📘 ❞ برطمان nutella ❝ كتاب ــ محمود زكى اصدار 2021
تنمية بشرية وتطوير الذات - 📖 كتاب ❞ برطمان nutella ❝ ــ محمود زكى 📖
█ _ محمود زكى 2021 حصريا كتاب ❞ برطمان nutella ❝ عن منشورات إيبيدي 2025 nutella: نبذة من الكتاب : «برطمان نوتيلا» هو أول مصري يتحدث الرجيم والسمنة وجهة نظر أشخاص خاضوا تجربة التخلص الوزن الزائد ونجحوا ذلك ويسعى لتقديم صورة غير نمطية الدهون بعيدا كتب أطباء النظم الغذائية التقليدية يحمل رسالة بأن السمنة أساسها مرض نفسي ويحتاج إلى معاملة خاصة التعامل مع الأكل وحده وبشكل عام هناك فرق بين نصيحة الطبيب أو المدرب الذي تعلم وقرأ وشخص مر بنفس التجربة فالأخير يستطيع الإحساس المشاكل والآلام «فرق كبير أن تعالج مريضًا وتشعر به وبين تعطيه دواء وتقنعه بتناوله» قسم 3 أجزاء الأول بعنوان «عصور ما قبل الريجيم» ويتحدث معاناة مرضى وأزمتهم النفسية والبدنية بسبب سمنتهم خلال مواقف حقيقية تقع لهم يوميا والثاني «رحلة وهو الجزء الأكبر يتطرق لكل تفاصيل رحلة الحمية سواء نفسية مادية وكيفية مواجهتها والثالث «ما بعد ويرصد المشاعر والأسباب التي تجعل هدفا وغاية يجب تحقيقها والشعور بها تنمية بشرية وتطوير الذات مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي جميع التنمية العربيه والعالميه : التنمية البشرية هي عملية توسيع القدرات التعليمية والخبرات للشعوب والمستهدف بهذا يصل الإنسان بمجهوده مستوى مرتفع الإنتاج والدخل وبحياة طويلة وصحية بجانب الإنسانية توفير فرص ملائمة للتعليم وزيادة الخبرات تطوير عبارة نشاطات تطور الوعي والهوية وتطور المواهب والإمكانية وتكون أساس الانسان الكثير المجالات وتسهل العمل وتحسين معيشة الحياة وتساهم استيعاب الأحلام والطموح تطوير ليس محدوداً يضم مفهوم النشاطات الرسمية وغير لتطوير الآخرين أدوار عديدة مثل: الأستاذ الدليل مستشار المدير مدرب معلم خاص عندما يحتل مكان المؤسسة فإنه يشير طرق برامج أدوات تقنيات ونظام التقييم تدعم المستوى الانفرادي والتحسين نفسه ويمكنه انجاز الاعمال وقد الأنظمة الآتية: تحسين الذاتي العلم المهارات مهارات جديدة بناء إعادة التعرف الهوية واحترام القوة والمواهب الثروة والتطوير الروحي تحديد الإمكانية نمط نوعية الصحة تحقيق الطموح بدأ مشروع الاستقلال الشخصي تعريف وتنفيذ خطط الاجتماعية يمكن الأدوار مثل هؤلاء إما الكفاءة الشخصية المهارة المدراء امكانية الموظفين خدمة احترافية التدريب ماوراء "التطوير الشخصي" سمي المجال للممارسة للبحوث بأنه مجال ويضم التطوير البرامج نظام الأدوات والتقنيات كمجال تزداد مواضيع العلمية واستعراض التعليم العالي ومجالات وكتب إدارة أعمال ويشمل أي نوع أما اقتصادي سياسي بيولوجي تنظيمي شخصي يتطلب النظام إذا كان أحد يرغب معرفة التغيير قد حدث فعلا حالة الفرد كثير الأحيان يعمل كما الحاكم الرئيسي للتحسن التراجع لكن التحقق صحة التطور الموضوعي استخدام معايير قياسية لنظام أهداف تحدد النهاية استراتيجيات للوصول الهدف وقياسات وتقييم للتطوير وتحدد مستويات مراحل نصائح التغذية لتوفير المعلومات التغييرات
- مساهمة من: الفاروق
( الإثنين 22 نوفمبر 2021 ( 11:02 مساءً )) - تبليغ عن سوء استخدام
نبذة من الكتاب :
«برطمان نوتيلا» هو أول كتاب مصري يتحدث عن الرجيم والسمنة من وجهة نظر أشخاص خاضوا تجربة التخلص من الوزن الزائد ونجحوا في ذلك، ويسعى الكتاب لتقديم صورة غير نمطية عن التخلص من الدهون بعيدا عن كتب أطباء النظم الغذائية التقليدية.
يحمل الكتاب رسالة بأن السمنة في أساسها مرض نفسي ، ويحتاج إلى معاملة خاصة غير التعامل مع الأكل وحده. وبشكل عام هناك فرق بين نصيحة الطبيب أو المدرب الذي تعلم وقرأ عن النظم الغذائية، وشخص مر بنفس التجربة، فالأخير هو من يستطيع الإحساس بنفس المشاكل والآلام، «فرق كبير بين أن تعالج مريضًا وتشعر به، وبين أن تعطيه دواء وتقنعه بتناوله».
قسم الكتاب إلى 3 أجزاء، الأول بعنوان «عصور ما قبل الريجيم» ويتحدث عن معاناة مرضى السمنة وأزمتهم النفسية والبدنية بسبب سمنتهم من خلال مواقف حقيقية تقع لهم يوميا، والثاني بعنوان «رحلة الريجيم» وهو الجزء الأكبر في الكتاب الذي يتطرق لكل تفاصيل رحلة الحمية الغذائية سواء نفسية أو مادية وكيفية مواجهتها، والثالث بعنوان «ما بعد الريجيم» ويرصد المشاعر والأسباب التي تجعل التخلص من الدهون هدفا وغاية يجب تحقيقها والشعور بها.
#3K
0 مشاهدة هذا اليوم#12K
39 مشاهدة هذا الشهر#72K
4K إجمالي المشاهدات
- 🎁 كن أول كاتب اقتباس في هذه الصفحة واحصل على هديّة 15 من النقاط فوراً 🎁
