اقتباس 1 من كتاب تعلم أن تسترخي 💬 أقوال سي. ايوجين ووكر 📖 كتاب تعلم أن تسترخي
- 📖 من ❞ كتاب تعلم أن تسترخي ❝ سي. ايوجين ووكر 📖
█ كتاب تعلم أن تسترخي مجاناً PDF اونلاين 2025 مراجعة كرتونية لكتاب تأليف سي ايوجين ووكر اهم نقاط الحلقة: 1 القلق نشاط منشط وممتع طالما داخل نطاق الاحساس بالامان 2 مثلث ح ن م وتفنيد المعتقدات الخاطئة 3 القصد النقيض ظاهريا 4 تنظيم الحياة وهندستها 5 الازالة المنتظمة للتحسس 6 الاستجابة التوكيدية Learn to Relax: Proven Techniques for Reducing Stress, Tension, and Anxiety And Promoting Peak Performance book review book by C Eugene Walker
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
-
يوميّات فتاة تقرأ:
- ❞ رأيت الحب في عيني أبي وقد اشتعل رأسه شيبًا هو يجلس على طاولة الطعام وقد سقط حاجباه وارتعشت كفه وهو يدس اللقمة في فم أمي.. ورأيت الحب في وجه أمي وهي تمسح على جبين أبي وهو مريضّ وتشد على جسده الواهن الغطاء لتدفئه وكل نظرة من عينيها التي امتلأت بالدموع تشفق عليه وتقبّله.. ❝ ⏤حنان لاشين❞ رأيت الحب في عيني أبي وقد اشتعل رأسه شيبًا هو يجلس على طاولة الطعام وقد سقط حاجباه وارتعشت كفه وهو يدس اللقمة في فم أمي.
ورأيت الحب في وجه أمي وهي تمسح على جبين أبي وهو مريضّ وتشد على جسده الواهن الغطاء لتدفئه وكل نظرة من عينيها التي امتلأت بالدموع تشفق عليه وتقبّله. ❝
⏤ حنان لاشين
