اقتباس 1 من كتاب تأمل يوماً بعد يوم 💬 أقوال كريستوف أندريه 📖 كتاب تأمل يوماً بعد يوم
- 📖 من ❞ كتاب تأمل يوماً بعد يوم ❝ كريستوف أندريه 📖
█ كتاب تأمل يوماً بعد يوم مجاناً PDF اونلاين 2025 لا يَعني التأمُّلُ أن نقطعَ علاقتَنا معَ العالَم بل بالعكس أنْ نقتربَ منه أكثرَ كي نفهمَه ونُحبَّه ونُغيِّرَه إنه أيضًا وسيلةٌ يستطيعُ كلُّ شخصٍ يستخدمَها يزرعَ الهدوءَ داخلَه ويَتذوَّقَ طَعمَ السَّعادة إنَّ الهدفَ من هذا الكتابِ يكونَ دليلَ عملٍ للبدءِ بتعلُّمِ التأمُّلِ بالوعيِ الكامل الذي يُعَدُّ طُرقِ سِحرًا والذي دَرسَتْه وأثبتَتْ فاعليتَه العديدُ مِنَ الدِّراساتِ العِلْميةِ الحديثة إنَّ النوعَ منَ ليسَ مُجردَ طريقةٍ علاجيةٍ أو مُمارَسةٍ يوميةٍ لنشاطٍ ما؛ طريقةٌ للعَيش تَفتحُ لنا أبوابًا مُؤصدةً وتَقودُنا إلى عَوالمَ لم نكتشفْها قبل لكنَّها كانتْ دوْمًا دَواخلِنا من خلالِ ٢٥ درسًا يَعرضُها الكِتاب نستطيعُ التعرُّفَ الأساسياتِ النوعِ التأمُّل؛ بَدءًا الركائزِ الأُولى — كيفَ يُمكِنُنا نستخدِمَ تنفُّسَنا وجسَدَنا ووَعْيَنا للَّحظةِ الحاضِرة حتى الوصولِ حالةِ العَميقِ واستخدامِها لمُواجَهةِ المُعاناة وخلْقِ توازُنٍ مَشاعرِنا ومُراكَمةِ السلامِ الرُّوحِ والقَلب
-
يوميّات Romaisaa:
