❞ الرياضة تمنحك القوة والمرونة واللياقة. ❝ ⏤كاتب غير معروف

❞ بعد تجارب وبعض من النضوج والمراقبة .. عرفت أن من اكتر العيوب الخطيرة التي تزيد قوة النفس وجبروتها وتعطيها بعض العدوانيه والقسوة .. لعبة كمال الاجسام .. لانها تحتاج إلى طاقة كبيرة والطاقة تحتاج إلى أكل بشكل كثير وبروتينات .. والبروتين بطبعه كثرته كما قال أهل التصوف يزيد قساوة القلب .. وايضا بتجعل النفس تلتفت الي الجسد وهيئته الطينية .. فيزداد عجبها بجسمها وهذا يزيد من قوتها على الروح .. فتكون هي الطاغية في كل شي ...لذلك غالب أهل التصوف الأولياء جسمهم نحيل حتى السلف وغالب الصحابة .. فخد بالك .. خد بالك خد بالك .. ياصاحب الجسد الرشيق. ❝ ⏤دكتور عمرو محمد السيد عبد الرحمن