❞ عمل عميق ❝ 💬 اقتباسات من الكتب 📖
- عمل عميق 💬 اقتباسات من الكتب 📖
█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2025
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
اقتباسات في ❞عمل عميق❝
-
❞ العمل بعمق ليس مجرد رغبة في التركيز، بل هو أسلوب حياة يتطلب الروتين والانتظام. من خلال تحديد فترات خاصة للعمل العميق، وتقليل الانشغالات واستخدام التكنولوجيا بحكمة، وتدريب الدماغ على الركيزة، يمكننا تعزيز قدرتنا على الانغماس في المهام الهامة وتحقيق نتائج ملموسة.. ❝ ⏤كال نيوبورت❞ العمل بعمق ليس مجرد رغبة في التركيز، بل هو أسلوب حياة يتطلب الروتين والانتظام. من خلال تحديد فترات خاصة للعمل العميق، وتقليل الانشغالات واستخدام التكنولوجيا بحكمة، وتدريب الدماغ على الركيزة، يمكننا تعزيز قدرتنا على الانغماس في المهام الهامة وتحقيق نتائج ملموسة. ❝
⏤ كال نيوبورت
-
❞ إن العمل العميق ضروري لانتزاع كل قطرة أخيرة ذات قيمة من قدراتك الفكرية الحالية، ونحن الآن نعرف من خلال عقود من البحث في كل من علم النفس وعلم الأعصاب أن حالة جهدك العقلي التي تصاحب العمل العميق ضرورية أيضًا لتطوير قدراتك. فالعمل العميق، بعبارة أخرى، يعبر فعليًّا عن نوع الجهد المطلوب للصمود في أي مجال يتطلب إدراكا. ❝ ⏤كال نيوبورت❞ إن العمل العميق ضروري لانتزاع كل قطرة أخيرة ذات قيمة من قدراتك الفكرية الحالية، ونحن الآن نعرف من خلال عقود من البحث في كل من علم النفس وعلم الأعصاب أن حالة جهدك العقلي التي تصاحب العمل العميق ضرورية أيضًا لتطوير قدراتك. فالعمل العميق، بعبارة أخرى، يعبر فعليًّا عن نوع الجهد المطلوب للصمود في أي مجال يتطلب إدراكا. ❝
⏤ كال نيوبورت -
-
❞ يجب أن تتعلم كيفية التحكم في تأثير العمل السطحي على جدولك، وليس التخلُّص منه تمامًا. وللحدِّ من السطحية يجب عليك جدولة كل دقيقة من يومك لأن إتقان العمل العميق يتطلَّب منك التعامل مع وقتك باحترام، ولفعل ذلك يجب أن تقرِّر مسبقًا ما تريد القيام به خلال كل دقيقة من يوم عملك،،. ❝ ⏤كال نيوبورت❞ يجب أن تتعلم كيفية التحكم في تأثير العمل السطحي على جدولك، وليس التخلُّص منه تمامًا.
وللحدِّ من السطحية يجب عليك جدولة كل دقيقة من يومك لأن إتقان العمل العميق يتطلَّب منك التعامل مع وقتك باحترام، ولفعل ذلك يجب أن تقرِّر مسبقًا ما تريد القيام به خلال كل دقيقة من يوم عملك،،. ❝
⏤ كال نيوبورت -
