إن الوعي التام هو الإدراك بكل حواسنا. ويمكن بسهولة أن... 💬 أقوال جاري هينيسي 📖 كتاب ‎الكتاب العملي الصغير للوعي التام‎

- 📖 من ❞ كتاب ‎الكتاب العملي الصغير للوعي التام‎ ❝ جاري هينيسي 📖

█ إن الوعي التام هو الإدراك بكل حواسنا ويمكن بسهولة أن يساء فهم كلمة التام؛ لأننا نميل إلى ربط الذهن بالتفكير؛ لذا قد نفترض يعني التفكير كتاب ‎الكتاب العملي الصغير للوعي التام‎ مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة عن الكتاب: ان طريقة عملية لتغيير حياتك للأفضل فالمبدأ الأساسي فيه بسيط لكنه عميق: تحويلي زيادة وعينا بتجربتنا تمكننا من نرى كيف نجعل أنفسنا نعاني دون أي سبب وهو ما يمنحنا إمكانية التوقف فعل ذلك والأكثر إيجابية أنه البدء التصرف بطرق تجلب مزيدًا السعادة والحرية والود لحياتنا إنك تملك بالفعل هذا بدرجة والوعي ببساطة نظامية تستطيع خلالها تطور ويصف الكتاب كيفية لقد تم تطوير وتدريسه يد فيلسوف كبير عاش الهند منذ أكثر ٢٥٠٠ عام – وكان يدرسه جزء نظام روحي يؤدي التنوير لكنّ الذي يدرس سياقات دنيوية والذي أصفه أنا مختلف قليلًا عما كان يدرِّسه الفيلسوف وله هدف مختلف أيضًا لقد طور "جون كابات زين" النوع ستينيات القرن العشرين يُدرس الآن جميع أنواع السياقات ومن أجل الأغراض: كطريقة للتعايش مع الألم المزمن والأمراض المزمنة الأخرى ولتقليل التوتر وتجنب انتكاسة الاكتئاب وانتكاسة إدمان الكحوليات أو المخدرات لمن يمرون بمرحلة التعافي وفي أثناء الولادة والتربية السجون والمدارس وبيئات العمل اضطرابات الطعام وتعزيز الأداء الرياضي ودعم ضحايا الصدمات وهذا سبيل المثال لا الحصر لكن الخطأ تعتقد مجرد أسلوب للتعامل المشكلات أو لتحسين بعض النشاطات؛ فهو فعالة للغاية لتعزيز وإثراء حياة سعيدة كما أعلم تجربتي

إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات

📘 من كتاب
❞‎الكتاب العملي الصغير للوعي التام‎❝:

[1] اقتباس

❞ إن الوعي التام هو الإدراك بكل حواسنا. ويمكن بسهولة أن يساء فهم كلمة الوعي التام؛ لأننا نميل إلى ربط الذهن بالتفكير؛ لذا قد نفترض أن الوعي التام يعني التفكير.. ❝