❞Zhraa Hyder❝ - المكتبة

❞

الوعي:
السعادة والاستقرار لا يرتبطان بتحقيق الأهداف الخارجية، بل ينبعان من الداخل ومن تنمية الوعي. الوعي هنا يعني إدراك الأفكار والمشاعر دون أحكام، وهو يتطور عبر التمرين مثل العضلة. لتحقيق أعلى درجات الوعي، نمر بخمس مراحل: مراقبة أفكارنا وتهدئة العقل من خلال التأمل،ثم فهم أفكار الآخرين دون الخوف من أحكامهم، وصولاً إلى تقبلهم كما هم دون محاولة تغييرهم. في النهاية، ندرك أن الإساءة منهم ناتجة عن شعورهم بنقص داخلي، ما يدفعنا للتعاطف معهم بدلاً من الرد على الإساءة. . ❝ ⏤خولة فؤاد علي