🏛 أهم كتب النظافة الشخصية مكتبة تحميل مجاني 2024 PDF 📖 هي مجموعة العادات والممارسات التي يفعلها الإنسان للحفاظ صحته ورائحته تعدّ عماد الصحة عامل مهم احترام الناس ومبعث الحيوية والنشاط للإنسان قد يمنع الحياء المحيطين بالإنسان من إخباره بالإشمئزاز منه لذا يجب الاهتمام بالنظافة أهداف الشخصية الوقاية الأمراض للحصول حياة اجتماعية وأسرية عملية ناجحة النظافة الأديان النظافة الدين الإسلامي قال تعالى: ﴿إن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين﴾ سورة البقرة الآية:222 قال رسول صلى عليه وسلم: 《إن طيب الطيب نظيف كريم الكرم جواد الجود فنظفوا أراه قال أفنيتكم ولا تشبهوا باليهود》 《الطهور شطر الإيمان》 الامام الشافعي رحمه نظف ثوبه قلّ همه ومن طاب ريحه زاد عقله (إنكم قادمون إخوانكم فأصلحوا رحالكم وأصلحوا لباسكم حتى تكونوا شامة بين الناس) الشامة النكتة السوداء الوجه والمقصود أن يكون المسلم ظاهرا بنظافته وطيب كما تكون ظاهرة المسيحي Crystal Clear app kdict png مقالات مفصلة: المسيحيةالطهارة الكنيسة الإثيوبية الأرثوذكسية للنظافة المسيحية أو الطهارة عدة أوجه وهي: جسديّة وروحيّة وعقليّة وأدبيّة فجسديًا مطلوب المسيحي بنظافة بدنه وفي مظهره الخارجي نظافة ثيابه والاهتمام بالطيب والتعطر بالروائح العطرة أما روحيًا فتعني الابتعاد عن النجاسة الروحيّة وهي الخطيئة حسب المفهوم والتي تنبع القلب ومصدرها وحده أمّا الناحية العقلية فهي اجتناب الأفكار النجسة مثل الاشتهاء يعني الوضوء غسل جزء كل الجسم ممتلكاتهم الملابس بهدف ويُعتبر طقس المعمودية وغسل الأرجل اليدين خلال القداس الإلهي طقوس الإغتسال في الكتاب المقدس هنالك عدد الآيات تحث وتدعو إلى منها سبيل المثال حث بولس الطرسوسي رسالته: «أَيُّهَا الأَحِبَّاءُ لِنُطَهِّرْ ذَوَاتِنَا مِنْ كُلِّ دَنَسِ الْجَسَدِ وَالرُّوحِ مُكَمِّلِينَ الْقَدَاسَةَ فِي خَوْفِ اللهِ» كذلك فإن الغسل واجب اجتماعي له أهميته فضلًا كله الأيدي والأرجل شجعت الديانة الاعتناء وشكلت إيديولوجية والتقدّم الاجتماعي جزءًا الفرائض للطوائف والمجتمعات المسيحيّة تبنّت الحركات نشر والتوعية خاصًة الثورة الصناعية وذلك عقيدة الإيمان ومنها حركات الإنجيل الإجتماعي ظهرت داخل الكنائس البروتستانتية ولعلّ أبرز هذه «جيش الخلاص» الذي شكَّله الزوجين وليم وكاثرين بوث وقد كان لهم دور ونقلًا كتاب والطب التعاليم الانجيلية أحد شعاراتهم الأبكر: «الصابون الحساء والخلاص» تشديدهم الإستحمام عشية يوم السبت ويوم الأحد تحضيرًا للقداس وتقديمهم وإنتاج منتجات خاصة الشخصيّة أسباب عدم الشخصية عدم الوعي عدم توافر الماء المرض الاكتئاب والكسل الجوع نظافة الجسد الاستحمام لجميع الأعمار الأقل ثلاث مرات أسبوعيا الحمام سريع حدود 5 دقائق حفظا للماء والوقت Showerhead JPG نتف شعر الإبطين وحلق العانة بصفة دورية (اسبوعيا مثلا) طريق المقص مكنة الحلاقة بشرط تعقيم بالكحول تقليم الأظافر مرة أسبوعين استخدام مزيلات رائحة العرق يجب بالرياضة وتقليل الوزن والأكل الصحي الأنواع غير المناسبة الألياف والكارينا بشكل دوري والحرص نظافتها تنظيف الاسنان يومياً الاهتمام الشعر تغير ملابس داخلية يومياً نظافة الفم قد الفم سبب انفصال المخطوبين المتزوجين خسارة العمل الكريهة بعض أنواع الأكل الثوم والبصل بعض السموم أمراض الكبد الإمساك المزمن الجفاف التهاب اللثة التهاب اللوز ضعف الجهاز المناعي طرق علاج الكريهة والوقاية منها التقليل أكل البصل والثوم التنظيف الدوري للأسنان زيارة طبيب الأسنان العام وتنظيف اللثة والأسنان الاهتمام بشرب المياه لعدم حدوث جفاف للفم علاج اللوز الملتهبة استئصالها مضغ اللبان(العلك) بدون سكر وهذا الحل مفضل لأصحاب الحشوات والتركيبات استخدام المسواك يوميا الاقل مرتين ويمكن استخدام بدلا عنه الفرشاة والمعجون إرشادات بالملابس يجب ارتداء خارجية نظيفة وتغيير الداخلية يومين الجراب بعد ارتدائه خلع الساعة والمجوهرات حمل الأتربة والجراثيم تنظيف الحذاء عند الدخول المنزل للأطفال يجب تعويد الأطفال أكبر 6 سنوات الاستحمام تتكون العادة عندهم ممكن لف البشكير الفوطة الخاصة بالأطفال حول قربة زجاجة بها مياه دافئة وتغطيتهم لتقليل إحساس الأولاد بالبرد خصوصا الشتاء يمكن أيضا دهن زيت (جونسون جسم إحساسهم للسيدات يفضل لمرضى السكر الحلاوة نزع الشعر أثناء الدورة الشهرية تغيير الفوط الصحية 2 4 ساعات ويجب حفظها مكان جاف بعيد الجفاف هام جدا نمو الفطريات الصابون منطقة المهبل تزيد والرائحة الجيدة يفضل الماء فقط بالتجفيف شطف الإيشارب والشراب عدم تطويل وتنظيفها المكتبة دليل الكتب والمؤلفين ودور النشر والفعاليات الثقافيّة اقتباسات مقتطفات أقوال المؤلفين ومقاطع مصنّفة التخصص نصيّة وصور وملخصات للكتب فيديو ومراجعات وتقييمات
