█ لقد قطعت شوطًا طويلًا : يرجى التفكير المكان الذي كنت فيه قبل عام أو ثلاثة خمسة سبعة تسلقت جبالًا تغلبت أشياء تعتقد أنك لن تتغلب عليها أبدٌا فعلتَ لم تكن تستطيع فعلها حتى لو كان بعضها مجرد النهوض من السرير ومواجهة يومٍ جديد كتاب هكذا تتعافى مجاناً PDF اونلاين 2025 أن تكون لطيفا مع نفسك يعني غالبا تفعل الشي لا ترغب فعله وذلك بأنك ما تعطي احتياجاتك المستقبلية الاولوية حساب الحالية وتبنه عاداتك المؤذية لك وتتعرف إلى انماط سوكك الانهزامية وتتعلم كيفية الشفاء الذاتي وتضع حلول أولا ثم الآخرين وأن تدرك قوتك وتتذكر كيف اهملت استخدامها
إنضمام 
