█ _ رأفت العريقي 2023 حصريا مجلة ❞ اسرار القرنقل ❝ عن مكتبة سقطرى 2025 القرنقل: القرنفل هو نوع من التوابل الشهيرة حول العالم وهو يستخدم العديد المأكولات والحلويات والمشروبات كما أنه يحتوي فوائد صحية عديدة يأتي شجرة عبارة براعم الزهور التي تنمو الشجرة وبعد جفافها يتم جمعها واستخدامها كتوابل يتميز برائحته القوية والحادة وطعمه المميز الحلو والحار نفس الوقت يحتوي مركبات طبيعية مفيدة للصحة مثل الفينول والفلافونويد والتانين والتي تتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات فيتامينات ومعادن مهمة فيتامين C والكالسيوم والمنغنيز يستخدم الوصفات الغذائية الكعك والمرق والأطعمة المشوية تحضير بعض المشروبات الساخنة الشاي والقهوة ويعتبر مكونًا أساسيًا المستخدمة وجبات الطعام بالإضافة إلى استخداماته الطب البديل والعلاجات الطبيعية حيث يعتبر مسكنًا للألم ومضادًا للتهابات الحلق والأسنان تحسين الهضم وتخفيف الغثيان والقيء بشكل عام توابل شهيرة يستخدمها الناس الطهي ويتميز وتأثيرات الجسم التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين هذا القسم علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة بالحيوية والنشاط هذا تابع لقسم الصحة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة