❞ سنحاول التقاط الأنفاس لتستعيد الروح اتزانها وتكون قادرة فيما بعد على جعل يومك مليء بالحركة والنشاط والإنجاز والأفكار وأن يمر الوقت عليك بسلام وأمان وباستمتاع وراحة بال للمضي قدماً. ❝ ⏤عصام كرم الطوخي

❞ سنحاول أن تكون حياتنا مثمرة بالبحث عن الأسباب المحفزة في كل خطوة لتحرير قدراتنا الكامنة والارتقاء بأرواحنا والوصول إلى النجاح والسعادة الحقيقية مع الله. ❝ ⏤عصام كرم الطوخي

❞ آه واحدة لا تكفي للكاتبه :صفاء فوزي الصادره عن دار ديوان العرب عدد الصفحات :١٢٥ الغلاف : لأمرأه في منتصف العمر تعاني القهر في صمت . محاطه بظلام حَلك يميل للسواد. ويمتد إليها فرع شجره يابسه جافه يصل لعنقها . وكُتبت\" آه \"باللون الاحمر الداكن الذي يرمز لشده الألم والمعاناة. وكذلك \" لا\" للنفى والتأكيد علي المعني. الحبكة: مُتقنة برغم اختلاف الشخصيات ولكن النهايه واحده تحمل عنوان الروايه اللغه: فصحى بسيطة السرد: دقيق الوصف مشوق فقد ربطت بين الشخصيات ببراعه وإتقان. الحوار: واقع يخاطب الإنسانية الإهداء: لكل من يحمل بداخله قهر يخرج في صوره ألم نفسي. ووحدها من دفعت الثمن صاحبه الروح المنهكه التي عانت لأبعد الحدود. وقد سارعت الكاتبه بإرسال تحذير ! فقد خشيت علينا أن نُجرح من شظايا القلوب المكسورة. ربما لا تعلم أننا قد اختنقنا صمتًا وقهراً.. ولذلك فإن آه واحده لا تكفي. وها هي قد أتت بالمقدمه لتسأل! هل سمعت يوماً عن بكاء القلوب ؟ هل تعرف متي تبكي قهراً ؟ تبكي القلوب قهراً عند انكسار الروح ،فنصبح جسداً بلا روح ،اموات ولكن علي قيد الحياة!! فجاء طلبها أن نتخلي عن إنسانيتنا إن أردنا أن نخوض معركةالحياه ، ولكنها لا تعلم أننا فعلاً خوضنا معركه الحياه ولولا إنسانيتنا لأختلف الأمر!! . وتبدأ \" رحمة \" تقص علينا ما كان وكيف عانت عندما علمت بخيانة زوجها فقد تزوج أمريكية حتي يحصل على الإقامة ،وطلبت منه وثيقة الطلاق ،وأهملت نفسها بصوره بشعة، أهملت كل شئ واستلمت لليأس ،حقاً.. سحقاً للناس وكلامهم والمجتمع وأفكاره العقيمة، وبدأت تستعيد ما فقدت وجلست تستمع للمرضي النفسيين وكيف وصل بهم الحال لما هم عليه وعشرات القصص والروايات المختلفه ولكن النهايه واحده... فاستخلصت من تجارب الجميع أن السعاده تكمنُ في الرضا. في مكان آخر تجلس \" مي \" في غرفتها تنظر إلي حبات المطر التى اختلطت بدموعها وأخذت تتذكر كيف كانت من قبل..وتذكرت يتمها ووحدتها ،وكيف كذب زوجها عليها وسافر دون علمها وهي حامل في طفلتها الأولى ،وتسرب إليها شبح الخوف والرهبة...وقضت يومين في المستشفي حتي أتت صديقتها المقربة فكانتا لبعضهما في السراء ابتسامه وفي الشدة سنداً وعوناً ووطناً، وتحسنت\" مي \" وتنتظر العلاج النفسي . وتعرضت\" مي\" لوعكه صحيه واتصلت اختها بزوجها تخبره بسوء حالتها، بسبب حملها في مولودتها الثانيه ،وضرورة عودته ،والجميع حولها يطالبها بالصبر والقوه ،ولا أحد يعلم أن بداخلها جزءٍ يقاوم وجزءٍ منهار وجزءٍ لا يبالي!!! حدثتها صديقتها \" السفينه لا تغرق بالماء الذي يحيط بها ، ولكنها تغرق بسبب الماء الذي يدخل إليها \". لا تستسلمي للألم والحزن !كوني قوية،فقد قرر زوجها السفر وستترك \"مي \" بمفردها مره آخري ستصبح ذكري . وهنا ووسط الكم الهائل من المعاناة تأتي الكاتبه ببراعه تُحدثنا عن الصداقه فذكرت لنا مقولة للدكتور مصطفى محمود.. \" الصداقه الحميمة علاج أحسن من الطب ، لأن التكاشف فيها يتم عن تراضٍ وعن تعاطفٍ وعن ثقهٍ ، بدون غرضٍ وبدون أجرٍ ،الصداقه لها أيدٍ ناعمة تستل الأسرار من مكامنها وتحفظها وتضمد الجراح وتأسو الآلام ،فالصديق طيب عظيم لا يقدر بثمن .\" وقد حرصت أيضاً ان تذكرنا بالسلام النفسي.. \" سلامتك النفسية في المرتبة الأولى ،أي شيء يحاول النيل منها حتي وإن كنت تحبه ابتعد عنه.\" احمد خالد توفيق ولكني اختلف معكِ عزيزتي ... ترميم انكسار الروح لا يلتئم ويظل بين الضلوع ينوح ولا يبوح.... النهاية سعيده للكل ولكنها تختلف عن الواقع... # اقتباس: ( إذا أردت أن تعيد إنساناً للحياة فضع في طريقة إنساناً يحب، إنساناً يؤمن به. العقاقير وحدها لا تكفي . العقاقير حين تكون مغموسة في الحب تصبح أكثر فاعلية . تقاربوا تحابوا...تحابوا تصحّوا). بقلم مدام وفاء. ❝ ⏤صفاء فوزي