من تعريفات تقييم الذات: هو التقييم الإيجابي أو السلبي... 💬 أقوال شيماء الجمال 📖 كتاب سنة اولي نفسية
- 📖 من ❞ كتاب سنة اولي نفسية ❝ شيماء الجمال 📖
█ من تعريفات تقييم الذات: هو التقييم الإيجابي أو السلبي للذات وكيف تشعر حيالها كتاب سنة اولي نفسية مجاناً PDF اونلاين 2025 نبذة عن الكتاب • مفيد ومهم كنقطة انطلاق لعالم الوعي النفسي د ماهر عبد الحميد استشاري الطب النفسي نبذة تقول المؤلفة تقديم هذا الكتاب: سنة أولى هيساعدك تفهم ذاتك وتصاحبها وتحب جسمك وتحترم نفسك جوه علاقاتك في 2016 اتشخصت باضطراب وجداني ثنائي القطب ومن يومها حياتي اتغيرت وأنا باقرأ بشكل مكثف الصحة النفسية وباحضر جلسات علاج نفسي فردية وجماعية منتظم وباكتب كل اللي باتعلِّمه فيها وبدأت سنتين الدراسة المتخصصة أول الرحلة كنت متلخبطة وكانت الكتب العلمية معقدة عليا وصعبة وكان أقرأ كتب بسيطة تاخدني رحلة فهم الذات والعلاقات وبعد ما مشيت خمس سنين كاملة الكتابة والدراسة قررت إني أحاول أقدِّم الكتاب ده؛ يساعد شخص يبدأ المشوار ينوَّر شوية مفاهيم صعبة ويوصَّلها بسيط للي لسه بيبدأوا طريق الكتاب ده ليك لو بادئ البحث بتدوَّر وعايز تقف أرض صلبة علشان كده اسمه
