█ _ عمرو بدران 0 حصريا كتاب ❞ استراتيجيات رجال الأعمال للسيطرة الضغوط النفسية ❝ عن مكتبة جزيرة الورد 2025 النفسية: من الصعب تجنب الضغط النفسي هذه الأيام مع متطلبات الحياة الضاغطة لوقتك وانتباهك ولكن تمتعك بمهارات جيدة للتعامل يمكنك التكيف بطريقة سليمة فهم كيفية التفاعل والقيام بتغييرات إن لزم الأمر هو أولى الخطوات نحو التعامل الجيد معه لذا فأنت تحتاج أن تلقي نظرة صادقة تفاعلك ثم تمارس تقنيات معها أو تطورها للتأكد ألا يؤدي حياتك إلى مشكلات صحية علم النفس مجاناً PDF اونلاين ركن خاص بكتب مجانيه للتحميل