قد يبدو الوصول فعلاً إلى حالة من الهدوء أمراً بعيد... 💬 أقوال ايفيت جاين 📖 كتاب اليقظة الذهنية كل يوم
- 📖 من ❞ كتاب اليقظة الذهنية كل يوم ❝ ايفيت جاين 📖
█ قد يبدو الوصول فعلاً إلى حالة من الهدوء أمراً بعيد المنال إلا أنه مع الممارسة يمكن بلوغ هذه الحالة وتأثيرات ذلك حياتك ليست لها حدود وقد نستفيد بقدر معين الضغوط إذ إنها تحثنا التصرف والشعور بمزيد الطاقة والنشاط ومع إذا ما تركت تلك بلا رقابة فربما تفاقمت وأثرت كل جانب جوانب حياتنا بداية نظامنا الغذائي وحتى الإجتماعية وعلى قسط النوم الذي ننعم به المساء كتاب اليقظة الذهنية يوم مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة الكتاب : في عالم سريع الوتيرة يعج بالمشاغل يمكننا جميعاً الأستفادة إبطاء وتوفير السلام والمساحة والهدوء لأنفسنا قد
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
❞ قد يبدو الوصول فعلاً إلى حالة من الهدوء أمراً بعيد المنال
, إلا أنه مع الممارسة يمكن بلوغ هذه الحالة
, وتأثيرات ذلك على حياتك ليست لها حدود. وقد نستفيد بقدر معين من الضغوط
, إذ إنها تحثنا على التصرف والشعور بمزيد من الطاقة والنشاط. ومع ذلك
, إذا ما تركت تلك الضغوط بلا رقابة
, فربما تفاقمت وأثرت على كل جانب من جوانب حياتنا
, بداية من نظامنا الغذائي وحتى حياتنا الإجتماعية
, وعلى قسط النوم الذي ننعم به في المساء.. ❝
ايفيت جاين
منذ 2 سنوات ، مساهمة من: walaa
#ايفيت جاين
#Yvette Jane
#مكتبة جرير
#2017
#كتب التنميه البشريه
#تنمية بشرية وتطوير الذات
#تنمية بشرية
#التنمية البشرية
#علم النفس
#النجاح وتطوير الذات
#تطوير الذات
#مهارات تطوير الذات
#تنمية بشرية وتطوير ذات
#علم النفس الإيجابي
#دورات التنمية البشرية
#تنمية بعض المهارات الحياتية
#تنمية خصائص النجاح
#اليقظة الذهنية كل يوم
#نظام
#النوم
#حدود
#الشعور
#الوصول
#الهدوء
#التصرف
#الممارسة
#المساء
#حياتك
#حياتنا
#هدوء
#شعور
#يمكن
#الضغوط
#فعلا
#بقدر
#تركت
#جوانب
#الضغوط بلا رقابة
4
0 تعليقاً
1 مشاركة
-
اقتباس جديد في ❞اليقظة الذهنية كل يوم❝اضافة اقتباس نصّي جديد
اضافة اقتباس صورة جديد
اضافة اقتباس فيديو جديد -
يوميّات walaa:
-
-
ملخص كتاب استيقظ وعش دوروثي براند / wake up and live - قمريات
