█ _ ميتشيو كوشي 2004 حصريا كتاب ❞ The Macrobiotic Way: Definitive Guide to Living ❝ عن جميع الحقوق محفوظة للمؤلف 2025 Living: third edition of the "bible" macrobiotic movement Originally published in 1985, Way is a classic its field It definitive guide macrobiotics, an approach diet and lifestyle that promotes both inner peace harmony with others environment through plant based whole foods Now updated, it covers not only central dietary principles, nutrition, but also cooking techniques, essentials for kitchen, menus recipes, along exercise, life philosophy, home lifestyle, role macrobiotics natural healing التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة بالحيوية والنشاط هذا تابع لقسم الصحة مكتبة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة