قراءة المزيد .. ❞ ˝الاكتئاب ليس جميلًا، ليس مادة لإثارة الانتباه، ليس مجرد حالة تقلب مزاج، فالاكتئاب يقود صاحبه إلى الجحيم، يشعره بالسقوط المتكرر، يجعله يستيقظ كل يوم متسائلًا كيف سأنهض من سريري؟ كيف سأذهب إلى عملي؟ كيف سأتعامل مع الآخرين؟ وتستمر تساؤلاتك طوال يومك، هل أنا جميل؟ هل أنا كافٍ؟ متى سيمل مني أصدقائي؟ متى سيتركني حبيبي؟ ومتى سينتهي كل ذلك!
يُشعرك بأن كل شيء أصبح مرهقًا مهما كانت بساطته، حتى الأشياء التي تحبها والتي اعتدت فعلها. الاكتئاب يثقل حركتك، يطفيء بريقك، ويقتل رغبتك. يُنفرك من عملك الذي تحبه، يعزلك عن الأشخاص الّذين اخترت وجودهم، يسرق هواياتك ومواهبك، ويتركك خاوٍ تمامًا، يجعل بداخلك فراغ لا يملؤه شيئًا أو شخصًا، فراغ لا تعلم كيف يتم ملؤه من الأساس، فأنت تفقد مسببات بهجتك، وتفقد أسباب وجودك.
يسرق أمانك، ابتسامتك، ونومك الهاديء، يجعلك تصارع طوال الوقت، تصارع نفسك، ألمك، خوفك، تصارع شكلك في المرآه كل صباح.
الاكتئاب لا يجعلك وحيدًا لأنك ترغب في العزلة، فهو يجعلك تستغنى عن الأشياء خوفًا من أن تستغني هي عنك.˝
أحمد عادل عثمان . ❝

قراءة المزيد .. ❞ هل جرّبْتَ يوماً أن تذهبَ وَحدكَ لمقهىَ؟!
أو لأي مَكانٍ مُزدحمٍ، وتجلسَ دونَ أن تفعلْ شيئاً، سِوى الإستِماعِ، فبينما تُدقق في كمّيّةِ التِبغِ المَحروقِ، سَتسمعُ الكثيرَ مِن الثَرثَرة، المُواساةِ والمُجاملة، سَتَلمحُ وابِلاً مِن الكذبِ بَينَ السطور، وإن أمْعَنْتَ، سَتَرى مَدىَ قابليةِ البشرِ علىَ تَصنُّعِ الوِدِّ وتزييفهِ، سَتلاحظُ علاقتُهُم اللامُتناهية مع الضجيجِ الفارِغِ، بل وَسَتجدُهُم يُمَجِدونَ هذا الفراغِ،
وليسَ من الغريبِ عَلَيهِم أن يُعظمِوا التفاهةَ،
ويُسَلِطُوا الأضوَاءَ عَلَى التَافهينَ،
بَل ويَترِكونَ المنبرَ لَهُم،
فالإنسانُ، منذُ القِدَمِ، وَعَلَىَ الأغلَب،
كانَت التفاهةُ وسِيلتَه المُفضلة،في إمضاءِ يَومه،
لِذا نَجِدُ توَارثَ هذهِ الصفة جيلاً بعدَ جيل، لطالما فضّلْتُ الجلوسَ صامتاً معَ نفسيَ لسَاعاتٍ طويلة،
عَلَىَ أن أخالطَ أحدَ أصحابَ الجماجِم الفارغة تِلك.
أحمد عادل عثمان . ❝