❞ 📙 ملخص كتاب " الشخصية القوية "
هل يمكن أن يكون الإنسان واثقًا ومهزوزًا معًا ؟ الشخصية القوية هي العامل الأساسي للنجاح في مختلف مجالات الحياة. مقومات هذه الشخصية عديدة ومتنوعة، ويمكن للجميع اكتسابها وتحسينها. لتحقيق ذلك، يجب تحسين الظن بالله كخطوة أولى، مما يساعد على بناء شخصية واثقة بالنفس وغير مرتبطة بالممتلكات المادية، قادرة على مواجهة جميع المواقف. تربية الأطفال بطريقة صحيحة منذ الصغر هي الأساس لبناء هذه الشخصية.
1- الثقة بالذات أبرز مكونات معادلة الشخصية القوية:
لتحقيق النجاح في الحياة، لا بد من امتلاك شخصية قوية، والتي تتكون من أربعة مكونات أساسية: 1- تقبل الذات: تقبل نفسك بعيوبك ومزاياك. 2- تأكيد الذات: التعبير عن مشاعرك وأفكارك بشكل متوازن بينك وبين الآخرين. 3- تقدير الذات: الشعور بقيمتك الذاتية دون الحاجة إلى تأكيد الآخرين. 4- الثقة بالذات: الإيمان بقدرتك على الأداء والشعور بامتلاك تلك القدرة. الشخصية القوية تتمتع بتوازن في هذه المكونات وتستخدمها بحكمة في مختلف المواقف. على الجانب الآخر، الشخص ذو الشخصية المهزوزة يعاني من صغر الطموح وسوء الظن بالآخرين، والذي قد يكون ناتجًا عن تجارب الفشل السابقة أو التربية القاسية. لحل هذه المشكلات وتعزيز الشخصية القوية، ينبغي: 1- حسن الظن بالله والتوكل عليه: الإيمان بأن المستقبل بيده وأن الخير كله بيده. 2- الثقة بالذات: تطوير ثقتك من خلال التعلم واكتساب المهارات والمعرفة. 3- تقبل الذات: قبول ما تستطيع تغييره وتقبل ما لا تستطيع تغييره. 4- تأكيد الذات: التعبير عن مشاعرك وأفكارك بشكل مناسب. من المهم أيضًا تجربة الأمور الجديدة والمبادرة دون الخوف من الفشل، وتحمل المسؤولية عند مواجهة الأزمات. إذا لم تجد هذه الحلول مناسبة لك، فابحث عن حلول أخرى تناسب وضعك الشخصي.. ❝ ⏤ياسر بن بدر الحذيمي