعدة أمور منها:
- الطريقة التي تربى عليها في ملاحظة الأسوأ.
- ضيق زاوية التركيز في جزء الأسوأ \"طريقة التفكير\" فهو لا يرى الصورة الكبيرة.
- مروره بظروف صعبة مثل طلاق، بطالة، إفلاس، مرض.
- تعرضه لمواقف ومصائب محزنة متتالية.
‎

🌕‏- من طرق التعامل مع المتشائم

- لفت انتباههم لزوايا مشرقة من القصة.
- تعريضهم لتجارب جيدة ومبهجة متتالية.
- طرح الحلول عندما يطرحون المشكلات.
- دفعهم للاحتكاك بالمتفائلين ليتعرض لطريقة نظرتهم للحياة.
- البعض يحتاج لجلسات العلاج النفسي، فقد يكونوا مصابين بالاكتئاب دون علمهم.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙. ❝ ⏤Iman ELzwam

❞ #نفسـياًً .. 🌕

‏تفسير وضع الساق على الركبة مع إمساك الساق بكلتا اليدين :

اذا كان الشخص الذي تتحدث معه يجلس بهذه الطريقة فهي تدل على
• تمسك الشخص بآرائه وعدم استعداده لتغييرها وسيدافع عنها بقوه في النقاش .
--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙. ❝ ⏤Iman ELzwam