📘 ❞ 60 نصيحة لبطن مثالي ❝ كتاب ــ آن دوفور اصدار 2005
التغذية والصحة العامة - 📖 كتاب ❞ 60 نصيحة لبطن مثالي ❝ ــ آن دوفور 📖
█ _ آن دوفور 2005 حصريا كتاب ❞ 60 نصيحة لبطن مثالي ❝ عن دار الفراشة للطباعة والنشر 2025 : نبذة من الكتاب : من دون أن تعرفي السبب أهملت نفسك مؤخراً وها قد تأثر مظهرك تلاحظين الآن بطنك بدأ يبرز وقد مضى وقت طويل لم يثن فيه أحد الرياضي مع ذلك لا يبدو لك أنك تسيئين اختيار طعامك أو تشعرين دائماً بالتوتر وزنك ازداد وأنت تعتقدين أنه يكفي تبذلي جهداً بسيطاً لتستعيدي المسطح إنها غيمة صيف عابرة ليس إلا! يمكنك تزيليها بإتباع بعض النصائح البسيطة والفعالة التي يقترحها هذا والذي يساعدك أولاً: تشخيص وضعك ومن ثم يقدم 20 تساعدك تبديل نمط حياتك اليومية لكي تتفادي مواجهة المشاكل بفعالية ولتحافظي رشاقتك كما أيضاً جديدة تبرز حال قيامك بتبديل التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين القسم يحتوي علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة بالحيوية والنشاط هذا تابع لقسم الصحة مكتبة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة
- مساهمة من: الفاروق
( الجمعة 10 ديسمبر 2021 ( 2:08 مساءً )) - تبليغ عن سوء استخدام
نبذة من الكتاب :
من دون أن تعرفي السبب أهملت نفسك مؤخراً وها قد تأثر مظهرك. تلاحظين الآن أن بطنك بدأ يبرز وقد مضى وقت طويل لم يثن فيه أحد على مظهرك الرياضي. مع ذلك، لا يبدو لك أنك تسيئين اختيار طعامك أو أنك تشعرين دائماً بالتوتر أو أن وزنك ازداد.
وأنت تعتقدين أنه يكفي أن تبذلي جهداً بسيطاً لتستعيدي بطنك المسطح. إنها غيمة صيف عابرة ليس إلا! يمكنك أن تزيليها بإتباع بعض النصائح البسيطة والفعالة. التي يقترحها هذا الكتاب والذي يساعدك أولاً: على تشخيص وضعك، ومن ثم يقدم لك 20 نصيحة تساعدك على تبديل نمط حياتك اليومية، لكي تتفادي مواجهة المشاكل بفعالية ولتحافظي على رشاقتك، كما يقدم لك أيضاً 20 نصيحة جديدة تساعدك في مواجهة المشاكل التي تبرز حال قيامك بتبديل نمط حياتك.
#4K
0 مشاهدة هذا اليوم#11K
16 مشاهدة هذا الشهر#55K
5K إجمالي المشاهدات
- 🎁 كن أول كاتب اقتباس في هذه الصفحة واحصل على هديّة 15 من النقاط فوراً 🎁
- ❞ أنت تعتقدين أنه يكفي أن تبذلي جهداً بسيطاً لتستعيدي بطنك المسطح. إنها غيمة صيف عابرة ليس إلا! يمكنك أن تزيليها بإتباع بعض النصائح البسيطة والفعالة.. ❝ ⏤آن دوفور❞ أنت تعتقدين أنه يكفي أن تبذلي جهداً بسيطاً لتستعيدي بطنك المسطح. إنها غيمة صيف عابرة ليس إلا! يمكنك أن تزيليها بإتباع بعض النصائح البسيطة والفعالة. ❝
⏤ آن دوفور
