❞ الذهان ❝ 💬 اقتباسات من الكتب 📖
- الذهان 💬 اقتباسات من الكتب 📖
█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2025
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
اقتباسات في ❞الذهان❝
-
-
❞ مقال بعنوان \"الاكتئاب\" مِن الاضطرابات النَفسية العديدة التي تواجه الإنسان \"الاكتئاب\" وهو اضطراب نفسي يجعلك تشعر، وكأن الزمن يتوقف عن الحركة، يهاجم عقلك وجسدك وروحك عن طريق الاستيلاء علىٰ الكيمياء العصبية لَديك، وإضعاف مَساراتك العصبية، وتشويه أفكارك، وإرهاق جسدك. وهُناك أعراض تَظهر علىٰ الشخص في حالة الاكتئاب ومِن هذه الأعراض: 1-فقدان الرَغبة في مُمارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية، تفقد الرغبة في كل شيء، مُمارسة أبسط الأمور في يومك المُعتاد، تشعر بثقل شديد يجعلك تفقد الرغبة في جميع الأشياء التي تُمارسها طوال يومك المُعتاد. 2- العصبية والتوتر: تصبح شَخصًا دائم الغضب والعصبية الزائدة يُصاحبها شعور التوتر الدائم، تفقد السيطرة علىٰ ضبط مشاعرك. 3-الإحساس بانعدام الأمل: تفقد الأمل في شيء يدور حولك، يُحاوطك اليأس والاحباط مِن جميع الاتجاهات. 4-كَثرة النوم أو قلته: أحيانًا تتخذ النوم كهروب لما يحدث معك، وأحيانًا أُخرىٰ لا يأتي النوم علىٰ جفونك فتصارعا أفكارك فيما حدث وفيما سيَحدُث، فالاكتئاب وحش ومرض خطير يهدد حياتك ويَقلِبها رأسًا علىٰ عقب، وهُناك العديد مِن الأسباب التي تَجعل الشخص يَمُر بمرحلة الإكتئاب ومِنها: 1-فقدان شخص عزيز. 2-القلق والتوتر. 3-الوحدة لفترات طويلة. 4- ضغوطات العمل. جميعها أسباب تجعلك تمر بهذا المرض الخبيث، فالاكتئاب ليس مزحة فقد ترىٰ شَخصًا يَبتسم، ولكِنهُ مِن الداخل روحٌ ميتة، ويَختلف الاكتئاب مِن شَخص لآخر، فهناك أنواع مختلفة لمرض الاكتئاب وهي: أولًا: الاكتئاب الموسمي يُعد نوع مِن أنواع الاكتئاب المُرتبِط بِتغير الفصول خلال السنة، ويبدأ هذا النوع مِن الاكتئاب في الوقت ذاته من كل سنة، وفي معظم الأحيان تكون البداية في فصل الخريف، وفي هذا الفصل تشعر بِفُقدان الطاقة، ويصبح لديك خلل في المزاج الحاد، فتشعر بِمزاجٍ سيء خلال فترة طويلة، فقدان الاهتمام بِنفسك وأيضًا تفقد المُتعة أثناء القيام بالنشاطات اليومية، تصبح كثير الانفعال مِن أقل شيء يَمُر في يومك، ثم تشعر باليأس، والاحباط، يجعلك تشعر بأن لا قيمة لك في الحياة؛ لتشعر أيضًا بالذنب تِجاه كل شيء وكأنك المُخطيء دائمًا، تتناول النشويات بِكثرة ويزداد وزنك، فالاكتئاب حقًا مَرض خبيث يأخذك من مرض مرحلة لأخرى؛ لتجد نفسك في قاع لا تستطيع القيام منه. ثانيًا: الاكتئاب ثُنائي القطب: يظن الشخص المزاجي أنه يُعاني من مزاجيته المتقلبة، ولكن هناك مَنْ يُعاني أكثر منه، وهو مريض ثُنائي القطب، فيعدّ اضطراب ثُنائي القطب اضطراب حاد في المَزاج، إذْ يَمُرْ المريض بفترات تغير في المزاج تؤدي إلىٰ الهوس أو الهذيان، ومِن المُمكن أن تكون الأعراض المُصاحبة لهذه الفترات بسيطة، ومِن المُمكن أن تؤثر علىٰ حياة الإنسان بِشكل كبير بحيث يحتاج إلىٰ دخول المستشفى، إذ يفقد ارتباطه بالواقع تمامًا، فقد يُعاني مريض ثُنائي القطب بعدة أعراض ومنها: ١-الإعياء والأرق. ٢-ألم بدون سبب. ٣-فقدان الأمل وقلة الثقة بالنفس. ٤-التوتر والقلق ٥-الحيرة وقلة التنظيم. ثالثًا: الاكتئاب الذهاني: يُعاني الأشخاص المصابين بالاكتئاب الذهني، مِن أعراض الاكتئاب مُجتمعة مع أعراض الذهن الآتية: ١-الهلوسة. ٢-الأوهام. ٣-جنون الشك والاضطهاد. يقوم الطبيب عادةً بِعلاج هؤلاء المرضى بأدوية الاكتئاب والهذيان معًا. رابعًا: الاضطراب الاكتئابي المُستمر، يصنف الاضطراب الاكتئابي المستمر كمرض اكتئاب مزمن؛ نتيجةً لاستمرار المرض لأكثر مِن سنتين متتاليتين، وتختلف حِدّة هذا المرض من معتدل إلىٰ مُتوسط أو شديد الخطورة، ويُصاحِب هذا المرض أعراض اضطرابية ومنها: ١-الشعور بالحزن. ٢-فُقدان الاهتمام والشعور بالسعادة. ٣-الغضب والتوتر. ٤-فقدان الثقة بالنفس. خامسًا: اكتئاب غير النمطي يختلف هذا النوع عن الاكتئاب التقليدي، والحزن المستمر، إذْ يُمكِن للإنسان المُصاب بِهذا النوع أن يستجيب للأحداث السعيدة بِطريقة إيجابية، فيما يأتي بعض الأعراض المصاحبة للاكتئاب غير النمطي: ١-زيادة الشهية للطعام. ٢-النوم بشكل أكثر من المعتاد. ٣-الشعور بثقل على الذراعين والأرجل. ٤-الحساسية المُفرطة للانتقاد. لِذلك فإن مريض الاكتئاب يُعاني الكثير مِن الاضطرابات اليومية؛ لذلك يُنصح بمراجعة طبيب نفسي مُختص للتحدث عن المشكلة مِمّا له مِن دور فعال في التقليل مِن حِدّة الاكتئاب، كما قد يقوم الطبيب بِوصف العلاج المُناسِب لِكُل حالة. -هند حسين \"ورد\".. ❝ ⏤وَردْ❞ مقال بعنوان ˝الاكتئاب˝
مِن الاضطرابات النَفسية العديدة التي تواجه الإنسان ˝الاكتئاب˝ وهو اضطراب نفسي يجعلك تشعر، وكأن الزمن يتوقف عن الحركة، يهاجم عقلك وجسدك وروحك عن طريق الاستيلاء علىٰ الكيمياء العصبية لَديك، وإضعاف مَساراتك العصبية، وتشويه أفكارك، وإرهاق جسدك.
وهُناك أعراض تَظهر علىٰ الشخص في حالة الاكتئاب ومِن هذه الأعراض:
1-فقدان الرَغبة في مُمارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية، تفقد الرغبة في كل شيء، مُمارسة أبسط الأمور في يومك المُعتاد، تشعر بثقل شديد يجعلك تفقد الرغبة في جميع الأشياء التي تُمارسها طوال يومك المُعتاد.
2- العصبية والتوتر:
تصبح شَخصًا دائم الغضب والعصبية الزائدة يُصاحبها شعور التوتر الدائم، تفقد السيطرة علىٰ ضبط مشاعرك.
3-الإحساس بانعدام الأمل:
تفقد الأمل في شيء يدور حولك، يُحاوطك اليأس والاحباط مِن جميع الاتجاهات.
4-كَثرة النوم أو قلته:
أحيانًا تتخذ النوم كهروب لما يحدث معك، وأحيانًا أُخرىٰ لا يأتي النوم علىٰ جفونك فتصارعا أفكارك فيما حدث وفيما سيَحدُث، فالاكتئاب وحش ومرض خطير يهدد حياتك ويَقلِبها رأسًا علىٰ عقب، وهُناك العديد مِن الأسباب التي تَجعل الشخص يَمُر بمرحلة الإكتئاب ومِنها: 1-فقدان شخص عزيز.
2-القلق والتوتر.
3-الوحدة لفترات طويلة.
4- ضغوطات العمل.
جميعها أسباب تجعلك تمر بهذا المرض الخبيث، فالاكتئاب ليس مزحة فقد ترىٰ شَخصًا يَبتسم، ولكِنهُ مِن الداخل روحٌ ميتة، ويَختلف الاكتئاب مِن شَخص لآخر، فهناك أنواع مختلفة لمرض الاكتئاب وهي: أولًا: الاكتئاب الموسمي يُعد نوع مِن أنواع الاكتئاب المُرتبِط بِتغير الفصول خلال السنة، ويبدأ هذا النوع مِن الاكتئاب في الوقت ذاته من كل سنة، وفي معظم الأحيان تكون البداية في فصل الخريف، وفي هذا الفصل تشعر بِفُقدان الطاقة، ويصبح لديك خلل في المزاج الحاد، فتشعر بِمزاجٍ سيء خلال فترة طويلة، فقدان الاهتمام بِنفسك وأيضًا تفقد المُتعة أثناء القيام بالنشاطات اليومية، تصبح كثير الانفعال مِن أقل شيء يَمُر في يومك، ثم تشعر باليأس، والاحباط، يجعلك تشعر بأن لا قيمة لك في الحياة؛ لتشعر أيضًا بالذنب تِجاه كل شيء وكأنك المُخطيء دائمًا، تتناول النشويات بِكثرة ويزداد وزنك، فالاكتئاب حقًا مَرض خبيث يأخذك من مرض مرحلة لأخرى؛ لتجد نفسك في قاع لا تستطيع القيام منه.
ثانيًا: الاكتئاب ثُنائي القطب:
يظن الشخص المزاجي أنه يُعاني من مزاجيته المتقلبة، ولكن هناك مَنْ يُعاني أكثر منه، وهو مريض ثُنائي القطب، فيعدّ اضطراب ثُنائي القطب اضطراب حاد في المَزاج، إذْ يَمُرْ المريض بفترات تغير في المزاج تؤدي إلىٰ الهوس أو الهذيان، ومِن المُمكن أن تكون الأعراض المُصاحبة لهذه الفترات بسيطة، ومِن المُمكن أن تؤثر علىٰ حياة الإنسان بِشكل كبير بحيث يحتاج إلىٰ دخول المستشفى، إذ يفقد ارتباطه بالواقع تمامًا، فقد يُعاني مريض ثُنائي القطب بعدة أعراض ومنها: ١-الإعياء والأرق.
٢-ألم بدون سبب.
٣-فقدان الأمل وقلة الثقة بالنفس.
٤-التوتر والقلق
٥-الحيرة وقلة التنظيم.
ثالثًا: الاكتئاب الذهاني:
يُعاني الأشخاص المصابين بالاكتئاب الذهني، مِن أعراض الاكتئاب مُجتمعة مع أعراض الذهن الآتية: ١-الهلوسة.
٢-الأوهام.
٣-جنون الشك والاضطهاد.
يقوم الطبيب عادةً بِعلاج هؤلاء المرضى بأدوية الاكتئاب والهذيان معًا.
رابعًا: الاضطراب الاكتئابي المُستمر، يصنف الاضطراب الاكتئابي المستمر كمرض اكتئاب مزمن؛ نتيجةً لاستمرار المرض لأكثر مِن سنتين متتاليتين، وتختلف حِدّة هذا المرض من معتدل إلىٰ مُتوسط أو شديد الخطورة، ويُصاحِب هذا المرض أعراض اضطرابية ومنها: ١-الشعور بالحزن.
٢-فُقدان الاهتمام والشعور بالسعادة.
٣-الغضب والتوتر.
٤-فقدان الثقة بالنفس.
خامسًا: اكتئاب غير النمطي
يختلف هذا النوع عن الاكتئاب التقليدي، والحزن المستمر، إذْ يُمكِن للإنسان المُصاب بِهذا النوع أن يستجيب للأحداث السعيدة بِطريقة إيجابية، فيما يأتي بعض الأعراض المصاحبة للاكتئاب غير النمطي: ١-زيادة الشهية للطعام.
٢-النوم بشكل أكثر من المعتاد.
٣-الشعور بثقل على الذراعين والأرجل.
٤-الحساسية المُفرطة للانتقاد.
لِذلك فإن مريض الاكتئاب يُعاني الكثير مِن الاضطرابات اليومية؛ لذلك يُنصح بمراجعة طبيب نفسي مُختص للتحدث عن المشكلة مِمّا له مِن دور فعال في التقليل مِن حِدّة الاكتئاب، كما قد يقوم الطبيب بِوصف العلاج المُناسِب لِكُل حالة.
. ❝- هند حسين ˝ورد˝
⏤ وَردْ -
❞ أتراه يخبو يوما ذاك الأنين السرمدي في كياني ، كمنبه خافت بلا زرار إيقاف ، يجول في ذهني متى ما خبى استرحت ، و ما يفتأ يعود و يعود . يخبرني أني رسمت الخطى مكرهة في سبيل ليس فيه للروح ميول . و أن بوصلتي السقيمة تكح رقاسها في ارتباك ، بدل الهداية تسمرني في مكاني كالمشلول . احب أن اسمع صوتي و صراخي الداخلي بلا هواد، احب ان احرر نفسي و انطلق و امشي و ازحف ، او حتى اتزحلق ! احب ان أحلق و أن استنشق الهواء ملئ رئتي و أن اسمع العصافير تغرد في نغم و أن ارفع رأسي للسماء ، و أن ارى الغيوم تحتضنها . أن أمسك بيدي زهور عمري فلا تضيع ! و أن استنشق عطرها و قد فاح بلا ندم و لا خوف ولا شعور بالعدم ! أحلم بالهروب من مصحتي و تعاطي الحياة من جديد . أحلم بالقفز من أعلى المنحدر و التدحرج بعتو ، رغم الألم ، رغم الجروح سأشعر بالعالم قبل أن يفل . سأغادر ذهني قبل أن يغادرني ، و أصبغ بدهان الذُهان مصيري . لأُري العالم ألوان الجمال رغم الشجون . و أعانق بأناملي المرتجفة المخدرة اطراف الوجود بلا تكأكؤ ولا تردد ولا حتى خطفة توجس للوراء . ستنساب كالسيل في مسراه ، أو كالنسيم هادئة ، ثابتة و خفيفة على القلب \". أغلقت مذكرتها و تنهدت بهدوء ، تراقب العصافير تحط على اغصان شجر اللوز المقابل لشباك غرفتها محكم الاغلاق . -إلى متى سأظل حبيسة هذه الجدران ؟ استلقت و يدها تلعب بأفكارها بدل شعرها ، ثم على صفحات المذكرة عادت و خطت : ماذا لو تلاشيت كما تتلاشى الأحلام المؤجلة في زحام \"هذه الأيام الرتيبة ثم همست لنفسها، بصوت لم يتردد إلا في ذهنها: \"متى سأجد المفتاح؟ أم أنني سأضطر يومًا إلى كسر الباب؟\". ❝ ⏤Betty mt❞ أتراه يخبو يوما ذاك الأنين السرمدي في كياني ، كمنبه خافت بلا زرار إيقاف ، يجول في ذهني
متى ما خبى استرحت ، و ما يفتأ يعود و يعود .
يخبرني أني رسمت الخطى مكرهة في سبيل ليس فيه للروح ميول .
و أن بوصلتي السقيمة تكح رقاسها في ارتباك ، بدل الهداية تسمرني في مكاني كالمشلول .
احب أن اسمع صوتي و صراخي الداخلي بلا هواد، احب ان احرر نفسي و انطلق و امشي و ازحف ، او حتى اتزحلق !
احب ان أحلق و أن استنشق الهواء ملئ رئتي و أن اسمع العصافير تغرد في نغم و أن ارفع رأسي للسماء ،
و أن ارى الغيوم تحتضنها .
أن أمسك بيدي زهور عمري فلا تضيع ! و أن استنشق عطرها و قد فاح بلا ندم و لا خوف ولا شعور بالعدم !
أحلم بالهروب من مصحتي و تعاطي الحياة من جديد .
أحلم بالقفز من أعلى المنحدر و التدحرج بعتو ، رغم الألم ، رغم الجروح سأشعر بالعالم قبل أن يفل .
سأغادر ذهني قبل أن يغادرني ، و أصبغ بدهان الذُهان مصيري .
لأُري العالم ألوان الجمال رغم الشجون .
و أعانق بأناملي المرتجفة المخدرة اطراف الوجود بلا تكأكؤ ولا تردد ولا حتى خطفة توجس للوراء . ستنساب كالسيل في مسراه ، أو كالنسيم هادئة ، ثابتة و خفيفة على القلب ˝.
أغلقت مذكرتها و تنهدت بهدوء ، تراقب العصافير تحط على اغصان شجر اللوز المقابل لشباك غرفتها محكم الاغلاق .استلقت و يدها تلعب بأفكارها بدل شعرها ، ثم على صفحات المذكرة عادت و خطت :- إلى متى سأظل حبيسة هذه الجدران ؟
˝ماذا لو تلاشيت كما تتلاشى الأحلام المؤجلة في زحام ˝هذه الأيام الرتيبة
˝ثم همست لنفسها، بصوت لم يتردد إلا في ذهنها: ˝متى سأجد المفتاح؟ أم أنني سأضطر يومًا إلى كسر الباب؟˝. ❝
⏤ Betty mt -
-
❞ حائط الصد الصلب ضد الذهان والفصام والجنون، بالرغم من نجاح بعض الطرق الأخرى، هو إنك تصدق إنك تستاهل تعيش وتستاهل تفرح وتستاهل تتحب وإن ده حقك. ❝ ⏤محمد طه❞ حائط الصد الصلب ضد الذهان والفصام والجنون، بالرغم من نجاح بعض الطرق الأخرى، هو إنك تصدق إنك تستاهل تعيش وتستاهل تفرح وتستاهل تتحب وإن ده حقك. ❝
⏤ محمد طه
