█ الفراغ اكثر شئ يجب عليك ملئه بشئ تحبه فهذا عمرك وهذا قرارك ولكن اعلم انك اذا قلبت ايه بالنشغال فقد حاربت نفسك يقوي شخصيتك كتاب ممتلئ بالفراغ مجاناً PDF اونلاين 2025 قد كنا ببساطه نهرب من انفسنا نستخدم الطعام الشراء العلاقات والانغماس مع هواتفنا كمغيرات للحاله النفسيه كمسكنات لألم عميق لا نعي به نملأ بها فجوه داخليه تجذرت فينا مبكرا نضمد صدمه احدثت شرخا اللغه لم نستطع مداواتها الا بالتهلي عنها بسلوك قهري كان الادمان صرختنا البكماء وتوجعنا المكتوب وانيننا الموؤود وهنا خارطه طريق للتوقف عن الفرار ذواتنا