❞ انفعال ❝ 💬 اقتباسات من الكتب 📖
- انفعال 💬 اقتباسات من الكتب 📖
█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2025
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
اقتباسات في ❞انفعال❝
-
❞ \"إن الانفعال بشأن الأحداث التي لا نستطيع تعديلها، إما لأنها لم تحدث، أو لأنها تحدث على مسافة لا يمكن الوصول إليها منا، لا يحقق شيئًا سوى التقاء هنا والآن بالشر البعيد أو المتوقع الذي هو هدفنا. محنة.\". ❝ ⏤ألدوس هكسلي❞ ˝إن الانفعال بشأن الأحداث التي لا نستطيع تعديلها، إما لأنها لم تحدث، أو لأنها تحدث على مسافة لا يمكن الوصول إليها منا، لا يحقق شيئًا سوى التقاء هنا والآن بالشر البعيد أو المتوقع الذي هو هدفنا. محنة.˝. ❝
⏤ ألدوس هكسلي
-
-
❞ كيف تواجه غضبك : ١-حل المشكله سريعاً ٢- اكتب انفعالاتك ٣-انسحب ٤-تجنب الاماكن التي تزعجك ٥-تنفس بعمق ٦-فكر قبل ان تشتعل ٧-غير وضعيتك ❞ عن ابي ذر قال: إن رسول الله صلي الله عليه وسلم قال لنا : إِذَا غَضِبَ أَحَدُكُمْ وَهُوَ قَائِمٌ فَلْيَجْلِسْ فَإِنْ ذَهَبَ عنْهُ الغَضَبُ وإِلا فلْيضْطَجِعْ.. ❝ ٨-تعوذ من الشيطان الرجيم ثم عد من ١ ل ١٠ سيخمد هذا التكنيك بركان غضبك وثورتك , التوقف قليلا قبل اندلاع شلال انفعالك سيخفض من حده رده فعلك.. ❝. ❝ ⏤عبد الله المغلوث❞ كيف تواجه غضبك :
١-حل المشكله سريعاً
٢- اكتب انفعالاتك
٣-انسحب
٤-تجنب الاماكن التي تزعجك
٥-تنفس بعمق
٦-فكر قبل ان تشتعل
٧-غير وضعيتك
❞ عن ابي ذر قال: إن رسول الله صلي الله عليه وسلم قال لنا : إِذَا غَضِبَ أَحَدُكُمْ وَهُوَ قَائِمٌ فَلْيَجْلِسْ فَإِنْ ذَهَبَ عنْهُ الغَضَبُ وإِلا فلْيضْطَجِعْ. ❝
٨-تعوذ من الشيطان الرجيم ثم عد من ١ ل ١٠
سيخمد هذا التكنيك بركان غضبك وثورتك , التوقف قليلا قبل اندلاع شلال انفعالك سيخفض من حده رده فعلك. ❝
⏤ عبد الله المغلوث
