█ إن القهر يؤدي إلى الإكتئاب كتاب ضد الاكتئاب مجاناً PDF اونلاين 2024 الكتاب يتحدث عن يلقي الضوء اكثر امراض العصر شيوعا اكثرها دفعا للانتحار, يتناول أنواع المختلفة مثل اكتئاب ما بعد الحمل الدى يصيب الأطفال كدلك يركز الأكثر العالم العربي المراءة العربية المرتبط بالعوامل الاقتصادية الظواهر الاجتماعية العنوسة البطالة يلقي انتشار ظاهره الانتحار نتيجة لتطور عدم معالجته الوقتي خصص الكاتب فصل كامل للتحدث كيفيه الوقاية من كيف تعرف ادا كنت مكتئب تقي نفسك الأفكار السلبية التي تؤدى
❞ مع كل تقدم العلم الحديث المبهر للغاية، فإن الطب النفسي وعلوم المخ والأعصاب، لم تزل قاصرة عن فهم الحقيقة الكلية للإكتئاب كمرض وكعرض، وما زالت أجزاء منه شديدة الغموض . ❝
❞ إذا أحسست بأنك ياس، بائس، غير قادر على التحمل، مع علامات الإكتئاب التي ذكرناها في هذا الكتاب لا تتوانى عن زيارة معالجك النفسي، بمعنى إذا شعرت بالوهن والتعب دون بذل مجهود، عانيت من الأرق أو صحوت بائسًا، واجدًا صعوبة في التركيز، تعاني من الخمول والإرهاق والأفكار المهاجمة المهيمنة فأنت مريض ولا بد من العلاج . ❝