متابَعات ❞MOHAMED_ H_A_M_Z_A (عبدالصمد المحسن)⭐👑⭐❝ - المكتبة
MOHAMED_ H_A_M_Z_A (عبدالصمد المحسن)⭐👑⭐ - المكتبة - متابَعات ❞MOHAMED_ H_A_M_Z_A (عبدالصمد المحسن)⭐👑⭐❝
دليل الكتب والمؤلفين ودور النشر والفعاليات الثقافيّة ، اقتباسات و مقتطفات من الكتب ، أقوال المؤلفين ، اقتباسات ومقاطع من الكتب مصنّفة حسب التخصص ، نصوص وصور من الكتب ، وملخصات فيديو للكتب ومراجعات وتقييمات 2025
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
-
❞
ملخص كتاب سيكولوجية الرحيل:
📖 ملخص كتاب " سيكولوجية الرحيل" يستعرض الكتاب موضوعًا حيويًا وهو فن الرحيل والتخلي عن الأمور التي لم تعد تخدمنا في حياتنا. يقدم ديمون زهاريادس رؤى عميقة حول كيفية التعامل مع مشاعر الانفصال والخسارة، وكيف يمكن أن يكون التخلي وسيلة للنمو الشخصي والتقدم. 🌹فهم مفهوم الرحيل : الرحيل هو عملية التخلي عن الأشياء أو الأشخاص أو العادات التي لم تعد تخدمك في حياتك. قد يكون من الصعب قبول فكرة أن الرحيل يمكن أن يكون إيجابيًا، لكنه غالبًا ما يفتح الأبواب لفرص جديدة وتجارب نمت بها شخصيتك. على سبيل المثال، قد تجد أن التخلي عن وظيفة غير مرضية يسمح لك باكتشاف مسار وظيفي جديد أكثر توافقًا مع شغفك. 🌹الأسباب التي تجعل الرحيل صعبًا : هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الصعب علينا اتخاذ قرار الرحيل. يمكن أن يكون السبب هو الخوف من المجهول أو الشعور بالتعلق بما نعرفه ونعتاد عليه. الضغط الاجتماعي قد يجعلنا نشعر بالذنب تجاه التخلي عن شيء كان له دور كبير في حياتنا لفترة طويلة. هذه الأسباب تجعل عملية الرحيل تحديًا نفسيًا كبيرًا. 🌹فوائد التخلي : رغم صعوبة القرار، فإن الرحيل يحمل فوائد كثيرة. عندما تتخلى عن أشياء لا تضيف قيمة لحياتك، تفتح المجال لأشياء جديدة وأفضل. يمكنك أن تجد السلام الداخلي وتحرر نفسك من الأعباء النفسية. تخيل أنك تتخلى عن علاقة سامة؛ ستشعر بالتحسن النفسي والقدرة على التركيز على تحسين حياتك بطرق جديدة ومثمرة. 🌹 استراتيجيات عملية للرحيل : لتسهيل عملية الرحيل، يجب أن تتبع بعض الاستراتيجيات العملية. أولًا، حدد ما هو الأهم بالنسبة لك في حياتك. اعمل على تطوير مهارة اتخاذ القرارات الحاسمة بدون تردد. كما يمكن أن تساعدك ممارسات مثل التأمل والتفكير الواعي في مواجهة مشاعر الخوف والفقد. مثلا، يمكن أن تحدد وقتًا يوميًا للتأمل وتقييم ما تحتاجه فعلاً في حياتك. 🌹 التعامل مع العواطف : التعامل مع العواطف السلبية الناتجة عن الرحيل هو خطوة حاسمة. يمكنك تحويل هذه العواطف إلى طاقة إيجابية تساعدك على النمو الشخصي. حاول التركيز على الأنشطة التي تجلب لك السعادة وتمنحك شعورًا بالإنجاز. على سبيل المثال، قد تجد الراحة في ممارسة هواية جديدة أو تطوير مهارة تحبها. 🌹الرحيل في العلاقات : التخلي عن العلاقات السامة هو جزء مهم من عملية الرحيل. من الضروري أن تتعرف على العلامات التي تدل على أن العلاقة لم تعد صحية بالنسبة لك. عندما تتخذ القرار بالرحيل، حاول أن تقوم بذلك بطريقة تحترم كلا الطرفين وتسمح لك ببدء فصل جديد في حياتك بدون ضغائن. 🌹 بناء حياة جديدة : بعد اتخاذ قرار الرحيل، يأتي دور بناء حياة جديدة. هذا هو الوقت المناسب لتطوير عادات جديدة وتحديد أهداف جديدة في حياتك. حاول أن تبحث عن فرص تنموية تساهم في تعزيز شخصيتك وقدراتك. مثلاً، يمكنك الاشتراك في دورات تعليمية أو الانضمام إلى مجموعات تشاركك نفس الاهتمامات والطموحات. في النهاية، الرحيل ليس النهاية، بل هو بداية جديدة. إنها فرصة لإعادة اكتشاف نفسك وبناء حياة تتماشى مع طموحاتك وأحلامك. حين تتخذ قرار الرحيل، تذكر أن هذا القرار هو خطوة نحو مستقبل أفضل وأكثر إشراقًا.. ❝ ⏤ديمون زهاريادسملخص كتاب سيكولوجية الرحيل 📖 ملخص كتاب " سيكولوجية الرحيل" يستعرض الكتاب موضوعًا حيويًا وهو فن الرحيل والتخلي عن الأمور التي لم تعد تخدمنا في حياتنا. يقدم ديمون زهاريادس رؤى عميقة حول كيفية التعامل مع مشاعر الانفصال والخسارة، وكيف يمكن أن يكون التخلي وسيلة للنمو الشخصي والتقدم. 🌹فهم مفهوم الرحيل : الرحيل هو عملية التخلي عن الأشياء أو الأشخاص أو العادات التي لم تعد تخدمك في حياتك. قد يكون من الصعب قبول فكرة أن الرحيل يمكن أن يكون إيجابيًا، لكنه غالبًا ما يفتح الأبواب لفرص جديدة وتجارب نمت بها شخصيتك. على سبيل المثال، قد تجد أن التخلي عن وظيفة غير مرضية يسمح لك باكتشاف مسار وظيفي جديد أكثر توافقًا مع شغفك. 🌹الأسباب التي تجعل الرحيل صعبًا : هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الصعب علينا اتخاذ قرار الرحيل. يمكن أن يكون السبب هو الخوف من المجهول أو الشعور بالتعلق بما نعرفه ونعتاد عليه. الضغط الاجتماعي قد يجعلنا نشعر بالذنب تجاه التخلي عن شيء كان له دور كبير في حياتنا لفترة طويلة. هذه الأسباب تجعل عملية الرحيل تحديًا نفسيًا كبيرًا. 🌹فوائد التخلي : رغم صعوبة ....... [المزيد]
قراءة ملخص كتاب سيكولوجية الرحيل ⏤ ديمون زهاريادس
-
❞ أُريد أن أقع فى الحب ، لكننى أُريد رجلاً مختلفاً ، رجل يرانى سلامه وأمانه ، يترك كُل ضجيج العالم ويأتى إلى ضجيجى فرحاً كأنه التقى بأكثر الأشياء عظمة فى الكون ، أريد رجلاً يُرسل لى عشرات الرسائل فقط ليطمئن علىّ ، يُهاتفنى عشرات المرات ، يحدثنى فى وقت فراغه وفى عز إنشغاله وفى وسط أصدقائه ، أُريد رجلاً يفتخر بى أمام العالم ولا يُخبئنى من أحد ، رجلاً يحُب شكلى مهما كان سيئاً ومهما تأثر بعوامل الزمن ، أريده يعاملنى كطفلته وحبيبته وابنته ومُفكرته والمرأة الناضجة التى يرتكن إليها من بؤس العالم، أريد رجلاً يقع فى حُبى ليل نهار لا يمل لديه شغف تجاهى فى كل وقت يشاركنى حلمه يجعلنى أصنعه معه يطمئن بى رغم سوء الكون. أُريد رجلاً يُحب بصدق ، لا يرحل ، لا يمل ، أكون قديسته ويكون قديسى.\"آلاء اسماعيل حنفي ♡♕الوفاء ♡♕. ❝ ⏤مجموعة من المؤلفين❞ أُريد أن أقع فى الحب ، لكننى أُريد رجلاً مختلفاً ، رجل يرانى سلامه وأمانه ، يترك كُل ضجيج العالم ويأتى إلى ضجيجى فرحاً كأنه التقى بأكثر الأشياء عظمة فى الكون ، أريد رجلاً يُرسل لى عشرات الرسائل فقط ليطمئن علىّ ، يُهاتفنى عشرات المرات ، يحدثنى فى وقت فراغه وفى عز إنشغاله وفى وسط أصدقائه ، أُريد رجلاً يفتخر بى أمام العالم ولا يُخبئنى من أحد ، رجلاً يحُب شكلى مهما كان سيئاً ومهما تأثر بعوامل الزمن ، أريده يعاملنى كطفلته وحبيبته وابنته ومُفكرته والمرأة الناضجة التى يرتكن إليها من بؤس العالم، أريد رجلاً يقع فى حُبى ليل نهار لا يمل لديه شغف تجاهى فى كل وقت يشاركنى حلمه يجعلنى أصنعه معه يطمئن بى رغم سوء الكون.
أُريد رجلاً يُحب بصدق ، لا يرحل ، لا يمل ، أكون قديسته ويكون قديسى.˝آلاء اسماعيل حنفي ♡♕الوفاء ♡♕. ❝
⏤ مجموعة من المؤلفين -
❞ يا قمري يا شمس قلبي الدافئة، تأتي أنت وتتسلل الأعماق قلبي وتقول لي هل ما زلت تحبني يا ذات الأعين الجميلة ما زلت أحمق، لم يقل حبك يوما، بل يتزايد يوما بعد الآخر، نظرة من عينيك تذهب العقل دون اللجوء المسكرات ابتسامة من شفتيك العذبة تجعل المرء أقوى يواجه الحياة وقساوتها بكل حب وصلابة واستقامة، لم أكن قبل معرفتك هكذا، بهذه الحيوية والشجاعة ... والإشراق العاكس على تفاصيل وجهي تلمع عيني كنجوم تضيء في ليلة معتمة، تمسك أنت يدي، فيرتفع ققصي الصدري ويهبط بسرعة، تأثيرك على جسدي أقوى من أي شيء آخر، ظاهرياً ثابتة ولكن داخليا كل شيء مبعثر ومتخبط. وجودك يهدئ القلب يجعله يستريح من شقاء الدنيا، لا أريد رؤيتك معالم أريد تقبيل أحزانك حتى تحلق عاليا بعيدا عنك أريد أن أمسك يدك ونسلك هذه الحياة معا، لا أعلم عن المستقبل حقا... الكن في الحاضر أريدك بجانبي ولندع الحياة تجرفنا كما تشاء، يكفيني في هذه الدنيا أنت تعلم كم أحبك ويهواك قلبي، ومهما بدأت الحياة بإظهار لك عكس ذلك. فتذكر أنفاسي المتسارعة، وارتعاشة يدي، ولمعة عيني، واللحظات التي تقول فيها: يا جميلتي لتهدئي سيتوقف قلبي من فرط محبتي، كما تعلم أنني أحبك أكثر من نفسي، فلماذا تشكك بمحبتك بداخلي؟ يا أطهر خلق الله، وأجملها .. أحبك يا محبوبي. ❝ ⏤الكاتبه و الدكتورة المصريه. آلاء اسماعيل حنفي ( أصغر باحثة علمية مصرية)❞ يا قمري يا شمس قلبي الدافئة، تأتي أنت وتتسلل الأعماق قلبي وتقول لي هل ما زلت تحبني يا ذات الأعين الجميلة
ما زلت أحمق، لم يقل حبك يوما، بل يتزايد يوما بعد الآخر، نظرة من عينيك تذهب العقل دون اللجوء المسكرات ابتسامة من شفتيك
العذبة تجعل المرء أقوى يواجه الحياة وقساوتها بكل حب وصلابة
واستقامة، لم أكن قبل معرفتك هكذا، بهذه الحيوية والشجاعة
.. والإشراق العاكس على تفاصيل وجهي
تلمع عيني كنجوم تضيء في ليلة معتمة، تمسك أنت يدي، فيرتفع ققصي الصدري ويهبط بسرعة، تأثيرك على جسدي أقوى من أي شيء آخر، ظاهرياً ثابتة ولكن داخليا كل شيء مبعثر ومتخبط.
وجودك يهدئ القلب يجعله يستريح من شقاء الدنيا، لا أريد رؤيتك معالم أريد تقبيل أحزانك حتى تحلق عاليا بعيدا عنك أريد أن أمسك يدك ونسلك هذه الحياة معا، لا أعلم عن المستقبل حقا.. الكن في الحاضر أريدك بجانبي
ولندع الحياة تجرفنا كما تشاء، يكفيني في هذه الدنيا أنت تعلم كم أحبك ويهواك قلبي، ومهما بدأت الحياة بإظهار لك عكس ذلك. فتذكر أنفاسي المتسارعة، وارتعاشة يدي، ولمعة عيني، واللحظات التي تقول فيها: يا جميلتي لتهدئي سيتوقف قلبي من فرط
محبتي، كما تعلم أنني أحبك أكثر من نفسي، فلماذا تشكك
بمحبتك بداخلي؟
يا أطهر خلق الله، وأجملها . أحبك يا محبوبي. ❝
⏤ الكاتبه و الدكتورة المصريه. آلاء اسماعيل حنفي ( أصغر باحثة علمية مصرية) -
❞ كل الأشياء الجميلة بدأت معك أنت بداية الحب وانت نهايته اليس هناك حب، ولا عشق، ولا جنون، ما دام لا يعنيك، صوتك لمعة عينيك شكل حاجبيك أنفك وجنتاك اللتان ينبثق منهما ضوء القمر وضحكتك التي بعدها أجزم للعالم بأسره أن الحياة أضات مثل قناديل البحر، تتورد الأرض بعد إشراقة ثغرك ويُزهر قلبي، وتنمو وسط صدري أغصان خضراء. لا يسقيها شيء سوى ضحكاتك العذبة تساءلت كثيرا ما الذي يجعلني أسعى إليك وما الذي يدفعني الأصح على رأسك عندما تؤلك الحياة بل أتألم أضعاف ما تشعر به أنت ولم أجد جوابا لأسئلتي، لكن ما الذ عدم حصولي على جواب ما دام الأمر يخصك يا جميل العينين، أريدك أن تعرف أن لا شيء في هذه الدنيا يهمني سواك وأنني أبتهل للخالق لأجلك، حتى تكون بخير، وتنام في أحضاني كل ليلة، وحين يجافيك العالم. وتجهلك نفسك، تعال إلى لأنني أتفهمك، وأنا أكثر من يستحقك في هذه الحياة، سأجعلك تعيش معي حياة هانئة مليئة بالدف، كالدف المنبعث من قلبك النقي، وكلماتك العذبة، وحين تتعثر، ساشد ساعديك بيدي، وأحميك بدعواتي وصلواتي، وتحقق ما كنا نتمناه، ونشاهد أفلامنا في ليلة يملؤها وهج النجوم يا نجم قلبي المشع، ونعد وجبتنا المفضلة، وتصبح روحا واحدة، عن قرب لا عن بعد فقط، يا رب حقق ما أتمناء والذي في قلبي. ❝ ⏤الكاتبه و الدكتورة المصريه. آلاء اسماعيل حنفي ( أصغر باحثة علمية مصرية)❞ كل الأشياء الجميلة بدأت معك أنت بداية الحب وانت نهايته اليس هناك حب، ولا عشق، ولا جنون، ما دام لا يعنيك، صوتك لمعة عينيك
شكل حاجبيك أنفك وجنتاك اللتان ينبثق منهما ضوء القمر وضحكتك التي بعدها أجزم للعالم بأسره أن الحياة أضات مثل قناديل البحر، تتورد الأرض بعد إشراقة ثغرك ويُزهر قلبي، وتنمو وسط صدري أغصان خضراء. لا يسقيها شيء سوى ضحكاتك العذبة تساءلت كثيرا ما الذي يجعلني أسعى إليك وما الذي يدفعني الأصح على رأسك عندما تؤلك الحياة بل أتألم أضعاف ما تشعر به أنت ولم أجد جوابا لأسئلتي، لكن ما الذ عدم حصولي على جواب ما دام الأمر يخصك يا جميل العينين، أريدك أن تعرف أن لا شيء في هذه الدنيا يهمني سواك وأنني أبتهل للخالق لأجلك، حتى تكون بخير، وتنام في أحضاني كل ليلة، وحين يجافيك العالم. وتجهلك نفسك، تعال إلى لأنني أتفهمك، وأنا أكثر من يستحقك في هذه الحياة، سأجعلك تعيش معي حياة هانئة مليئة بالدف، كالدف المنبعث من قلبك النقي، وكلماتك العذبة، وحين تتعثر، ساشد ساعديك بيدي، وأحميك بدعواتي وصلواتي، وتحقق ما كنا نتمناه، ونشاهد أفلامنا في ليلة يملؤها وهج النجوم يا نجم قلبي المشع، ونعد وجبتنا المفضلة، وتصبح روحا واحدة، عن قرب لا عن بعد فقط، يا رب حقق ما أتمناء والذي في قلبي. ❝
⏤ الكاتبه و الدكتورة المصريه. آلاء اسماعيل حنفي ( أصغر باحثة علمية مصرية) -
❞ إلى من سكن قلبي دون استئذان. إلى من أصبحت رؤيته أمنية، وصوته راحة، ووجوده حياة ... أكتب إليك وكأن الحروف ترتجف بين أناملي، فهي تعلم أنها لا تملك القدرة على أن تحتوي كل ما في قلبي من مشاعر تجاهك. منذ عرفتك. تغير كل شيء. أصبحت التفاصيل الصغيرة ذات معنى. وأصبح الوقت الذي أقضيه معك يمر سريعا، وكأن الساعات تخجل أن تطيل على لحظة لا تكون فيها. أحبك، لا حبا عابرا، ولا شعورًا مؤقتنا ... بل حبنا يليق بك، بطيبتك. بحضورك، بعينيك اللتين تسرقان مني كل حزن، وتزرعان الأمان في داخلي، معك فقط أشعر أنني كاملة أنني قوية وضعيفة في أن واحد، قوية لأنك في حياتي، وضعيفة لأنك نقطة ضعفي الوحيدة. أنت لست شخصا مر في طريقي..... بل القدر الذي اختاره قلبي. والعالم الذي أحب أن أعيش فيه. أراك في كل شيء جميل. وأسمعك في صمت الليل، وأحسك في دقات قلبي. فابق كما أنت. كما أحببتك أول مرة، وكما سأحبك دوما .. لا يغيرك الزمان، ولا تغيبك الظروف، فأنت في القلب، وفي الدعاء، وفي كل نبضة تحمل اسمي واسمك معا❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️. ❝ ⏤الكاتبه و الدكتورة المصريه. آلاء اسماعيل حنفي ( أصغر باحثة علمية مصرية)❞ إلى من سكن قلبي دون استئذان. إلى من أصبحت رؤيته أمنية، وصوته راحة، ووجوده حياة ..
أكتب إليك وكأن الحروف ترتجف بين أناملي، فهي تعلم أنها لا تملك القدرة على أن تحتوي كل ما في قلبي من مشاعر تجاهك. منذ عرفتك. تغير كل شيء. أصبحت التفاصيل الصغيرة ذات معنى. وأصبح الوقت الذي أقضيه معك يمر سريعا، وكأن الساعات تخجل أن تطيل على لحظة لا تكون فيها.
أحبك، لا حبا عابرا، ولا شعورًا مؤقتنا .. بل حبنا يليق بك، بطيبتك. بحضورك، بعينيك اللتين تسرقان مني كل حزن، وتزرعان الأمان في داخلي، معك فقط أشعر أنني كاملة أنني قوية وضعيفة في أن واحد، قوية لأنك في حياتي، وضعيفة لأنك نقطة ضعفي الوحيدة.
أنت لست شخصا مر في طريقي... بل القدر الذي اختاره قلبي. والعالم الذي أحب أن أعيش فيه. أراك في كل شيء جميل. وأسمعك في صمت الليل، وأحسك في دقات قلبي.
فابق كما أنت. كما أحببتك أول مرة، وكما سأحبك دوما . لا يغيرك الزمان، ولا تغيبك الظروف، فأنت في القلب، وفي الدعاء، وفي كل نبضة تحمل اسمي واسمك معا❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️. ❝
⏤ الكاتبه و الدكتورة المصريه. آلاء اسماعيل حنفي ( أصغر باحثة علمية مصرية) -
-
