إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات

اقتباسات في ❞كتب دينية وفكرية❝

Books lover
منذ 27 ايام

خوف 2

❞ إن كانت لروحك ثمن فهل ستبيعها ؟أم تشتريها ؟. ❝ ⏤أسامة المسلم

❞ إن كانت لروحك ثمن فهل ستبيعها ؟أم تشتريها ؟. ❝

⏤ أسامة المسلم

إن كانت لروحك ثمن فهل ستبيعها ؟أم تشتريها ؟
Books lover أسامة المسلم Osama Elmuslim مركز الأدب العربي للنشر والتوزيع 2018 اقتباس خوف 2 التغذية الصحية قرآن قصص حقيقية قصص قصيرة ثقافة عامة كتب دينية وفكرية خطب الجمعة الخوف روايات عربية مشهورة روايات حزينة روحك كانت في الحياة يستسلم #الخوف تشتري كتب الروايات والقصص الدين الاسلامى التاريخ الفلسفة مسارح روايات رواية أدب قصص قصه ضحك فكاهة شخصيات تاريخية الروايات رواية فلسفية ذات طابع دينى قصص و روايات
حِكْمَةٌ بَالِغَةٌ
منذ 3 شهور

لصوص الصحة النفسية

00 : 13 : 53 اوعى صحتك النفسية تتسرق منك 🧑&zwj;⚕️ ، كتاب : لصوص الصحة النفسية #أخضر - أخضر

⏤ نور محي الدين النومان

المصادر والروابط:
تناحة ## ‵تناحة‵: رحلة نحو تعزيز المناعة النفسية **مقدمة** في خضمّ تحديات الحياة وصراعاتها، تُصبح **المناعة النفسية** بمثابة الدرع الواقي الذي يُمكّننا من مواجهة تقلباتها والنهوض من عثراتها. يُقدم كتاب ‵تناحة‵ رحلة عميقة لفهم مفهوم **المناعة النفسية**، وعوامل بنائها، واستراتيجيات تعزيزها. **ما هي المناعة النفسية؟** هي قدرة الفرد على **مواجهة الضغوطات والتحديات** بفعالية، والتعامل مع المشاعر السلبية بمرونة، والتحلي بنظرة إيجابية للحياة. **لماذا تُعدّ المناعة النفسية مهمة؟** * **تُحسّن الصحة الجسدية والنفسية**: تُقلّل من خطر الإصابة بالأمراض الجسدية والنفسية، وتُعزّز الشعور بالسعادة والرضا. * **تُعزّز العلاقات**: تُحسّن مهارات التواصل والتفاعل مع الآخرين، وتُبني علاقات صحية وداعمة. * **تُحسّن الإنتاجية**: تُزيد من القدرة على التركيز والإنجاز، وتُحفّز على الإبداع والابتكار. **عوامل بناء المناعة النفسية:** * **العوامل الشخصية**: مثل **الثقة بالنفس**، **والشعور بالسيطرة**، **والنظرة الإيجابية للحياة**. * **العوامل الاجتماعية**: مثل **الدعم الاجتماعي**، **والعلاقات الإيجابية**، **والانتماء**. * **السلوكيات الصحية**: مثل **النوم الكافي**، **وتناول الطعام الصحي**، **وممارسة الرياضة**. **استراتيجيات تعزيز المناعة النفسية:** * **ممارسة اليقظة والتأمل**: تُساعد على **التركيز على الحاضر**، **وتقليل التوتر والقلق**. * **تطوير مهارات حلّ المشكلات**: تُساعد على **التعامل مع التحديات بفعالية**. * **تعلم مهارات التواصل**: تُساعد على **التعبير عن المشاعر بوضوح وبناء علاقات صحية**. * **الحفاظ على نمط حياة صحي**: **النوم الكافي**، **وتناول الطعام الصحي**، **وممارسة الرياضة بانتظام**. * **طلب المساعدة عند الحاجة**: **لا تتردّد في طلب المساعدة من مختصّ في الصحة النفسية إذا كنت بحاجة إلى ذلك**. **خاتمة** **‵تناحة‵** ليس مجرد كتاب، بل هو **رحلة نحو حياة أفضل**. رحلة تُساعدك على **فهم نفسك**، **وتعزيز قدراتك**، **وخلق حياة مليئة بالصحة والسعادة**. **تذكر**: أنت لست وحدك، فنحن جميعًا نواجه تحديات في حياتنا. **مع الإيمان بنفسك، واتّخاذ الخطوات اللازمة، يمكنك بناء مناعة نفسية قوية تُمكّنك من العيش حياة مُرضية وناجحة.** **داخل الكتاب:** * **قصص ملهمة لأشخاص نجحوا في التغلب على التحديات**: قصص أشخاص واجهوا صعوبات في حياتهم، وتمكنوا من التغلب عليها من خلال بناء مناعة نفسية قوية. * **تمارين عملية**: تمارين عملية للقراء لتطوير مهاراتهم وتعزيز مناعتهم النفسية. * **موارد إضافية**: قائمة بالموارد الإضافية، مثل الكتب والمواقع الإلكترونية، التي يمكن للقراء الرجوع إليها لمعرفة المزيد عن المناعة النفسية.

إن كانت لروحك ثمن فهل ستبيعها ؟أم تشتريها ؟
حِكْمَةٌ بَالِغَةٌ نور محي الدين النومان Nour Mohieddin AlNoman مركز دلائل 2022 a5dr a5dr.com book book review book summary من كتاب لحكاية أخضر كتاب ملخص كتاب كتب مراجعة كرتونية بودكاست ملخصات صوتية كتاب في دقيقة takeaway audiobooks AKHDAR تطبيق أخضر تطبيق اخضر أخضر كاست podcast تعليم كتب تعليمية كتب دينية وفكرية كتاب اسلامي law books The 48 Laws of Power book review أخضر من كتاب لحكاية مراجعة كرتونية لكتاب كتاب، كتب عربية، سلمان العودة، شكراً أيها الأعداء، وراق، نيوميديا، بودكاست وراق، بودكاست podcast i should listen to book summary ikigai كيف تتقن فن الإلقاء ؟ملخص كتاب فن الخطابة ديل كارنيجي مؤلف كتاب كيف تكسب الثقة وتؤثر في الناس أخضر، ملخص، ملخصات، مراجعة، كتاب، كتب، كتاب صوتي، كتاب مسموع، فناجين، جرير، جملون، أبجد
عماد علي حمد
منذ 8 شهور

الانسلاخ من الذات

❞ الدين يتمثّل في الإيمانِ الكامنُ في الإعتقاد ، فإن وجد أعتقادٌ دونَ عملٍ فسدَ الإيمان. ❝ ⏤عماد علي حمد

❞ الدين يتمثّل في الإيمانِ الكامنُ في الإعتقاد ، فإن وجد أعتقادٌ دونَ عملٍ فسدَ الإيمان. ❝

⏤ عماد علي حمد

الدين يتمثّل في الإيمانِ الكامنُ في الإعتقاد , فإن وجد أعتقادٌ دونَ عملٍ فسدَ الإيمان
عماد علي حمد عماد علي حمد Imad Ali Hamad جميع الحقوق محفوظة للمؤلف 2023 الانسلاخ من الذات الفلسفة فلسفة الأدب الدين فلسفه ومنطق الإيمان إيمان فلسفة فكر وفلسفة فلسفة إسلامية فلسفه العقل فلسفه الفكر والفلسفة فلسفة ومنطق فكري تاريخي فكر اسلامى كتب دينية وفكرية اقتباس
حنان شحاتة
منذ 10 شهور

الفرق بين التوكل والتواكل

⏤ سيد مبارك

الدين يتمثّل في الإيمانِ الكامنُ في الإعتقاد , فإن وجد أعتقادٌ دونَ عملٍ فسدَ الإيمان
حنان شحاتة سيد مبارك Sayed Mubarak مؤسسة اعرف دينك للعلوم الشرعية 2022 الفرق بين التوكل والتواكل كتب دينيه فلسفة دينية كتب دينية مفيدة كتاب ديني فكر ديني كتب دينية كلام ديني فتاوى دينية كتب دينية وفكرية كتب إسلامية متنوعة الدين الاسلامى التاريخ الادب الشخصية و علم النفس السينما والتليفزيون الأطفال التربية الطفل الرضيع كمبيوتر الإسلام تربية دينية كتابة ديانات اطفال قصص شخصيأت اللغة العربية علوم الاسلام اديان عقائد الأسرة ألطفل

❞ كتب دينية وفكرية ❝ 💬 اقتباسات من الكتب 📖

- كتب دينية وفكرية 💬 اقتباسات من الكتب 📖

اقتباسات في ❞كتب دينية وفكرية❝