❞ يريد ❝ 💬 اقتباسات من الكتب 📖
- يريد 💬 اقتباسات من الكتب 📖
█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2026
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
اقتباسات في ❞يريد❝
-
❞ آلية دفاعية معروفة تسمى الاسقاط النرجسي وهي واحدة من أكثر الاساليب التي يستخدمها النرجسي لحماية صورته عن نفسه فبدلا من مواجهة عيوبه او الاعتراف باخطائه يقوم بإسقاط هذه العيوب على الاخرين وكأنها صفاتهم هم
الاسقاط النرجسي يحدث عندما يشعر النرجسي بتهديد داخلي لصورة الكمال التي يريد الحفاظ عليها فعندما يشعر بالغيرة قد يتهم غيره بالحسد وعندما يتصرف بأنانية قد يتهم الاخرين بالانانية وعندما يكذب قد يتهم الطرف الاخر بعدم الصدق بهذه الطريقة يحاول النرجسي الهروب من مواجهة نفسه ونقل الشعور بالخطأ الى شخص اخر
توضح كتب علم النفس ان هذه الآلية لا تحدث دائما بوعي كامل بل تكون في كثير من الاحيان طريقة لا شعورية لحماية الذات الهشة داخل الشخصية النرجسية لذلك قد يبدو النرجسي مقتنعا تماما باتهاماته رغم انها تعكس سلوكه هو في الحقيقة
واحدة من نتائج الاسقاط النرجسي ان الشخص الذي يتعامل مع النرجسي يبدأ تدريجيا في الشك في نفسه فيحاول الدفاع عن نفسه باستمرار او تفسير تصرفاته بينما يتحول النرجسي الى موقع الاتهام والسيطرة
ولهذا تنصح الدراسات النفسية بعدم الدخول في جدالات طويلة مع النرجسي حول هذه الاتهامات لان الهدف منها ليس الوصول الى الحقيقة بل الحفاظ على صورته المتضخمة عن نفسه الافضل في هذه الحالة هو التركيز على الحقائق ووضع حدود واضحة وعدم السماح له بنقل اخطائه اليك
فهم الاسقاط النرجسي يمنحك قدرة اكبر على رؤية الامور بوضوح فعندما تدرك ان كثير من الاتهامات التي يوجهها النرجسي قد تكون انعكاسا لداخله يصبح من السهل عدم الانجراف في دوامة الدفاع عن النفس والاحتفاظ بتوازنك النفسي.. ❝ ⏤❞ آلية دفاعية معروفة تسمى الاسقاط النرجسي وهي واحدة من أكثر الاساليب التي يستخدمها النرجسي لحماية صورته عن نفسه فبدلا من مواجهة عيوبه او الاعتراف باخطائه يقوم بإسقاط هذه العيوب على الاخرين وكأنها صفاتهم هم
الاسقاط النرجسي يحدث عندما يشعر النرجسي بتهديد داخلي لصورة الكمال التي يريد الحفاظ عليها فعندما يشعر بالغيرة قد يتهم غيره بالحسد وعندما يتصرف بأنانية قد يتهم الاخرين بالانانية وعندما يكذب قد يتهم الطرف الاخر بعدم الصدق بهذه الطريقة يحاول النرجسي الهروب من مواجهة نفسه ونقل الشعور بالخطأ الى شخص اخر
توضح كتب علم النفس ان هذه الآلية لا تحدث دائما بوعي كامل بل تكون في كثير من الاحيان طريقة لا شعورية لحماية الذات الهشة داخل الشخصية النرجسية لذلك قد يبدو النرجسي مقتنعا تماما باتهاماته رغم انها تعكس سلوكه هو في الحقيقة
واحدة من نتائج الاسقاط النرجسي ان الشخص الذي يتعامل مع النرجسي يبدأ تدريجيا في الشك في نفسه فيحاول الدفاع عن نفسه باستمرار او تفسير تصرفاته بينما يتحول النرجسي الى موقع الاتهام والسيطرة
ولهذا تنصح الدراسات النفسية بعدم الدخول في جدالات طويلة مع النرجسي حول هذه الاتهامات لان الهدف منها ليس الوصول الى الحقيقة بل الحفاظ على صورته المتضخمة عن نفسه الافضل في هذه الحالة هو التركيز على الحقائق ووضع حدود واضحة وعدم السماح له بنقل اخطائه اليك
فهم الاسقاط النرجسي يمنحك قدرة اكبر على رؤية الامور بوضوح فعندما تدرك ان كثير من الاتهامات التي يوجهها النرجسي قد تكون انعكاسا لداخله يصبح من السهل عدم الانجراف في دوامة الدفاع عن النفس والاحتفاظ بتوازنك النفسي. ❝
⏤
-
❞ كما عودناكم عزيزي القارئ في \" أحرفنا المنيرة لنشر إلكترونية\" بشخصيات أبدعت في مجالها 🤍
اسمك/ عازة عبدالله سليمان مُسبل
محافظتك/ السودان ـ الخرطوم
موهبتك/ الكتابة، الرسم
وهنا سوف نقوم بالبدأ في حوارنا الصحفى للتعرف على مبدعنا اليوم .
نتمنى لكم قراءة ممتعة \"💕
س/ نبذه تعريفيه عنك؟
ج/ عازة عبدالله، كاتبة وُلدت وترعرت في الكلاكلة القبة حيث تبدأ الحكايات وتتشكل الملامح الأولى للإبداع، هناك نشٲت بين دفء الناس وبساطة المكان، فتعلمت أن أكتب بروح تنتمي للأرض وتحب الضوء، أكتب لأرى العالم بعين الحرف، ولأجعل من الكتابة دهشة لا تنتهي.
س/ ممكن تقوليلنا بدأت كتابه من امتي؟
ج/ بدأت الكتابة منذ أن وعيت على نفسي، فهي جزء مني منذ البداية، لم أتعلمها بل وُلدت معي.
س/ مين شجعك ف اول خطوة ليك ف المجال؟
ج/ عائلتي كانت الداعم الأول، وأصدقائي أيضًا كان لهم دور جميل في تشجيعي ومساندتي على الاستمرار.
س/ هل لديك اعمال ورقيه؟
ج/ أعمل حاليًا على إصدار كتاب ورقي، كما أشارك في كتاب جماعي ورقي بعنوان \"حوار بين الأفكار\"، لمعرض القاهرة الدولي وهي تجربة أعتز بها كثيرًا.
س/ من رايك الكاتب المثالي ايه اكثر شئ يتصف بيه؟
ج/ الكاتب المثالي هو من يكتب بصدق، لأن الكلمة الصادقة وحدها تبقى.
س/ أي شخص ف بدايه حياته بيقابل صعوبات على التأقلم ف المجال فما هى وكيف تخطيتها؟
ج/ لم تكن الصعوبات خارجية بقدر ما كانت مع ذاتي، أن أؤمن بما أكتب وأثق أن للحرف طريقه مهما تأخر الوصول
س/ ما هي الحكمه التي اتخذتها ك مبدأ ف حياتك العمليه والعامه؟
ج/ اكتب كما لو أن أحدًا لن يقرأك، وكن صادقًا كما لو أن العالم كله يراك.
س/ مين اكتر الشخصيات اللي قابلتك ف مجال الكتابه واثرت فيك ؟
ج/ التقيت بكُتّاب ملهمين كثر، لكن أكثر من
أثر فيّ الشخصيات التي كتبت بإخلاص وشغف والذين جعلوا من الحرف رسالة تتجاوز الذات.
س/ كلمنا عن انجازاتك داخل وخارج المجال ؟
ج/ داخل المجال أعتز بمشاركتي في مشاريع أدبية، وخارجه أفتخر بعملي في مجال مساعد طبيب الأسنان الذي يمثل جانبًا آخر من شغفي.
س/من وجه نظرك ك كاتب هل الكتابه هواية أم موهبه؟
ج/ بالنسبة لي موهبة فطرية تُنقى بالممارسة، ومزيج من إحساس عميق وتجربة حياة، وأحيانًا هواية
س/ لكل شخص مثل اعلي ليه فمن هو مثلك الاعلي؟
ج/ أستلهم من كل كاتب يحمل رسالة ويكتب بشعور إنساني صادق
س/ هل عندك موهبه تانيه؟
ج/ نعم، أحب الرسم والقراءة، وهما جزء من عالمي الإبداعي
س/ كلمنا عن أعمالك القادمه؟
ج/ أعمل على كتاب ورقي سيصدر قريبًا بإذن الله
س/ لكل شخص حلم يريد تحقيقه فما هو حلمك؟
ج/ حلمي أن أكون كاتبة على مستوى الوطن العربي والعالمي والإقليمي، وأن أرفع اسم افريقيا في مجال الأدب، وسأحقق ذلك بإذن الله.
س/تنصح ب ايه لكل شخص يريد أن يسلك مجال الكتابه؟
ج/ لا تخف من البدايات، ولا تكتب لتُرضي أحدًا، اكتب لأن الكتابة هي حقيقتك.
وفي الختام نرجو أن نكون قد أسعدنا حضراتكم ونتمني لكم جزيل الشكر والإحترام.
المحررة/ إسراء عيد
المؤسسه/ إسراء عيد. ❝ ⏤دار نشر أحرفنا المنيرة❞ كما عودناكم عزيزي القارئ في ˝ أحرفنا المنيرة لنشر إلكترونية˝ بشخصيات أبدعت في مجالها 🤍
اسمك/ عازة عبدالله سليمان مُسبل
محافظتك/ السودان ـ الخرطوم
موهبتك/ الكتابة، الرسم
وهنا سوف نقوم بالبدأ في حوارنا الصحفى للتعرف على مبدعنا اليوم .
نتمنى لكم قراءة ممتعة ˝💕
س/ نبذه تعريفيه عنك؟
ج/ عازة عبدالله، كاتبة وُلدت وترعرت في الكلاكلة القبة حيث تبدأ الحكايات وتتشكل الملامح الأولى للإبداع، هناك نشٲت بين دفء الناس وبساطة المكان، فتعلمت أن أكتب بروح تنتمي للأرض وتحب الضوء، أكتب لأرى العالم بعين الحرف، ولأجعل من الكتابة دهشة لا تنتهي.
س/ ممكن تقوليلنا بدأت كتابه من امتي؟
ج/ بدأت الكتابة منذ أن وعيت على نفسي، فهي جزء مني منذ البداية، لم أتعلمها بل وُلدت معي.
س/ مين شجعك ف اول خطوة ليك ف المجال؟
ج/ عائلتي كانت الداعم الأول، وأصدقائي أيضًا كان لهم دور جميل في تشجيعي ومساندتي على الاستمرار.
س/ هل لديك اعمال ورقيه؟
ج/ أعمل حاليًا على إصدار كتاب ورقي، كما أشارك في كتاب جماعي ورقي بعنوان ˝حوار بين الأفكار˝، لمعرض القاهرة الدولي وهي تجربة أعتز بها كثيرًا.
س/ من رايك الكاتب المثالي ايه اكثر شئ يتصف بيه؟
ج/ الكاتب المثالي هو من يكتب بصدق، لأن الكلمة الصادقة وحدها تبقى.
س/ أي شخص ف بدايه حياته بيقابل صعوبات على التأقلم ف المجال فما هى وكيف تخطيتها؟
ج/ لم تكن الصعوبات خارجية بقدر ما كانت مع ذاتي، أن أؤمن بما أكتب وأثق أن للحرف طريقه مهما تأخر الوصول
س/ ما هي الحكمه التي اتخذتها ك مبدأ ف حياتك العمليه والعامه؟
ج/ اكتب كما لو أن أحدًا لن يقرأك، وكن صادقًا كما لو أن العالم كله يراك.
س/ مين اكتر الشخصيات اللي قابلتك ف مجال الكتابه واثرت فيك ؟
ج/ التقيت بكُتّاب ملهمين كثر، لكن أكثر من
أثر فيّ الشخصيات التي كتبت بإخلاص وشغف والذين جعلوا من الحرف رسالة تتجاوز الذات.
س/ كلمنا عن انجازاتك داخل وخارج المجال ؟
ج/ داخل المجال أعتز بمشاركتي في مشاريع أدبية، وخارجه أفتخر بعملي في مجال مساعد طبيب الأسنان الذي يمثل جانبًا آخر من شغفي.
س/من وجه نظرك ك كاتب هل الكتابه هواية أم موهبه؟
ج/ بالنسبة لي موهبة فطرية تُنقى بالممارسة، ومزيج من إحساس عميق وتجربة حياة، وأحيانًا هواية
س/ لكل شخص مثل اعلي ليه فمن هو مثلك الاعلي؟
ج/ أستلهم من كل كاتب يحمل رسالة ويكتب بشعور إنساني صادق
س/ هل عندك موهبه تانيه؟
ج/ نعم، أحب الرسم والقراءة، وهما جزء من عالمي الإبداعي
س/ كلمنا عن أعمالك القادمه؟
ج/ أعمل على كتاب ورقي سيصدر قريبًا بإذن الله
س/ لكل شخص حلم يريد تحقيقه فما هو حلمك؟
ج/ حلمي أن أكون كاتبة على مستوى الوطن العربي والعالمي والإقليمي، وأن أرفع اسم افريقيا في مجال الأدب، وسأحقق ذلك بإذن الله.
س/تنصح ب ايه لكل شخص يريد أن يسلك مجال الكتابه؟
ج/ لا تخف من البدايات، ولا تكتب لتُرضي أحدًا، اكتب لأن الكتابة هي حقيقتك.
وفي الختام نرجو أن نكون قد أسعدنا حضراتكم ونتمني لكم جزيل الشكر والإحترام.
المحررة/ إسراء عيد
المؤسسه/ إسراء عيد. ❝
⏤ دار نشر أحرفنا المنيرة -
❞ لماذا لستُ أنا؟!
لماذا لا أكون مفضل عند أحد لماذا لاأحد يُحبني كلُ يُحب ذاته فقط، لا أحد يحب الآخر لا أحد يتمني النجاح للأخر كل شخص يحب أن يري نفسه أحسن ممن غيره حتي وأن كان صديقة؛ لا يحب أن يراه أنجح منهُ في شيء ولا في الحياه عامة، لماذا؟؟، لا يحبون الخير لبعضهم، ولايحبون نجاح بعضهم البعض، وإذا حاولت أنت أن تنجح لا تجد أحد منهم بجانبك تبقي بدون أحد تبقي بمفردك فقط، لا أحد سواك يقف بجانبك، لا أحد يُحبك مِنهم وأنت ناجح كلهم يريدون أن تصبح مثلهم يريدون أنت لا تتقدم ولا تنمي ذاتك لا أحد يحب لك هذا، ولا أحد يفضلني كلاٌ يفضل أشخاص آخرين عليك حتي وأن كنت أقرب له، يفضل شخصًا آخر عليك، لماذا؟!*
*لماذا يختارون هذه الأشخاص الآخري حتي وإن كانت هذة الأشخاص لا يحبونهم مثلك، ومهما يتعاملون لا يجدو أحد مثلك أنت غيرهم، وتحبهم كغير الباقي وهم لا يعرفون قيمة هذا؛ يحبون أن يستذلو عند الآخرين، ولا يستعمون لمن يحبهم بِجد، يعتقدون أن هؤلاء الأشخاص الأخرين يحبهم أكثر منك ولكن لا يفهمن شيء هكذا، أنت هذا الشخص من الممكن أن يكون بيستغلهم من الممكن أن يكون له صديقه عاديه وليس مقربا ولكن هو يعتقده صديق مقرب لهُ ولا يعلم ما يختبي بداخله، لا أحد يعلم ماذا يوجد بألاشخاص الذين حولنا لا نعلم نوايهم ولكن نعلم من يُحبنا بصدق ومن يُمثل أنه يُحبنا، يجب أن نميز الصديق من العدو لأنهم يظهرون علي هيئة أصدقاء ولكنهم لا يبدون هكذا.
ڪ/منة الله علاء\"نجمةة السماء\". ❝ ⏤مجموعة من المؤلفين❞ لماذا لستُ أنا؟!
لماذا لا أكون مفضل عند أحد لماذا لاأحد يُحبني كلُ يُحب ذاته فقط، لا أحد يحب الآخر لا أحد يتمني النجاح للأخر كل شخص يحب أن يري نفسه أحسن ممن غيره حتي وأن كان صديقة؛ لا يحب أن يراه أنجح منهُ في شيء ولا في الحياه عامة، لماذا؟؟، لا يحبون الخير لبعضهم، ولايحبون نجاح بعضهم البعض، وإذا حاولت أنت أن تنجح لا تجد أحد منهم بجانبك تبقي بدون أحد تبقي بمفردك فقط، لا أحد سواك يقف بجانبك، لا أحد يُحبك مِنهم وأنت ناجح كلهم يريدون أن تصبح مثلهم يريدون أنت لا تتقدم ولا تنمي ذاتك لا أحد يحب لك هذا، ولا أحد يفضلني كلاٌ يفضل أشخاص آخرين عليك حتي وأن كنت أقرب له، يفضل شخصًا آخر عليك، لماذا؟!*ڪ/منة الله علاء˝نجمةة السماء˝. ❝لماذا يختارون هذه الأشخاص الآخري حتي وإن كانت هذة الأشخاص لا يحبونهم مثلك، ومهما يتعاملون لا يجدو أحد مثلك أنت غيرهم، وتحبهم كغير الباقي وهم لا يعرفون قيمة هذا؛ يحبون أن يستذلو عند الآخرين، ولا يستعمون لمن يحبهم بِجد، يعتقدون أن هؤلاء الأشخاص الأخرين يحبهم أكثر منك ولكن لا يفهمن شيء هكذا، أنت هذا الشخص من الممكن أن يكون بيستغلهم من الممكن أن يكون له صديقه عاديه وليس مقربا ولكن هو يعتقده صديق مقرب لهُ ولا يعلم ما يختبي بداخله، لا أحد يعلم ماذا يوجد بألاشخاص الذين حولنا لا نعلم نوايهم ولكن نعلم من يُحبنا بصدق ومن يُمثل أنه يُحبنا، يجب أن نميز الصديق من العدو لأنهم يظهرون علي هيئة أصدقاء ولكنهم لا يبدون هكذا.
⏤ مجموعة من المؤلفين -
❞ كنا اطفالاً ، اكثر نشاطاً، حينما كنا لا نروى بالاً سوى لضحكاتنا وفرحنا، حينما كان اكثر شيء يفرحنا، هو اكتشافنا للعبة جديدة نمر بها على جميع اصدقائنا تملئنا الضحكات العاليه، الضحكات البريئة التى كانت لا تعرف معنى الحزن ، كانت لا تعرف سوى المرح واللعب والطاقة واجمل الاشياء وهى السعادة، حينما كنا نجتمع حول طاولة صغيرة بها بعض اللقيمات، ولا نأبه بما بها، كل همنا هو ان ننتهى من طعامنا لنقوم جميعاً فى مرح وسعادة بالغة بإلتمامنا نجلس امام شاشة التلفاز الصغير نشاهد الرسوم المتحركه وبعض الافلام البريئة، ونتشاجر حول مشاهدتنا لاشياء والاخرون يريدون عكسها، حينما كنا نلتف حول بعضنا مشكلين حلقة صغير ونخبط فوق ايادى بعضنا ونلف جميعاً وسط الضحكات والمرح، كانت طفولتنا اجمل المراحل التى مررنا بها، حينما كنا نبتسم من قلبنا حقاً ولا نعرف معنى للألم، طفولتنا التى نتمنى ان تعود يوماً ما
#_لبنى_ياسر_طاحون. ❝ ⏤لبنى ياسر طاحون❞ كنا اطفالاً ، اكثر نشاطاً، حينما كنا لا نروى بالاً سوى لضحكاتنا وفرحنا، حينما كان اكثر شيء يفرحنا، هو اكتشافنا للعبة جديدة نمر بها على جميع اصدقائنا تملئنا الضحكات العاليه، الضحكات البريئة التى كانت لا تعرف معنى الحزن ، كانت لا تعرف سوى المرح واللعب والطاقة واجمل الاشياء وهى السعادة، حينما كنا نجتمع حول طاولة صغيرة بها بعض اللقيمات، ولا نأبه بما بها، كل همنا هو ان ننتهى من طعامنا لنقوم جميعاً فى مرح وسعادة بالغة بإلتمامنا نجلس امام شاشة التلفاز الصغير نشاهد الرسوم المتحركه وبعض الافلام البريئة، ونتشاجر حول مشاهدتنا لاشياء والاخرون يريدون عكسها، حينما كنا نلتف حول بعضنا مشكلين حلقة صغير ونخبط فوق ايادى بعضنا ونلف جميعاً وسط الضحكات والمرح، كانت طفولتنا اجمل المراحل التى مررنا بها، حينما كنا نبتسم من قلبنا حقاً ولا نعرف معنى للألم، طفولتنا التى نتمنى ان تعود يوماً ما
#_لبنى_ياسر_طاحون. ❝
⏤ لبنى ياسر طاحون -
❞ إنَّ العَجْزَ مِطواعٌ، وإنَّ كُلَّ ما يعني أهلَ الحَزْمِ يهمُّ به العاجزُ، ويراهُ سَهْلًا؛ لأنَّ ذلك يُحقِّقُ مَعْنَى عَجْزِه، وما زالَ مَن يعجزُ عن الكتابةِ هو الَّذي يُريدُ أن يصلِحَ لغتَها وأساليبَها، ومَن يعجزُ عن الشِّعْرِ هو الَّذي يقولُ في إصلاحِه أوسعَ القَوْلِ، وهلُمَّ إلَى أن تستوعبَ البابَ كُلَّهُ. ❝ ⏤د. محمد رجب البيومي❞ إنَّ العَجْزَ مِطواعٌ، وإنَّ كُلَّ ما يعني أهلَ الحَزْمِ يهمُّ به العاجزُ، ويراهُ سَهْلًا؛ لأنَّ ذلك يُحقِّقُ مَعْنَى عَجْزِه، وما زالَ مَن يعجزُ عن الكتابةِ هو الَّذي يُريدُ أن يصلِحَ لغتَها وأساليبَها، ومَن يعجزُ عن الشِّعْرِ هو الَّذي يقولُ في إصلاحِه أوسعَ القَوْلِ، وهلُمَّ إلَى أن تستوعبَ البابَ كُلَّهُ. ❝
⏤ د. محمد رجب البيومي
