مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأن القلق يبلي أجسادهم،... 💬 أقوال جو أوسمار, جيسامي هيبرد 📖 كتاب هذا الكتاب سيجعلك هادئا
- 📖 من ❞ كتاب هذا الكتاب سيجعلك هادئا ❝ جو أوسمار, جيسامي هيبرد 📖
█ مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأن القلق يبلي أجسادهم وأنهم يفقدون السيطرة ورغم هذا مهما كان مقدار توترك فبوسعك تعلم كيفية التغلب الدورة السلبية الخاصة بحالتك المزاجية وسلوكك كتاب الكتاب سيجعلك هادئا مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة من : مر واستنادا أبحاث التدريب بمساعدة الحاسوب الحديثة تعلمك الدكتورة جيسامي هيبيرد وجو أوسمار أساليب علمية تمكنك التعامل مع كل ما تقذفك به الحياة وبداية خفض وحتى ادارة الانزعاج وتعلم استراتيجيات الاسترخاء سوف تؤدي بك النصائح الواردة الغني بالمعومات واليسير نيل حياة أكثر هدوء وسعادة
جو أوسمار, جيسامي هيبرد
منذ 2 سنوات ، مساهمة من: walaa-
اقتباس جديد في ❞هذا الكتاب سيجعلك هادئا❝اضافة اقتباس نصّي جديد
اضافة اقتباس صورة جديد
اضافة اقتباس فيديو جديد -
كتب أخرى لـ جو أوسمار, جيسامي هيبرد:
-
❞ مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأنهم عالقون في حفرة. ورغم هذا، مهما كان مقدار شعورك بالاحباط فبوسعك تعلم كيفية التغلب على الدورة السلبية الخاصة بحالتك المزاجية وسلوكك. ❝ ⏤جو أوسمار, جيسامي هيبرد
❞ مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأنهم عالقون في حفرة. ورغم هذا، مهما كان مقدار شعورك بالاحباط فبوسعك تعلم كيفية التغلب على الدورة السلبية الخاصة بحالتك المزاجية وسلوكك . ❝
⏤ جو أوسمار, جيسامي هيبرد -
-
❞ لا فائدة من أن تقرأ كل شيء قراءة سريعة، ثم تقول: "حسنًا، ما زلت أكره أذني"، إنك بالطبع لا تزال تكرهها! وكل ما عليك فعله هو أن تحاول جاهدًا تغيير تفكيرك الراسخ في ذهنك وأنماطك السلوكية. ❝ ⏤جو أوسمار, جيسامي هيبرد
❞ لا فائدة من أن تقرأ كل شيء قراءة سريعة، ثم تقول: "حسنًا، ما زلت أكره أذني"، إنك بالطبع لا تزال تكرهها! وكل ما عليك فعله هو أن تحاول جاهدًا تغيير تفكيرك الراسخ في ذهنك وأنماطك السلوكية . ❝
⏤ جو أوسمار, جيسامي هيبرد
