█ _ نورمان دويدج 2009 حصريا كتاب ❞ الدماغ وكيف يطور بنيته وأداءه ❝ عن هيئة أبو ظبي للثقافة والتراث 2024 وأداءه: تأليف : by Norman Doidge الناشر هيئةأبوظبي نبذة الكتاب : يتحدث هذا الاكتشاف الثوري بأن البشري يمكن أن يغّير نفسه" وكما علّقت عليه صحيفة النيويورك تايمز: "تفوز قوة التفكير الإيجابي أخيراً بالمصداقية العلمية إخضاع وصنع المعجزات وترويض الحقيقة يجسر الثغرة بين العلم ومساعدة النفس" لقد ساد الأوساط وبعد عدة تجارب لم تؤد إلى النجاح المطلوب أو كان نجاحها محدود زمنياً "العلاج للعديد من المشاكل الدماغية هو غير فعّال وحتى مبرّر" وأن "الدماغ لا يتغير" وبالتالي "فإن الطبيعة البشرية المنبثقة منه بدت بالضرورة ثابتة وغير قابلة للتغيير أيضاً" يبيّن مؤلف عكس ذلك تماماً عبر هذه الدراسة والبحث الميداني وعبر النتائج الإيجابية المدهشة التي أحرزها العديد العلماء مع مجموعة الحالات السريرية مما يعتبر ثورة المجال ستكون لها تأثيرات عميقة تطال "فهمنا للكيفية يغيّر بها الحب والحزن والعلاقات والتعلّم والإدمان والثقافة والتكنولوجيا والعلاجات النفسية أدمغتنا" بحسب المؤلف المشهور والطبيب والمحلل النفسي فإن " فكرة تركيبه خلال والنشاط هي برأيي التعديل الأهم نظرتنا للدماغ منذ وضعنا لأول مرة مخططاً لتركيبه البنيوي الأساسي وأعمال مكونّه إلا وهو "العصبون" الخلية العصبية" فتح و"هو بكل تأكيد واحد أكثر الاكتشافات استثنائية القرن العشرين" والذي توصلت إليه المتخصصين باب علم جديد خاص بالأدمغة المتغيرة سمي: "اللدونة مصطلح يشير "ليونة الخلايا العصبية أدمغتنا وأجهزتنا وقابليتها للتغيير" يجد القارئ اللقاءات قام هؤلاء الاختصاصيين الجديد ليبرز أهمية ما توصلوا نتيجة الممارسة والتعامل حالات مرضية معينة وليخبر تفاصيل تجاربهم مرضاهم "الذين حولوا حياتهم" يروي قصصاً شفيت طريق الجدد بعد خضعت "لتحولات اللدونة العصبية": امرأة كانت تقع باستمرار لأنها تشعر أنها وأخرى استطاعت تشفي نفسها صفة "متخلفة عقلياً" ضحايا سكتات دماغية سيتعلمون يتحرّكوا ويتكلّموا أخرى وغيرها وسيبرهن كيف خاصية قدرة التغيّر يمكنها زيادة حدة الإدراك الحسي والذاكرة وزيادة سرعة وإشفاء مشاكل التعلّم كما بإمكانها إيقاف القلق والوسواس والرغبات القسرية والعادات السيئة سيربط علاقتها بالجاذبية الجنسية والحب هنالك لأن الخاصية المكتشفة ستمتد آثارها لتشمل جميع العلوم الإنسانية والاجتماعية والفيزيائية و"سيكون فروع تتوافق حقيقة المتغيّر ذاتياً ومع بناء يختلف شخص آخر وأنه يتغيّر سياق حياتنا الفردية" وجهة نظر : في تصوري أهم الكتب تعالج بعيداً التصورات القديمة تعتقد بثبات بنية الحال باقي أعضاء الجسم وقت مبكر العمر خلايا عندما تصاب او تموت استبدالها وأصل النظرية عبارة آلة رائعة مثل ماكينة الحلاقة المايكرويف يعمل بشكل عظيم ومتقن لكنه يستطيع معالجة نفسه ولا ينمو أي الجزء المسؤول مايصله البصر مثلاً يبقى مدى الحياة مسؤول يحاول الدكتور اثبات يغير تغييراُ جزئي كامل ويمكن جزئيات معينه حتى سن متأخرة عمر الإنسان فالثبات باطلة بالنسبة للناس الذين ولدوا بقصور دماغي اعتلال معين اصيبوا بشلل سجل وتابع شخصي الكثير تشافت اعتلالات وسجل حالة فتاة يكن يوجد رأسها الفص الأيسر واستطاعت تتجاوز قابلية تغيير خرائطه واتصالاته الكهربائية وتطوير مهام اقسامه مايطلق ‘‘ اللدونه وهذه ليست مسألة فسيلوجية فقط لكن ايضاً التغيرات الثقافية تأثر أيضاً فمتى تغيرت أفكارك اتصالات خلاياك العصبونات الموجودة تتغير أجزاء دماغك بإدراك معنى مفهوم سوف وفهمنا لأنفسها وللإنسان عام وسوف تتوصل لإجابات لبعض الأسئلة مثل: نقع الإدمان لماذا نرتاح لهذه الرائحة تحديداً ؟ نحافظ عاداتنا الجيدة كسبناها مؤخراً ايات القران تتكلم عن: العقل البقرة كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمْ آيَاتِهِ لَعَلَّكُمْ تَعْقِلُونَ (242) أَلَمْ تَرَ إِلَى الَّذِينَ خَرَجُوا مِنْ دِيَارِهِمْ وَهُمْ أُلُوفٌ حَذَرَ الْمَوْتِ فَقَالَ لَهُمُ مُوتُوا ثُمَّ أَحْيَاهُمْ إِنَّ اللَّهَ لَذُو فَضْلٍ عَلَى النَّاسِ وَلَكِنَّ أَكْثَرَ لَا يَشْكُرُونَ (243) (البقرة) الحج أَفَلَمْ يَسِيرُوا فِي الْأَرْضِ فَتَكُونَ لَهُمْ قُلُوبٌ يَعْقِلُونَ بِهَا أَوْ آذَانٌ يَسْمَعُونَ فَإِنَّهَا تَعْمَى الْأَبْصَارُ وَلَكِنْ الْقُلُوبُ الَّتِي الصُّدُورِ (46) (الحج) كتب تدريب المدربين التنميه البشريه مجاناً PDF اونلاين القسم يحتوي علي مجموعه المتميزه والتي تهتم بتدريب للتنميه اليشريه تنظم وحدة برامج التنمية بالإدارة العامة لرعاية الشباب بجامعة حلوان دورة تدريبية تحت عنوان: "تدريب TOT إدارة الموارد HRM" وذلك رعاية ماجد نجم رئيس الجامعة والدكتور حسام رفاعي نائب وتتضمن الدورة التدريبية تعقد بعنوان مناقشة المحاور حول ومميزات العملية فلسفة التدريب والفرق والتعليم ومهارات الاتصال الفعال وتصميم وإعداد الحقيبة وكيفية إعداد المادة أساليب مهارات الألعاب فنون العرض واللقاء وإدارة الجلسات وأساليب وانماط الشخصيات وعلاج الخوف والقلق الأفكار الهدامة والتفكير الإبداعي البرامج كما تتضمن "إدارة البشرية" تعريف ومفهومها والاتجاهات الحديثة الإدارة واستقطاب الكفاءات والتدريب للموظفين وتحديد الاحتياجات ومجالات وعمليات اختبار الموظفين ومقابلات التعيين الاحترافية وصفات مدير والقيادة الفعالة لإدارة التواصل الوظيفي والتخطيط الاستراتيجي والوصف ومعايير قياس أداء ودور تقييم الأداء تطوير ظل التحول الرقمى تعقد فعاليات تمام الساعة التاسعة صباحا الفترة يوم الأحد الموافق ٦ ديسمبر٢٠٢٠ الخميس ١٧ ديسمبر ٢٠٢٠ بقاعة المؤتمرات بالدور الأول المكتبة المركزية
❞ بالنظر إلى أن الجنس هو غريزة ، ويتم تعريف الغريزة تقليديًا على أنها سلوك وراثي فريد من نوعه لنوع ما ، يختلف قليلاً من عضو إلى آخر ، فإن تنوع أذواقنا الجنسية أمر مثير للفضول . ❝
❞ غالبًا ما نثني على" القدرة على تعدد المهام ". بينما يمكنك أن تتعلم عندما تشتت انتباهك ، فإن الانتباه المنقسم لا يؤدي إلى تغيير دائم في خرائط دماغك . ❝
❞ ˝بناءً على عمله مع اللدونة ، اكتشف توب عددًا من مبادئ التدريب: يكون التدريب أكثر فعالية إذا كانت المهارة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالحياة اليومية ؛ يجب أن يتم التدريب بزيادات ؛ ويجب أن يتركز العمل في وقت قصير ، وهو أسلوب تدريب يسميه توب ˝الممارسة الجماعية˝ ، والتي وجدها أكثر فاعلية بكثير من التدريب طويل الأمد ولكن أقل تكرارًا. ˝ . ❝
❞ يساعد التحليل المرضى على وضع ذكرياتهم الإجرائية اللاواعية وأفعالهم في كلمات وفي سياقها ، حتى يتمكنوا من فهمها بشكل أفضل. في هذه العملية ، يعيدون نسخ هذه الذكريات الإجرائية بشكل بلاستيكي ، بحيث تصبح ذكريات واعية صريحة ، أحيانًا لأول مرة ، ولم يعد المرضى بحاجة إلى "إعادة إحياء" أو "إعادة تمثيلها" ، خاصةً إذا كانوا مؤلمين . ❝
❞ كلما تحقق هدف ما ، يحدث شيء مضحك: الشخصية في الرسوم المتحركة تأكل الإجابة ، أو تصاب بعسر الهضم ، أو تحصل على نظرة مضحكة على وجهها ، أو تقوم بحركة تهريجية غير متوقعة بما يكفي لإبقاء الطفل منتبهًا. هذه "المكافأة" هي سمة مهمة للبرنامج ، لأنه في كل مرة يكافأ الطفل ، يفرز دماغه ناقلات عصبية مثل الدوبامين والأسيتيل كولين ، مما يساعد على توحيد التغييرات التي أجراها للتو على الخريطة. (يعزز الدوبامين المكافأة ، ويساعد الأسيتيل كولين الدماغ على "ضبط" الذكريات وشحذها .) . ❝
❞ إذا كنت تريد رفع مائة جنيه ، فلا تتوقع أن تنجح في المرة الأولى. تبدأ بوزن أخف وتعمل شيئًا فشيئًا. أنت في الواقع تفشل في رفع مائة جنيه ، كل يوم ، حتى اليوم الذي تنجح فيه. ولكن في الأيام التي تبذل فيها جهدًا يحدث النمو . ❝
❞ يجادل Kandel أنه عندما يغير العلاج النفسي الناس ، فمن المفترض أنه يفعل ذلك من خلال التعلم ، عن طريق إحداث تغييرات في التعبير الجيني الذي يغير قوة الروابط المشبكية ، والتغيرات الهيكلية التي تغير النمط التشريحي للترابط بين الخلايا العصبية في الدماغ." يعمل العلاج النفسي من خلال التعمق في الدماغ وخلاياه العصبية وتغيير بنيتها عن طريق تشغيل الجينات الصحيحة. جادلت الطبيبة النفسية الدكتورة سوزان فوغان بأن العلاج بالكلام يعمل عن طريق "التحدث إلى الخلايا العصبية" ، وأن المعالج النفسي الفعال أو المحلل النفسي هو "جراح العقل" الذي يساعد المرضى على إجراء التعديلات اللازمة في الشبكات العصبية . ❝
❞ الدماغ هو نظام أكثر انفتاحًا بكثير مما نتخيله ، وقد قطعت الطبيعة شوطًا كبيرًا لمساعدتنا على إدراك العالم من حولنا والاستمتاع به. لقد منحتنا دماغًا يعيش في عالم متغير من خلال تغيير نفسه . ❝
❞ وفقًا لراماشاندران ، فإن الألم ، مثل صورة الجسم ، يتم إنشاؤه بواسطة الدماغ ويتم عرضه على الجسم. هذا التأكيد يتعارض مع الفطرة السليمة ووجهة النظر العصبية التقليدية للألم التي تقول أنه عندما نتأذى ، ترسل مستقبلات الألم لدينا إشارة أحادية الاتجاه إلى مركز الألم في الدماغ وأن شدة الألم المتصورة تتناسب مع خطورة الألم. إصابة . ❝
❞ غالبًا ما يتعلق التحليل النفسي بتحويل أشباحنا إلى أسلاف ، حتى بالنسبة للمرضى الذين لم يفقدوا أحباءهم حتى الموت. غالبًا ما تطاردنا علاقات مهمة من الماضي تؤثر علينا دون وعي في الوقت الحاضر. أثناء عملنا عليهم ، ينتقلون من ملاحقتنا إلى أن يصبحوا مجرد جزء من تاريخنا ˝ . ❝
❞ سيكون على جميع فروع العلم هذه أن تتوافق مع حقيقة الدماغ المتغيّر ذاتياً ومع حقيقة أن بناء الدماغ يختلف من شخص إلى آخر وأنه يتغيّر في سياق حياتنا الفردية… . ❝
❞ تطور اللغة ، على سبيل المثال ، له فترة حرجة تبدأ في الطفولة وتنتهي بين ثماني سنوات وحتى سن البلوغ. بعد انتهاء هذه الفترة الحرجة ، تكون قدرة الشخص على تعلم لغة ثانية دون لهجة محدودة. في الواقع ، اللغات الثانية التي يتم تعلمها بعد الفترة الحرجة لا تتم معالجتها في نفس الجزء من الدماغ مثل اللغة الأم . ❝
❞ يجب أن نتعلم إذا أردنا أن نشعر بأننا على قيد الحياة بشكل كامل ، وعندما تصبح الحياة ، أو الحب ، متوقعا للغاية ويبدو أنه لم يتبق سوى القليل لنتعلمه ، فإننا نشعر بالقلق - احتجاجًا ، ربما ، للدماغ البلاستيكي عندما يكون ذلك ممكنًا لم تعد تؤدي مهمتها الأساسية . ❝