📘 ❞ كيف تتغلب على الضغوط النفسية فى العمل ❝ كتاب ــ كويك نوتس اصدار 2003

كتب التنميه البشريه - 📖 كتاب ❞ كيف تتغلب على الضغوط النفسية فى العمل ❝ ــ كويك نوتس 📖

█ _ كويك نوتس 2003 حصريا كتاب ❞ كيف تتغلب الضغوط النفسية فى العمل ❝ عن دار الفاروق للنشر والتوزيع 2025 العمل: من تنمية بشرية كيف العمل؟ دليل عملي للتخلص ضغوط الحياة الملحة تأليف : نوتس دار النشر ترجمة د عماد الحداد نبذة الكتاب يتناول الكاتب الفصل الأول هذا كيفية الوصول إلى نمط تفكير يساعد التغلب النفسية, ويركز بشكل اساسي أن الشخص قد يكون كثير الأحيان السبب الرئيسي فيما يشعر به وتوترات , جانب فهو يعرض للأسلوب الذي يمكن اتباعه للتعرف أنماط التفكير الخاطئ التي يصدر عنها الشعور بالضغوط وكذلك كيفية هذه الأنماط وفي نهاية يوضح أهمية أسلوب مخاطبة الذات كحل فعال للقضاء مشاعر التوتر والضغوط تؤرق حياتنا جميعا يعرض الثاني للأساليب خلالها الغضب تراود الإنسان بين الحين والأخر ويستهل حديثه الصدد بمحاولته التعرف طبيعة مشاعرنا تلك والاسباب تؤدي إليها والآثار السلبية المدمرة تنجم وعلاوة يدلنا سبل التحكم غضبنا يناقش الثالث الحد القلق والتخفيف منها ولتحقيق الهدف يتناول بالعرض والتحليل أسباب بالقلق وكذا فيها ةالسيطرة عليها أما الرابع فنجده العلاقة والعلاقات الشخصية المختلفة ويحدد الطرق الفعالة يمكننا نزع فتيل ولكي ممكنا فإن هنا السلوكية تحقق التواصل الفعال مع الآخرين كما أنه يؤكد اهمية الفرد حقوقه والإصرار الحصول إذا حاول الأخرون انتزاعها منه وفي النهاية يجه بعض النصائح المفيدة تفعيلها مواجهة الأشخاص المزعجين والتصدي لهم وفي الخامس نجده يوجه اهتمامه لإبراز القيم والأهداف اخر لهذا فهويتهم توضيح ابن الخاصة بكل منا تلعب دورها خلق نعاني جراء ما يمر بنا مشكلات وبقوم الأسلوب جوانب الدعابة والفكاهة مثل المشكلات ليس فقط بل ينصح بالاهتمام بمد يد العون للآخرين وايضا البعد الروحاني كأسلوب خلاله كتب التنميه البشريه مجاناً PDF اونلاين القسم يحتوي علي جميع العربيه والعالميه : التنمية البشرية هي عملية توسيع القدرات التعليمية والخبرات للشعوب والمستهدف بهذا هو يصل بمجهوده مستوى مرتفع الإنتاج والدخل وبحياة طويلة وصحية بجانب الإنسانية خلال توفير فرص ملائمة للتعليم وزيادة الخبرات ومن منظور مؤسس مؤشر التنمية التابع للأمم المتحدة محبوب الحق المساعدة خيارات البشر وقدراتهم العيش الكريم وتوسيع المشاركة الديموقراطية والتنمية الاقتصادية والإجتماعية حيث يعد التطوير الذاتية جزء بدأ مفهوم يتضح عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية وخروج البلدان شاركت مصدومة الدمار البشري والاقتصادى الهائل وخاصة الدول الخاسرة فبدأ بعدها تطور وواكبها ظهور لسرعة إنجاز لتحقيق سرعة الخروج النفق المظلم والدمار الشامل لحق بالبلاد بسبب الحروب ومن التاريخ بدأت الأمم تنتهج سياسة الفقيرة لمساعدتها حالة الفقر تعانى قامت كل من: بنغلاديش وباكستان وغانا وكولومبيا وكثير الأخرى مستغلة ذلك خبرات البلاد أصبحت متقدمة لاتباعها المنهاج ليشمل مجالات عديدة منها: (الإدارية والسياسية والثقافية) ويكون القاسم المشترك المجالات السابقة ولهذا فتطور الأبنية: الإدارية والتعليمية والثقافية له مردود الفردية تطوير انماط المهارات والعمل الجماعي والمشاركة للمواطن بغرض الانتفاع بها وعلى يمثل منهج الركيزة الأساسية يعتمد المخططون وصانعوا القرار لتهيئة الظروف الملائمة لإحداث الاجتماعية والاقتصادية والتطور بالمجتمع طريق الرخاء والرفاهية ويمكن إجمال القول المنهج الحكومي المقام يهتم بتحسين نوعية الموارد المجتمع وتحسين النوعية نفسه تهتم مؤسسة وكل شركة بتنمية قدرات العاملين سواء المستوى الإداري شموليا لتشمل مستوياتهم الوظيفية