اقتباس 1 من كتاب القلق السلبي 💬 أقوال بندر آل جلالة 📖 كتاب القلق السلبي
- 📖 من ❞ كتاب القلق السلبي ❝ بندر آل جلالة 📖
█ كتاب القلق السلبي مجاناً PDF اونلاين 2025 قد تتصفح هذا الكتاب آملا أن تجد طرقا لتخفيف أعلم جيدا كم هو مؤلم ترى كيف تمضي الأيام وقلقك متحكم فيك يكون الشعور لحظات اشتداد وسيطرته تكون الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ولا يمكن الانفكاك عنها أتدري لماذا أعرف كل ؟! لأنني عشت فترة من حياتي قلق سلبي وهذا خلاصة تجربة وقراءات مختلفة وبحوث ودراسات وطرق علمية مثبتة كتبته لك يساعدك للوصول إلى راحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
-
❞ أول خطوة للتعامل مع القلق الناتج عن المشكلات هو التأكد من أن هنالك مشكلة حقيقية واقعة الآن وليس مجرد توقع ! البعض قد يخلط ما بين القلق من شيء محدد أو مشكلة محددة يمكن التعامل معها ، وما بين القلق الناتج عن مجرد التخيل والتفكير.. ❝ ⏤بندر آل جلالة❞ أول خطوة للتعامل مع القلق الناتج عن المشكلات هو التأكد من أن هنالك مشكلة حقيقية واقعة الآن وليس مجرد توقع ! البعض قد يخلط ما بين القلق من شيء محدد أو مشكلة محددة يمكن التعامل معها ، وما بين القلق الناتج عن مجرد التخيل والتفكير. ❝
⏤ بندر آل جلالة
