█ _ ميتشيو كوشي 1999 حصريا كتاب ❞ Healing Foods: 55 Nutritious Foods That Create Health, Balance Energy, and Prevent Disease ❝ عن جميع الحقوق محفوظة للمؤلف 2025 Disease: This pocket guide to the principal foods in macrobiotic diet includes illustrations of dozens whole grains, beans, vegetables, sea seasonings, condiments, other foods; varieties uses; health benefits; a recipe for each food also nutritional date on protein, fat, carbohydrate, fiber, calcium, iron, vitamin A, vitamins B, C, nutrients from newly update U S Department Agriculture tables Japanese Food Composition Tables التغذية والصحة العامة مجاناً PDF اونلاين هذا القسم يحتوي علي كتب مميزة الرجيم والدايت وكتب نحو صحة افضل وحياه مليئة بالحيوية والنشاط هذا تابع لقسم الصحة مكتبة اللياقة البدنية العامة: يجب الاهتمام بالصحة كي ينعم الإنسان بحياة سعيدة