قد تختلف تفاصيل التعاون من حالة إلى أخرى؛ أنا وأنت يجب... 💬 أقوال عمار موسى 📖 كتاب مواجهة وحل المشاكل
- 📖 من ❞ كتاب مواجهة وحل المشاكل ❝ عمار موسى 📖
█ قد تختلف تفاصيل التعاون من حالة إلى أخرى؛ أنا وأنت يجب أن نحدد تلك التفاصيل بالنظر الظروف؛ لكن الفكرة الأساسية البسيطة للتعاون تظل هي نفسها طوال الوقت إنها تشكيل تحالف بين ضد الصراع نُعتبر معًا وحدة واحدة مقابل الخصم المشترك الذي يأخذ شكل تصور أذهان جميع أطراف النزاع أنه ويجب هذه الأطراف تفكر بمبدأ نحن وليس ضدك الصورة الأذهان إعادة تأكيدها كل مرة نواجه فيها تحديًا أو عقبة جديدة طريق إيجاد حل سيجما ببساطة هو وضع يدي يدك للتغلب واعتناق مبدأ الحل بدلاً اللوم كتاب مواجهة وحل المشاكل مجاناً PDF اونلاين 2025 فجأة تسمع طرقاً قوياً بابك ضيفٌ غير متوقع يستعد لإفساد يومك وتُلقي نظرة ضيفك فإذا مشكلةٌ فاتنةٌ يسحرُك جَمالُها ويهُزَّ كيانك ويا لها لحظة سعيدة عندما تُظهرُ مشكلة ما وجهها لأول وتقدم "مرحبًا مشكلتك الجديدة وأنا هنا اليوم لأجعل حياتك مزرية وبائسة بقدر أستطيع " تختلس خائفة خلفها حيث تنتظرك المزيد الأخبار السارة هناك انها ليست وحدها! فمن ورائها يقف حشدٌ كبيرٌ أخواتها وصديقاتها جاهزون لأدء الواجب ودعمها مهمتها المقدَّسة تُطرق قليلاً ثم تُحدث نفسك "على الأقل محظوظ ثمة طرق الباب أولاً !" فعادة لا يكون لديهم حتى الحد الأدنى الكياسة لطرق انتظار إذنك قبل يلقوا بأنفسهم كما لو أنها بالفعل بائسة بما فيه الكفاية بدونهم !! ويستمرالوافدون الجدد القدوم واحدًا تلو الآخر أزواجاً بعض الأحيان يغزون كالشلال بينما أنت تقف مشدوهاً مذعورًا عدد هؤلاء الغزاة يفوق سكان الصين! أما الأسوأ ذلك فهو أنهم يهاجمون أحيانًا كانوا فرقة عسكرية مدربة تحمل أمراً واحداً فقط إسقاطك بأي ثمن يومًا بعد آخر تبذل قصارى جهدك لإرضاء ضيوفك وإكرامهم والمزيد منهم يستمرون الوصول دون هوادة! وفي أحد الأيام تشعر بالإرهاق التام وتصبح المهام صعبة ومؤلمة رفع الصخور لقد استُنزفت نفسياً وعاطفيًا مستوى لم تعد لتجدي معه الآن أي محاولات لإعادة شحن طاقتك وأخيرًا وإذا كنت محظوظًا فستنتهي جناح فاخر للعناية المركزة تراقبك المعاطف البيضاء الأنيقة بلا حول ولا قوة وهي تأمل أنك سوف تشهد شروق شمس التالي مهلاً مهلاً كان درامياً ومأساوياً بأكثر مما دعنا نعيد الشريط الوراء فأولاً وأخيراً فإن مثل الدراما الخيار الوحيد ! قصتك يكتبها فلنقم بتغيير السيناريو البداية لننتهي بخاتمة أكثر سعادة يلخص "مواجهة المشاكل" سنوات طويلة الخبرة كيفية كتابة بأكمله والوصول الخاتمة السعيدة إنه ليس مجرد كتابٍ النصائح المعلبة أقراص المساعدة الذاتية (أو المسكنات) التي تبتلعها لتخفيف آلامك تقريبًا دليل كامل وعميق لكيفية مشاكل اليومية وحلها التعرض للاحتراق العاطفي يستندُ علم النفس ومهارات إدارة وأيضاً تجارب الحياة الواقعية ويتم تقديمه بأسلوب بسيط وطريف ولا يعدك المؤلف بأن شيء سيتغير قراءة الكتاب فهذا أمرٌ يعود لك لأنك وحدك يمكنه (ويجب عليه) فعلاً مشاكلك إن يمنحك تحتاجه لكتابة سيناريو جديد تُهزم الشقية وتذهب فراشك بطلًا منتصرًا سعيدًا ربما متعبًا ويحتاج الراحة ولكنه مليء بالحيوية والأمل هذا يُكتب ليكون الأفضل مبيعًا بل كتابًا يحتاجه الجميع كتابٌ يهمس قلبه يقرأه "شكرًا عمَّار كنتُ بحاجةٍ إليه حقًا منذ زمن طويل
-
❞ قد تختلف تفاصيل التعاون من حالة إلى أخرى؛ أنا وأنت يجب أن نحدد تلك التفاصيل بالنظر إلى الظروف؛ لكن الفكرة الأساسية البسيطة للتعاون تظل هي نفسها طوال الوقت. إنها تشكيل تحالف بين أنا وأنت ضد الصراع. يجب أن نُعتبر أنا وأنت معًا وحدة واحدة مقابل الخصم المشترك الذي يأخذ شكل الصراع. يجب تصور الصراع في أذهان جميع أطراف النزاع على أنه الخصم المشترك، ويجب على هذه الأطراف أن تفكر بمبدأ نحن ضد الصراع، وليس أنا ضدك. يجب أن تظل هذه الصورة في الأذهان طوال الوقت، ويجب إعادة تأكيدها في كل مرة نواجه فيها تحديًا أو عقبة جديدة في طريق إيجاد حل سيجما. ببساطة، التعاون هو وضع يدي في يدك للتغلب على الصراع، واعتناق مبدأ الحل بدلاً من اللوم.. ❝ ⏤عمار موسى❞ قد تختلف تفاصيل التعاون من حالة إلى أخرى؛ أنا وأنت يجب أن نحدد تلك التفاصيل بالنظر إلى الظروف؛ لكن الفكرة الأساسية البسيطة للتعاون تظل هي نفسها طوال الوقت. إنها تشكيل تحالف بين أنا وأنت ضد الصراع. يجب أن نُعتبر أنا وأنت معًا وحدة واحدة مقابل الخصم المشترك الذي يأخذ شكل الصراع. يجب تصور الصراع في أذهان جميع أطراف النزاع على أنه الخصم المشترك، ويجب على هذه الأطراف أن تفكر بمبدأ نحن ضد الصراع، وليس أنا ضدك. يجب أن تظل هذه الصورة في الأذهان طوال الوقت، ويجب إعادة تأكيدها في كل مرة نواجه فيها تحديًا أو عقبة جديدة في طريق إيجاد حل سيجما. ببساطة، التعاون هو وضع يدي في يدك للتغلب على الصراع، واعتناق مبدأ الحل بدلاً من اللوم. ❝
⏤ عمار موسى
-
❞ إن قبول أسوأ سيناريوممكن يجعلك ببساطة تمسك بزمام الأمور لأنه لم يعد لديك بالفعل ما يمكن للمشكلة أن تسبب لك خسارته. فقد قبلت بالفعل أسوأ خسارة ممكنة من قلبك، مما يعني أن المشكلة لم تعد قادرة على أن تتسبب لك بالمزيد من الألم. أنت الآن تلعب بلا خوف ولا سبب للتراجع... تشعر وكأن ليس لديك ما تخسره، ولكن هناك الكثير لتفوز به كما لو أنك اعتنقت شعار جميع الأبطال عبر التاريخ، واعتزمت النصر أو الموت. عندما تفعل ذلك، فإنك في الواقع تحرم المشكلة من المصدر الرئيسي لقوتها وتفوقها عليك، وتبني احتياطًا عاطفيًا ضد أسوأ سيناريو ممكن. لقد قبلت ببساطة إمكانية حدوث ذلك دون خوف، حتى و إن لم تكن سعيدًا بذلك، لكنك على الأقل لست مذعورًا أو محطمًا.. ❝ ⏤عمار موسى❞ إن قبول أسوأ سيناريوممكن يجعلك ببساطة تمسك بزمام الأمور لأنه لم يعد لديك بالفعل ما يمكن للمشكلة أن تسبب لك خسارته. فقد قبلت بالفعل أسوأ خسارة ممكنة من قلبك، مما يعني أن المشكلة لم تعد قادرة على أن تتسبب لك بالمزيد من الألم. أنت الآن تلعب بلا خوف ولا سبب للتراجع.. تشعر وكأن ليس لديك ما تخسره، ولكن هناك الكثير لتفوز به كما لو أنك اعتنقت شعار جميع الأبطال عبر التاريخ، واعتزمت النصر أو الموت.
عندما تفعل ذلك، فإنك في الواقع تحرم المشكلة من المصدر الرئيسي لقوتها وتفوقها عليك، وتبني احتياطًا عاطفيًا ضد أسوأ سيناريو ممكن. لقد قبلت ببساطة إمكانية حدوث ذلك دون خوف، حتى و إن لم تكن سعيدًا بذلك، لكنك على الأقل لست مذعورًا أو محطمًا. ❝
⏤ عمار موسى
