█ كتاب قاعدة الثواني الخمس مجاناً PDF اونلاين 2024 أدخل التغيير حياتك وعملك وثقتك بنفسك من خلال ممارسة الجرأة اليومية تأليف ميل روبنز ثواني هي اداة اكتشفتها مؤلفة الكتاب روبينز اثناء فترة صعبة ومخيفة حياتها الأداة دي ساعدتها تعيد بناء نفسها وتستعيد أول وجديد واكتشفت بعد ما عرفت الناس عليها ليها أساس علمي وانها ممكن تساعد حاجات تانية كتير زي العادات الايجابية والتخلص السلبية وبناء الثقة بالنفس وحاجات
❞ قاعدة الخمس ثواني وقت ما بافتكر اجربها بتثبت فعاليتها معايا بالنسبة بقى للكتاب نفسه فهو كويس ومفصل طرق كتير لأستخدام القاعدة بشكل تكتيكي وفعال لكن مليان منشورات سوشيال ميديا عن تجارب الناس مع القاعدة وده مكانش ضروري اوي من وجهة نظري لكن ده مايغيرش حقيقة انه كتاب كويس جدا . ❝
❞ لا تنتظر اللحظة الأنسب، و إبدأ بالسعي نحو تحقيق أحلامك . ❝
⏤ ميل روبنز
مما أعجبني في كتاب الخمس ثواني:
هناك حكمة قصيرة تقول: ˝إذا كنت تبحث عن الشخص الذي سوف يغير حياتك، فقط انظر إلى المرآة˝ هذه الحكمة تلخص كيفية تغيير نمط حياتك خلال خمس ثواني فقط؛ وذلك باتباع العد التنازلي من الرقم خمسة إلى الرقم واحد بصوت عالٍ عندما تتكاسل ولا تملك الشجاعة الكافية عن فعل شيء ما . ❝