❞ احتواء ❝ 💬 اقتباسات من الكتب 📖
- احتواء 💬 اقتباسات من الكتب 📖
█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2025
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
اقتباسات في ❞احتواء❝
-
❞ رياح القهر تعصف بقلبي، وسالت دموعي تلمع في ظلمة الليل، كأنها نجوم تتلألأ في سماء الأحزان. أنينُ الصمت يملأ صدري، وحروفٌ عالقة في فمي تأبى البوح، كأنها أوراق ذابلة ترفض السقوط. أبحث عن دفء يحتضن وجعي، لكن الليل طويل، والريح لا تهدأ، فأظل وحدي، غريبًا بين جدران الحنين. أتعلمون؟ فالقمر هو وحده من يستطيع احتواء أحزاني، يبصر وجعي دون أن أنطق، ويحمل في نوره أسراري الكتومة. أهمس له كل ليلة، فيردّ ببريقه الحزين، وكأنه يقول: \"لستَ وحدك، فأنا أيضًا وحيد.\" يرافقني في صمتي، ويحرس أحلامي الهاربة، فقط القمر… يفهمني دون أن يسأل. لِـ شهد مُسعد\"إيِلانَا\". ❝ ⏤الكاتبة/شهد مسعد«إيلانا»❞ رياح القهر تعصف بقلبي، وسالت دموعي تلمع في ظلمة الليل، كأنها نجوم تتلألأ في سماء الأحزان. أنينُ الصمت يملأ صدري، وحروفٌ عالقة في فمي تأبى البوح، كأنها أوراق ذابلة ترفض السقوط. أبحث عن دفء يحتضن وجعي، لكن الليل طويل، والريح لا تهدأ، فأظل وحدي، غريبًا بين جدران الحنين.
أتعلمون؟
فالقمر هو وحده من يستطيع احتواء أحزاني، يبصر وجعي دون أن أنطق، ويحمل في نوره أسراري الكتومة. أهمس له كل ليلة، فيردّ ببريقه الحزين، وكأنه يقول: ˝لستَ وحدك، فأنا أيضًا وحيد.˝ يرافقني في صمتي، ويحرس أحلامي الهاربة، فقط القمر… يفهمني دون أن يسأل.
لِـ شهد مُسعد˝إيِلانَا˝. ❝
⏤ الكاتبة/شهد مسعد«إيلانا»
-
❞ التفرقة بين الأبناء : كثيراً ما يحاول البعض اتقاء التفرقة بين الأبناء ولكنهم قد يتعثروا في هذا الأمر رُغماً عنهم فدوماً ما تميل القلوب لطرف عن الآخر وتُفضِّله وتهواه فيجب علينا ترويضها بقدر الإمكان حتى لا تظلم أياً منهم ، فتلك التفرقة غير مُقتَصرة على جانب الأمور المادية فحَسب ولكنها تشمل أيضاً طريقة التعامل والنصح والتوجيه والنقاش وخلافها من الأمور التي تتعلق بالقول الحَسَن الذي يُسعِد الطفل ويُحسِّن من نفسيته فبخلاف ذلك ستتولد المشكلات داخله بالتدريج وتتفاقم بمرور الوقت إلى أنْ يتحول لشخص ملئ بالعُقد والأمراض النفسية المُزمِنة التي لن يَوِد البوح بها ولو لمرة حتى لا يُتَّهم بالأنانية أو الغيرة أو غيرها من السِمات التي لم يتسم بها ذات يوم ، فعلى الأبوين أنْ يلحظا تلك النقطة ويحاولا تحقيق العدل والمساواة بين الأبناء فيها حتى لا يملأونهم ولو بقدر طفيف من الكراهية أو الشك في الذات ، فالعديد منهم لا يرى سوى الجانب السلبي من أحد الأبناء ويتهمونه بالتقصير ويُشيرون إليه بأصابع الاتهام وكأنه خالٍ تماماً من أي مميزات وعلى النقيض فهما يمدحان الطفل الآخر وكأن الأول ليس له الحق في الإشادة بأي ميزة يختص بها أو عمل يُنسَب إليه ويفخرون به أو المديح على قرار سديد اتخذه أو الدعم وقت أي نجاح يُحقِّقه أو أي خُطوة يخطوها للأمام وبهذا يُصاب هذا الشخص بالإحباط ويفقد الثقة بنفسه رويداً رويداً ولو منحها له أهل الأرض أجمعين فلسوف يصبح لها معنى مختلف إذا جاءت من ذويه وأهله الذين ينتمي إليهم في المقام الأول ، فإذا لم يلتفت أحد الأبوين لتلك النقطة في إحدى المراحل فلسوف يزداد هذا الشعور القاتل داخل الطفل جرَّاء هذا التعامل الصَلد وفي كل مرة سيجد ما يمنعه من الإقرار به حتى يقضي عليه ويُبغِّضه في مجمل شخصيته ويحول بينه وبين تقديم المزيد من الإنجازات وسيتوجه بالتدريج لمَنْ يمنحه هذا الشعور المُناقِض الذي يبغاه ويبحث عنه ويحتاج إليه بالفعل من احتواء وحب وتشجيع حتى يجد راحته وسعادته التي يسعى إليها طوال الوقت ، فإنْ لم يشعر الأبوان بهذا الأمر فلسوف يكونا بحاجة لمَنْ يوجههما إليه حتى لا يتجاهلا مشاعر أبنائهم مسببين لهم المزيد من المشكلات التي هم في غني عنها على المدى البعيد ، فالوضع لم يَعُد يحتمل مشكلات أخرى بغير تلك التي يخلقها داخلهم المجتمع من حين لآخر ، فطريقة التعامل تُخرِج طفلاً سوياً نفسياً قادراً على التعامل مع الغير بشكل راقٍ دون إتيان على مشاعره أو الاستهانة أو الاستخفاف بها ذات يوم ، فعلينا أنْ نبادر بالأمر إنْ أردنا زرعه في الصغار فهم يتعلَّمون من خلال التجارب الفعلية المُطبَّقة أكثر من الكلام الشفهي النظري الذي لا يُجدي أو يُفيد ، لذا علينا أنْ نكون أكثر وعياً حينما يتعلق الأمر بنفسيات أبنائنا فهم النشء الذي يرتكز عليه المستقبل الباهر الذي نحن في انتظاره على أحر من الجمر ، فلا علينا أنْ نُعكِّره بأي طريقة كانت حتى لا نُصاب بالندم على ردود الأفعال التي سنتلقاها منه فيما بَعْد وتنتقل عبر الأجيال المتعاقبة بكل أسف ... #خلود_أيمن #مقالات #KH. ❝ ⏤Kholoodayman1994 Saafan❞ التفرقة بين الأبناء :
كثيراً ما يحاول البعض اتقاء التفرقة بين الأبناء ولكنهم قد يتعثروا في هذا الأمر رُغماً عنهم فدوماً ما تميل القلوب لطرف عن الآخر وتُفضِّله وتهواه فيجب علينا ترويضها بقدر الإمكان حتى لا تظلم أياً منهم ، فتلك التفرقة غير مُقتَصرة على جانب الأمور المادية فحَسب ولكنها تشمل أيضاً طريقة التعامل والنصح والتوجيه والنقاش وخلافها من الأمور التي تتعلق بالقول الحَسَن الذي يُسعِد الطفل ويُحسِّن من نفسيته فبخلاف ذلك ستتولد المشكلات داخله بالتدريج وتتفاقم بمرور الوقت إلى أنْ يتحول لشخص ملئ بالعُقد والأمراض النفسية المُزمِنة التي لن يَوِد البوح بها ولو لمرة حتى لا يُتَّهم بالأنانية أو الغيرة أو غيرها من السِمات التي لم يتسم بها ذات يوم ، فعلى الأبوين أنْ يلحظا تلك النقطة ويحاولا تحقيق العدل والمساواة بين الأبناء فيها حتى لا يملأونهم ولو بقدر طفيف من الكراهية أو الشك في الذات ، فالعديد منهم لا يرى سوى الجانب السلبي من أحد الأبناء ويتهمونه بالتقصير ويُشيرون إليه بأصابع الاتهام وكأنه خالٍ تماماً من أي مميزات وعلى النقيض فهما يمدحان الطفل الآخر وكأن الأول ليس له الحق في الإشادة بأي ميزة يختص بها أو عمل يُنسَب إليه ويفخرون به أو المديح على قرار سديد اتخذه أو الدعم وقت أي نجاح يُحقِّقه أو أي خُطوة يخطوها للأمام وبهذا يُصاب هذا الشخص بالإحباط ويفقد الثقة بنفسه رويداً رويداً ولو منحها له أهل الأرض أجمعين فلسوف يصبح لها معنى مختلف إذا جاءت من ذويه وأهله الذين ينتمي إليهم في المقام الأول ، فإذا لم يلتفت أحد الأبوين لتلك النقطة في إحدى المراحل فلسوف يزداد هذا الشعور القاتل داخل الطفل جرَّاء هذا التعامل الصَلد وفي كل مرة سيجد ما يمنعه من الإقرار به حتى يقضي عليه ويُبغِّضه في مجمل شخصيته ويحول بينه وبين تقديم المزيد من الإنجازات وسيتوجه بالتدريج لمَنْ يمنحه هذا الشعور المُناقِض الذي يبغاه ويبحث عنه ويحتاج إليه بالفعل من احتواء وحب وتشجيع حتى يجد راحته وسعادته التي يسعى إليها طوال الوقت ، فإنْ لم يشعر الأبوان بهذا الأمر فلسوف يكونا بحاجة لمَنْ يوجههما إليه حتى لا يتجاهلا مشاعر أبنائهم مسببين لهم المزيد من المشكلات التي هم في غني عنها على المدى البعيد ، فالوضع لم يَعُد يحتمل مشكلات أخرى بغير تلك التي يخلقها داخلهم المجتمع من حين لآخر ، فطريقة التعامل تُخرِج طفلاً سوياً نفسياً قادراً على التعامل مع الغير بشكل راقٍ دون إتيان على مشاعره أو الاستهانة أو الاستخفاف بها ذات يوم ، فعلينا أنْ نبادر بالأمر إنْ أردنا زرعه في الصغار فهم يتعلَّمون من خلال التجارب الفعلية المُطبَّقة أكثر من الكلام الشفهي النظري الذي لا يُجدي أو يُفيد ، لذا علينا أنْ نكون أكثر وعياً حينما يتعلق الأمر بنفسيات أبنائنا فهم النشء الذي يرتكز عليه المستقبل الباهر الذي نحن في انتظاره على أحر من الجمر ، فلا علينا أنْ نُعكِّره بأي طريقة كانت حتى لا نُصاب بالندم على ردود الأفعال التي سنتلقاها منه فيما بَعْد وتنتقل عبر الأجيال المتعاقبة بكل أسف ..
#خلود_أيمن #مقالات #KH. ❝
⏤ Kholoodayman1994 Saafan -
❞ \"الإكتفاء بالذات\" ليس كل إنسان تحتاجه يكون عند حسن ظنك بهِ، دائمًا أتساءل: ما السبب لحدوث قلة التعاون، قلة الراحة، قلة المساعدة بين المجتمع؟ علمت أن كل إنسان يوجد لديه غريزة سيئة للغاية، تلك الغريزة هى حب الذات، لا أعلم كيف يمكننى مساعدة نفسي؟ لأفعل مثلما يفعلون، احتاج إلى احتواء ذاتي، إلى محادثتى بالساعات بدلًا من محادثة هؤلاء الأشخاص السيئين، أعلم أننى لا أستطيع أن أفعل ذلك؛ ولكن فى يوم ما سأقوم بالإكتفاء بذاتي فقط؛ فأحيانًا اللطف مع الناس جريمة ضد النفس، عليك بسكينة النفس؛ فهي الغاية المثلي للحياة الرشيدة؛ فنفس الإنسان هي كيانه، روحه، والنفس مربوطة بالجسد؛ فلا جسد بدون نفس، ولا نفس بدون جسد؛ فمن حق نفسك عليك أن تؤمن بها لتُبدع، وتكتفي بها عن غيرها، أن تُكرمها لتنجز لك ما تتمني، أتساءل: هل يمكنني البعد عن ما يؤذيني؟ فكان الجواب أنني لم أستطع أن أفعل ذلك، لم أستطع البعد عنهم مهما حدث؛ ولكن يمكنني أن أكتفي بذاتي فقط، ولم أهتم بأحد غيرى. گ/إنجى محمد \"بنت الأزهر\". ❝ ⏤گ/انجى محمد \"أنجين\"❞ ˝الإكتفاء بالذات˝
ليس كل إنسان تحتاجه يكون عند حسن ظنك بهِ، دائمًا أتساءل: ما السبب لحدوث قلة التعاون، قلة الراحة، قلة المساعدة بين المجتمع؟ علمت أن كل إنسان يوجد لديه غريزة سيئة للغاية، تلك الغريزة هى حب الذات، لا أعلم كيف يمكننى مساعدة نفسي؟ لأفعل مثلما يفعلون، احتاج إلى احتواء ذاتي، إلى محادثتى بالساعات بدلًا من محادثة هؤلاء الأشخاص السيئين، أعلم أننى لا أستطيع أن أفعل ذلك؛ ولكن فى يوم ما سأقوم بالإكتفاء بذاتي فقط؛ فأحيانًا اللطف مع الناس جريمة ضد النفس، عليك بسكينة النفس؛ فهي الغاية المثلي للحياة الرشيدة؛ فنفس الإنسان هي كيانه، روحه، والنفس مربوطة بالجسد؛ فلا جسد بدون نفس، ولا نفس بدون جسد؛ فمن حق نفسك عليك أن تؤمن بها لتُبدع، وتكتفي بها عن غيرها، أن تُكرمها لتنجز لك ما تتمني، أتساءل: هل يمكنني البعد عن ما يؤذيني؟ فكان الجواب أنني لم أستطع أن أفعل ذلك، لم أستطع البعد عنهم مهما حدث؛ ولكن يمكنني أن أكتفي بذاتي فقط، ولم أهتم بأحد غيرى.
گ/إنجى محمد ˝بنت الأزهر˝. ❝
⏤ گ/انجى محمد \"أنجين\" -
❞ أعظم فرحة في الحياة، هي فرحة النجاح بأيّ مجال إن كان الدراسة أو العمل، فلتعمل بصبر واجتهاد لتنال هذه الفرحة. السعداء لا يملكون كلّ شيء بل مقتنعين بكلّ شيء. الفرح لحظة، والرضا حياة. السعادة لا تحتاج إلى استحالات كبيرة، أشياء صغيرة قادرة على أن تهزنا في العمق. المطر، والقهوة، والقراءة، أشياء تخبرنا أنّ السعادة ليست بحاجة إلى البشر. السعادة هي أن أسهر طول الليل لكي أقرأ كتاب جميل. نحن لا يمكن أن نتعلم الشجاعة والصبر إذا كان كل شيء في العالم مليئاً بالفرح. الفرح وردة تنبت داخل بيوتنا لا نقطفها من حدائق الآخرين. السعادة من أجل الآخرين هي يتيم يرى صديقه نائماً في حضن والديه، فيحبس دمعه، ويبتسم. سعادتك الحقيقية أن تنهي يومك، ولم تقتل سعادة أحد، ولم تغتاب، ولم تفضح ستر أحد. ابتسم، وتغنى بالسعادة، وإن كنت لا تملك شيء، فالحزن يقصف من أعمارنا عمر. أحياناً تسعدنا أشياء لا قيمة لها عند البعض. كن أنت الفرح أينما حل أبهج. السعادة هي رضا أمي عني. من لم يصنع السعادة لنفسه لن يصنعها له الآخرون. تكلمني عن السعادة؟ أكلمك عن الأكل. إنّ الفرح الصافي هو الثمرة الطبيعية لأن نرى أفكارنا، وعقائدنا ملكاً للآخرين، ونحن بعد أحياء، إنّ مجرد تصورنا لها أنّها ستصبح ولو بعد مفارقتنا لوجه هذه الأرض زاداً للآخرين، ليكفي أن تفيض قلوبنا بالرضا، والسعادة والاطمئنان. حينما تكون روحك جميلة تستطيع أن ترى الكون بأسره جميلاً، فلو تلفّت حولك، ونظرت إلى نفسك لرأيت أسرار الفرح، ومفاتيح السعادة بيدك، ولكنك غافل عنها، فكثير منا لا يدرك أنّه في سعادة إلّا حينما يفقدها أو يفقد أسبابها، وفي حقيقة الأمر نحن الذين بإرادتنا نستطيع أن نحيل حياتنا إلى أفراح أو إلى أحزان وآلام. السعادة هي المعنى، والهدف الأساسي للحياة، وسبب سعادة الإنسان إلى أن يرحل عن هذا الكون. يفضل المرء السعادة على المعاناة، ويجعل هناك مساحة كافية للمستقبل ليملأ حياته بالمفاجآت السارة. اكتشفت أنّ السعادة هي أن تملك مشروعاً، أمّا العافية فهي أن تضحك من قلبك. السعادة هي أن تكون مشغولًا إلى حدّ لا تنتبه أنّك تعيس. إنّ الإنسان في حاجة إلى الفرح أثناء فترات الاستراحة النادرة التي تتخلل عذابه. الكفاح يملؤني سعادة تفوق قدرتي على فعل أيّ شيء، ويبدو لي أنني لن أسقط في النهاية تحت وطأة الكفاح، بل تحت وطأة الفرح. إنّ الحياة قصيرة لدرجة أنّ الإنسان يجب أن يسرق لحظات الفرح، وإذا لم تكن سارقاً جيداً سوف تنزلق منك الحياة. الأصحاب يضحكون عاليًا يلامسون الفرح. أرق عبارات عن السعادة والحب السعادة هي أن يقال اسمك في دعاء أحدهم كل يوم، وأنت لا تشعر. أنا أستطيع تحمل كل شيء، ومواجهة كل شيء، لأنّي أحمل في داخلي فرحاً عظيماً زرعه من أحبني بصدق لا يستطيع أيّ شيء أو أيّ إنسان أن يدمره قط، وفي هذا الفرح تقوم قوتي. أصدق الحب هو الذي تكون السعادة مفتاحه. السعادة وجهة نظر هي ليست في احتساء فنجان شاي بل في المكان الذي تحتسيه فيه، والشخص الذي تتقاسم معه بوح، ومتعة تلك الجلسة. افترشتُ الغربة، والتحفتُ بحبّك، فوجدتني في وطني، واكتشف معك طائراً نسيته قبيلتنَا منذ دهورٍ اسمه الفرح. السعادة هي أن يكون لديك شخص يخشى عليك من الألم، ويصغر حكم مشاكلك، ويخبرك أنّ كلّ شيء لا يستحق حزنك. السعادة أن تجد شخصاً يشبه روحك كثيراً. حين يسعى الشخص الذي تحبه لإسعادك وتحقيق كل شي تريده، يكون حينها أحبك الحب الصادق. مجرد فكرة أنّ هناك شخص ما يفكر بك ليلاً، ويتمنى أن تفاجئه في أحلامه تجعل أياً كان في قمة السعادة. ما شعرت بالسعادة إلّا في بيتي مع زوجتي، وأولادي. أجمل شيء أن تباغتك فرحة الحب الذي تنتظره منذ زمن طويل. أحبك لأنني عرفت معك شيئاً جديداً غريباً عني اسمه الفرح. الحب هو الوجه الآخر للسعادة. دموع حبي وشوقي إليك تستغـل فرصة الفرح لتنهمـر جميعها. الإنسان بطبعه يبحث دوماً عن آخر ليشاركه تحديداً شيئين متناقضين تماماً الفرح والحزن. حكم في الفرح الفرح نصف الصحة. إنّ سر الفرح هو براعة الألم. الفرح ثقافة فلنتعلم كيف نصنعها. نحن لا يمكن أن نتعلم الشجاعة والصبر إذا كان كل شيء في العالم مليئاً بالفرح. لا شتاء دون ثلج، ولا ربيع دون شمس، ولا فرح دون مشاركة. أحياناً الفرح هو مصدر ابتسامتك، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون ابتسامتك مصدر فرحك. كلما عمق الحزن حفرةً في كينونتك، ازدادت قدرتك على احتواء فرح أكثر. الحزن المطلق مستحيل، مثلما هو الفرح المطلق. جاءك الفرح فجأة، وقد علمتك الأيام أن تحذر الفرح، لأنّ خيانته قاسية. الحزن والفرح كالليل والنهار يتتابعان. هناك من يبحث عن السعادة، وهناك من يصنعها. لا يأتي الكدر منفرداً، وكذلك الفرح يجيء وفي أعقابه فرح سواه. جذور اللذة في الألم، وجذور الألم في اللذة، أمّا السعادة فلا جذور لها البتة. السعادة هي ليست غياب المشاكل، وإنّما القدرة على التعامل مع هذه المشكلات. اشتري أحذية لأحلامك، وستصبح كل الطرقات إلى الفرح سالكة. ويقيني أنّ ثوب الفرح مقدّر. اشتري أحذية لأحلامك، وستصبح كل الطرقات إلى الفرح سالكة. لا تبحث عن السعادة في أمور الدنيا، فلن تجدها إلّا مع الله، وكلما كنت أقرب من الله كلما زادت سعادتك، وإن قلّ ما تملكه من هذه الحياة. الحديث مع روح تحبها سعادة تغنيك عن الدنيا بأكملها. شعر عن الفرح يقول ابن الرومي: قُدومُ سعادةٍ وقُفولُ يُمْنٍ هي السَّرَّاءُ تَنْسَخُ كُلَّ جُزْن بدا قمر البهاءِ يُزَفُّ زَفا ورُكْنُ المُلْكِ معضوداً بِرُكُن وهبَّ نسيمه وذَكا نثاه فيالِلَّهِ من طِيبٍ وحُسْنِ أظَلَّتْهُ السلامة ُ ما تَغَنَّتْ مطوَّقة ٌ تَرنَّم فوق غصن يقول ابن شيخان السالمي: نشر الاقبالُ غاياتِ الفرحْ˝ وانثنى عِطف التهاني ومَرَحْ وتعالى كوكب السعد على˝ هامة المجدِ جهاراً ووَضَحْ يا زماناَ ضاحكَ الثغر متى˝ كان منك الثغر بالبشرى انفتحْ من أياديك اللواتي عظمت˝ عَوْدُ تيمور وبالخير اتشحْ قال مُذ أقبل تيمور على˝ مسقط لم يبق بؤس وترحْ لا عجيب من زمان ان أسَا˝ وعجيب من زمان ان صلحْ فبِمَرْئي وجهه الوجد انجلى˝ وبنُعمَى وصله الصدر انشرحْ وملم الضَيرْ في الأرض انبرى˝ ونسيم الخير في الدنيا نفحْ حفظ اللّه ديارَيْ ملك˝ وبه مطرح تاهت بالملحْ رفع اللّه البلايا عنهما˝ وسما أمرُ الرعايا واصطلحْ ورعى الله ابن تركي فيصلاً˝ خير من أسدى وأجدى ومَنحْ عَوْدُ تيمور سرور فائض˝ كالندى في صفحة الأرض رشحْ ذو سناً إن قابل البدر اختفى˝ وندىً إن زاحم البحر افتضحْ ملأ الأرض سروراً مثلما˝ ملأ الأرض بإِسداء المِنحْ حلّ بالعالي فما من طيِّب˝ من خباياه له إلاَّ سمحْ وأتى والشرقُ من طلعته˝ مشرقٌ والطير بالأنس صدحْ فهينئاً لك يا سيدنا˝ بقدومٍ ملأ الدنيا فرحْ يا مسراتٍ علينا وردت˝ بلقاه وعدكِ اليومَ نجحْ. ❝ ⏤آنا عكاش❞ أعظم فرحة في الحياة، هي فرحة النجاح بأيّ مجال إن كان الدراسة أو العمل، فلتعمل بصبر واجتهاد لتنال هذه الفرحة. السعداء لا يملكون كلّ شيء بل مقتنعين بكلّ شيء. الفرح لحظة، والرضا حياة. السعادة لا تحتاج إلى استحالات كبيرة، أشياء صغيرة قادرة على أن تهزنا في العمق. المطر، والقهوة، والقراءة، أشياء تخبرنا أنّ السعادة ليست بحاجة إلى البشر. السعادة هي أن أسهر طول الليل لكي أقرأ كتاب جميل. نحن لا يمكن أن نتعلم الشجاعة والصبر إذا كان كل شيء في العالم مليئاً بالفرح. الفرح وردة تنبت داخل بيوتنا لا نقطفها من حدائق الآخرين. السعادة من أجل الآخرين هي يتيم يرى صديقه نائماً في حضن والديه، فيحبس دمعه، ويبتسم. سعادتك الحقيقية أن تنهي يومك، ولم تقتل سعادة أحد، ولم تغتاب، ولم تفضح ستر أحد. ابتسم، وتغنى بالسعادة، وإن كنت لا تملك شيء، فالحزن يقصف من أعمارنا عمر. أحياناً تسعدنا أشياء لا قيمة لها عند البعض. كن أنت الفرح أينما حل أبهج. السعادة هي رضا أمي عني. من لم يصنع السعادة لنفسه لن يصنعها له الآخرون. تكلمني عن السعادة؟ أكلمك عن الأكل. إنّ الفرح الصافي هو الثمرة الطبيعية لأن نرى أفكارنا، وعقائدنا ملكاً للآخرين، ونحن بعد أحياء، إنّ مجرد تصورنا لها أنّها ستصبح ولو بعد مفارقتنا لوجه هذه الأرض زاداً للآخرين، ليكفي أن تفيض قلوبنا بالرضا، والسعادة والاطمئنان. حينما تكون روحك جميلة تستطيع أن ترى الكون بأسره جميلاً، فلو تلفّت حولك، ونظرت إلى نفسك لرأيت أسرار الفرح، ومفاتيح السعادة بيدك، ولكنك غافل عنها، فكثير منا لا يدرك أنّه في سعادة إلّا حينما يفقدها أو يفقد أسبابها، وفي حقيقة الأمر نحن الذين بإرادتنا نستطيع أن نحيل حياتنا إلى أفراح أو إلى أحزان وآلام. السعادة هي المعنى، والهدف الأساسي للحياة، وسبب سعادة الإنسان إلى أن يرحل عن هذا الكون. يفضل المرء السعادة على المعاناة، ويجعل هناك مساحة كافية للمستقبل ليملأ حياته بالمفاجآت السارة. اكتشفت أنّ السعادة هي أن تملك مشروعاً، أمّا العافية فهي أن تضحك من قلبك. السعادة هي أن تكون مشغولًا إلى حدّ لا تنتبه أنّك تعيس. إنّ الإنسان في حاجة إلى الفرح أثناء فترات الاستراحة النادرة التي تتخلل عذابه. الكفاح يملؤني سعادة تفوق قدرتي على فعل أيّ شيء، ويبدو لي أنني لن أسقط في النهاية تحت وطأة الكفاح، بل تحت وطأة الفرح. إنّ الحياة قصيرة لدرجة أنّ الإنسان يجب أن يسرق لحظات الفرح، وإذا لم تكن سارقاً جيداً سوف تنزلق منك الحياة. الأصحاب يضحكون عاليًا يلامسون الفرح. أرق عبارات عن السعادة والحب السعادة هي أن يقال اسمك في دعاء أحدهم كل يوم، وأنت لا تشعر. أنا أستطيع تحمل كل شيء، ومواجهة كل شيء، لأنّي أحمل في داخلي فرحاً عظيماً زرعه من أحبني بصدق لا يستطيع أيّ شيء أو أيّ إنسان أن يدمره قط، وفي هذا الفرح تقوم قوتي. أصدق الحب هو الذي تكون السعادة مفتاحه. السعادة وجهة نظر هي ليست في احتساء فنجان شاي بل في المكان الذي تحتسيه فيه، والشخص الذي تتقاسم معه بوح، ومتعة تلك الجلسة. افترشتُ الغربة، والتحفتُ بحبّك، فوجدتني في وطني، واكتشف معك طائراً نسيته قبيلتنَا منذ دهورٍ اسمه الفرح. السعادة هي أن يكون لديك شخص يخشى عليك من الألم، ويصغر حكم مشاكلك، ويخبرك أنّ كلّ شيء لا يستحق حزنك. السعادة أن تجد شخصاً يشبه روحك كثيراً. حين يسعى الشخص الذي تحبه لإسعادك وتحقيق كل شي تريده، يكون حينها أحبك الحب الصادق. مجرد فكرة أنّ هناك شخص ما يفكر بك ليلاً، ويتمنى أن تفاجئه في أحلامه تجعل أياً كان في قمة السعادة. ما شعرت بالسعادة إلّا في بيتي مع زوجتي، وأولادي. أجمل شيء أن تباغتك فرحة الحب الذي تنتظره منذ زمن طويل. أحبك لأنني عرفت معك شيئاً جديداً غريباً عني اسمه الفرح. الحب هو الوجه الآخر للسعادة. دموع حبي وشوقي إليك تستغـل فرصة الفرح لتنهمـر جميعها. الإنسان بطبعه يبحث دوماً عن آخر ليشاركه تحديداً شيئين متناقضين تماماً الفرح والحزن. حكم في الفرح الفرح نصف الصحة. إنّ سر الفرح هو براعة الألم. الفرح ثقافة فلنتعلم كيف نصنعها. نحن لا يمكن أن نتعلم الشجاعة والصبر إذا كان كل شيء في العالم مليئاً بالفرح. لا شتاء دون ثلج، ولا ربيع دون شمس، ولا فرح دون مشاركة. أحياناً الفرح هو مصدر ابتسامتك، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون ابتسامتك مصدر فرحك. كلما عمق الحزن حفرةً في كينونتك، ازدادت قدرتك على احتواء فرح أكثر. الحزن المطلق مستحيل، مثلما هو الفرح المطلق. جاءك الفرح فجأة، وقد علمتك الأيام أن تحذر الفرح، لأنّ خيانته قاسية. الحزن والفرح كالليل والنهار يتتابعان. هناك من يبحث عن السعادة، وهناك من يصنعها. لا يأتي الكدر منفرداً، وكذلك الفرح يجيء وفي أعقابه فرح سواه. جذور اللذة في الألم، وجذور الألم في اللذة، أمّا السعادة فلا جذور لها البتة. السعادة هي ليست غياب المشاكل، وإنّما القدرة على التعامل مع هذه المشكلات. اشتري أحذية لأحلامك، وستصبح كل الطرقات إلى الفرح سالكة. ويقيني أنّ ثوب الفرح مقدّر. اشتري أحذية لأحلامك، وستصبح كل الطرقات إلى الفرح سالكة. لا تبحث عن السعادة في أمور الدنيا، فلن تجدها إلّا مع الله، وكلما كنت أقرب من الله كلما زادت سعادتك، وإن قلّ ما تملكه من هذه الحياة. الحديث مع روح تحبها سعادة تغنيك عن الدنيا بأكملها. شعر عن الفرح يقول ابن الرومي: قُدومُ سعادةٍ وقُفولُ يُمْنٍ هي السَّرَّاءُ تَنْسَخُ كُلَّ جُزْن بدا قمر البهاءِ يُزَفُّ زَفا ورُكْنُ المُلْكِ معضوداً بِرُكُن وهبَّ نسيمه وذَكا نثاه فيالِلَّهِ من طِيبٍ وحُسْنِ أظَلَّتْهُ السلامة ُ ما تَغَنَّتْ مطوَّقة ٌ تَرنَّم فوق غصن يقول ابن شيخان السالمي: نشر الاقبالُ غاياتِ الفرحْ˝ وانثنى عِطف التهاني ومَرَحْ وتعالى كوكب السعد على˝ هامة المجدِ جهاراً ووَضَحْ يا زماناَ ضاحكَ الثغر متى˝ كان منك الثغر بالبشرى انفتحْ من أياديك اللواتي عظمت˝ عَوْدُ تيمور وبالخير اتشحْ قال مُذ أقبل تيمور على˝ مسقط لم يبق بؤس وترحْ لا عجيب من زمان ان أسَا˝ وعجيب من زمان ان صلحْ فبِمَرْئي وجهه الوجد انجلى˝ وبنُعمَى وصله الصدر انشرحْ وملم الضَيرْ في الأرض انبرى˝ ونسيم الخير في الدنيا نفحْ حفظ اللّه ديارَيْ ملك˝ وبه مطرح تاهت بالملحْ رفع اللّه البلايا عنهما˝ وسما أمرُ الرعايا واصطلحْ ورعى الله ابن تركي فيصلاً˝ خير من أسدى وأجدى ومَنحْ عَوْدُ تيمور سرور فائض˝ كالندى في صفحة الأرض رشحْ ذو سناً إن قابل البدر اختفى˝ وندىً إن زاحم البحر افتضحْ ملأ الأرض سروراً مثلما˝ ملأ الأرض بإِسداء المِنحْ حلّ بالعالي فما من طيِّب˝ من خباياه له إلاَّ سمحْ وأتى والشرقُ من طلعته˝ مشرقٌ والطير بالأنس صدحْ فهينئاً لك يا سيدنا˝ بقدومٍ ملأ الدنيا فرحْ يا مسراتٍ علينا وردت˝ بلقاه وعدكِ اليومَ نجحْ. ❝
⏤ آنا عكاش -
❞ تائهٌ في ظلام الليل، أبحث عن نفسي، لكنني لم أجدها منذ تلك الليلة التي مررت بها، الليلة التي غيّرت كل شيء. أتذكر ما حدث لي منذ تلك الليلة... رأيت قلبي يتفتت أمامي، ولم أكن أملك الحيلة لأُسند نفسي أو ألملم ما تحطم بداخلي. كنت عاجزًا عن احتواء نفسي، وكل شيء تغيّر، حتى أنني لم أعد أعرف من أنا. من أنا؟ ولماذا أعيش؟ لم أجد في داخلي ما يجعلني أشعر بأنني أنتمي إلى هذا العالم. أريد أن أختفي، أن أذوب في العدم، ألا يراني أحد أبدًا. لقد خذلوني حين كنت في أمسّ الحاجة إليهم، لم يُبالوا بأي شيء، ولم يلتفتوا إلى قلبي الذي تفتت من كثرة البكاء. بحثت عن حضن يحتوي ضعفي، لكنني لم أجد شيئًا. آه، لو كانت لدي القدرة على الاختفاء، على أن أختفي تمامًا ولا يراني أحد. `⤶ فاطمه صبحي /أريا. ❝ ⏤Fatma Sobhi❞ تائهٌ في ظلام الليل، أبحث عن نفسي، لكنني لم أجدها منذ تلك الليلة التي مررت بها، الليلة التي غيّرت كل شيء.
أتذكر ما حدث لي منذ تلك الليلة.. رأيت قلبي يتفتت أمامي، ولم أكن أملك الحيلة لأُسند نفسي أو ألملم ما تحطم بداخلي. كنت عاجزًا عن احتواء نفسي، وكل شيء تغيّر، حتى أنني لم أعد أعرف من أنا.
من أنا؟ ولماذا أعيش؟
لم أجد في داخلي ما يجعلني أشعر بأنني أنتمي إلى هذا العالم.
أريد أن أختفي، أن أذوب في العدم، ألا يراني أحد أبدًا.
لقد خذلوني حين كنت في أمسّ الحاجة إليهم، لم يُبالوا بأي شيء، ولم يلتفتوا إلى قلبي الذي تفتت من كثرة البكاء. بحثت عن حضن يحتوي ضعفي، لكنني لم أجد شيئًا.
آه، لو كانت لدي القدرة على الاختفاء، على أن أختفي تمامًا ولا يراني أحد.
`⤶ فاطمه صبحي /أريا. ❝
⏤ Fatma Sobhi
