مصمِّمون ليبيون
- مصمِّمون ليبيون
مصمِّمون من أرض التراث الغني والإبداع الثقافي والتنوع. عرض قائمة بجميع المؤلفين وأصحاب الكتب والكتاب والمترجمين والمراجعين وتفاصيلهم في ليبيا
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
شخصيات عامة ليبية مصمِّمون مصريون 🇪🇬 مصمِّمون سعوديون 🇸🇦 مصمِّمون أمريكيون 🇺🇸 مصمِّمون سورييون 🇸🇾 مصمِّمون عراقيون 🇮🇶 مصمِّمون مغربيون 🇲🇦 مصمِّمون فلسطينيون 🇵🇸 مصمِّمون بريطانيون 🇬🇧 مصمِّمون فرنسيون مصمِّمون لبنانيون 🇱🇧 مصمِّمون يمانيّون 🇾🇪 مصمِّمون جزائريون 🇩🇿 مصمِّمون أردنيون 🇯🇴 مصمِّمون ميكرونيزيون 🇫🇲 مصمِّمون إيرانيون 🇮🇷 مصمِّمون ألمانيون 🇩🇪 مصمِّمون كويتيون 🇰🇼 مصمِّمون هنود 🇮🇳 مصمِّمون إسبانيون مصمِّمون تونسيون 🇹🇳
جميع المصمِّمون مؤلِّفون ليبيون كُتّاب ليبيون مترجمون ليبيون مدقِّقون لُغويُّون ليبيون مصمِّمون ليبيون معلِّقون صوتيُّون ليبيون أكاديميّون ليبيون فلاسفة ليبيون مُمَنتِجين ليبيون مُنسِّقين ليبيون نُقّاد ليبيون باحثون ليبيون رِوائيّون ليبيون شُعراءُ ليبيون صحفيّين ليبيون رسّامين ليبيون إعلاميون ليبيون مُنشِدون ليبيون يوتيوبريون ليبيون قرَّاء القرآن الكريم ليبيون مُحرِّرون ليبيون مُدرِّبون ليبيون ناشِرون ليبيون مُصوِّرون ليبيون أدباء ليبيون مفكّرون ليبيون دَكاتِرَةٌ ليبيون
المصمِّم الذي يخلق أعمالًا فنية بصرية تعبّر عن أفكاره وتلامس مشاعر المشاهدين.
مصمِّمون من ❞ليبيا❝ أرض التراث الغني والإبداع الثقافي والتنوع. 
ايناس فرج
الكاتبة والمُصمِّمة والمؤلِّفة والرّسّامة الليبية
25 عاماً - متواجدة منذ 15 ساعات
ايناس فرج موسي طالبه في كلية الطب البشري من أصول ليبيه، تبلغ من العمر 23عام ذات ميول فلسفي محبة للشعر العربي ومهتمه في التأريخ وعلم النفس باحثة في الأديان والثقافة القديمة والميثلوجيا ❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ باح بدون صوت ❝ ❞ مل ميل ❝ ❞ صان وصاب ❝ ❞ مغترب يحتضن صبار ❝ ❞ طبل شيرانيا ❝ ❞ لماذا انا ❝ ❞ نماء وماء ❝ ❞ لعلها تمطر ❝ ❞ رحلات بلا عوده ❝ الناشرين : ❞ جميع الحقوق محفوظة للمؤلف ❝ ❱.
9 2024 
6 2024 
2 2024 
2 2023 
المزيد في كتب ايناس فرج 
- ❞ 5 نوفمبر 2025 لذلك كان هو اختياري الدائم… لأنه مَن يُميزني عن بَقية العالم، مَن يُقدر غيابي قَبل حضوري، مَن يَعلَم مكانتي وشخصيتي وكياني فلا يُقارني بأحد؛ لأنه مَن يُعاملني برِفقٍ كطِفلة بريئة، لا تَعلَمُ مِن الحياة سوى ألعابِها والحَلوى والملاهي التي تذهب إليها مع عائلتها في نهاية الأسبوع. لأنه مَن لا أهون على قلبُه أبدًا، مَن يستثنيني عن العالم بأكمله في جميع اختياراتُه، مَن يَشعر بما يُطاردني مِن خوف، فيُعانقني بشدة ليُطمئن قلبي، فأشعر بالأمان حينها. \"أحيانًا كَسب القلوب أولَى من كَسب المواقف.\" هذه ليست مجرد كلمات، بل حقيقة تُغيّر موازين العلاقات؛ ليس المهم أن ننتصر في الخِلافات، ولا أن نُثبت من المخطئ، بل الأهم أن نُدرك قيمة من أمامنا؛ أن نرى الألم في عينيه فننسى كُل شيء لنُسارع لمُصالحته، لأن كسب القلوب هو المكسب الحقيقي، وأي شيء آخر يُمكن حله لاحقًا. البيوت لا تَفسد بالخِلافات، بل عندما يَرفض أهلُها أن يُسامحوا بعضهم؛ عندما يُصبح الانتصار في كُل نقاش أهم من الاحتفاظ بالمودة؛ البيوت التعيسة هي التي لا يُفوّت فيها أحدٌ للآخر، حيث يَسودها العِند والمُكابرة، وتُنتزع منها البركة. فأبيعُ عمري لِمَن يُعاملني برِفق حتى في الخِلاف، لمن يرى أن قلبي أغلى من أن يُوجَع، لمن يفهم أن الحب ليس معركة ننتصر فيها، بل مساحة من الأمان نُحافظ عليها معًا. لذلك كان هو اختياري الدائم... لأنه الوحيد الذي لم يُجبرني يومًا على الاختيار. #فريدة_نصر_فرج. ❝ ⏤مجموعة من المؤلفين❞ 5 نوفمبر 2025
لذلك كان هو اختياري الدائم…
لأنه مَن يُميزني عن بَقية العالم، مَن يُقدر غيابي قَبل حضوري، مَن يَعلَم مكانتي وشخصيتي وكياني فلا يُقارني بأحد؛ لأنه مَن يُعاملني برِفقٍ كطِفلة بريئة، لا تَعلَمُ مِن الحياة سوى ألعابِها والحَلوى والملاهي التي تذهب إليها مع عائلتها في نهاية الأسبوع.
لأنه مَن لا أهون على قلبُه أبدًا، مَن يستثنيني عن العالم بأكمله في جميع اختياراتُه، مَن يَشعر بما يُطاردني مِن خوف، فيُعانقني بشدة ليُطمئن قلبي، فأشعر بالأمان حينها.
˝أحيانًا كَسب القلوب أولَى من كَسب المواقف.˝
هذه ليست مجرد كلمات، بل حقيقة تُغيّر موازين العلاقات؛ ليس المهم أن ننتصر في الخِلافات، ولا أن نُثبت من المخطئ، بل الأهم أن نُدرك قيمة من أمامنا؛ أن نرى الألم في عينيه فننسى كُل شيء لنُسارع لمُصالحته، لأن كسب القلوب هو المكسب الحقيقي، وأي شيء آخر يُمكن حله لاحقًا.
البيوت لا تَفسد بالخِلافات، بل عندما يَرفض أهلُها أن يُسامحوا بعضهم؛ عندما يُصبح الانتصار في كُل نقاش أهم من الاحتفاظ بالمودة؛ البيوت التعيسة هي التي لا يُفوّت فيها أحدٌ للآخر، حيث يَسودها العِند والمُكابرة، وتُنتزع منها البركة.
فأبيعُ عمري لِمَن يُعاملني برِفق حتى في الخِلاف، لمن يرى أن قلبي أغلى من أن يُوجَع، لمن يفهم أن الحب ليس معركة ننتصر فيها، بل مساحة من الأمان نُحافظ عليها معًا.
لذلك كان هو اختياري الدائم.. لأنه الوحيد الذي لم يُجبرني يومًا على الاختيار.
#فريدة_نصر_فرج. ❝
⏤ مجموعة من المؤلفين
- ❞ #مقال صحفي صخرة الفيل في آيسلندا: أعجوبة جيولوجية تأخذ شكل حيوان ضخم https://bookslibrary.com/Event-1292. ❝ ⏤مجلة مارڤيليا❞#مقال صحفيصخرة الفيل في آيسلندا: أعجوبة جيولوجية تأخذ شكل حيوان ضخم. ❝الثلاثاء 04 فبرايرمقال صحفي
مصرtt صخرة الفيل في آيسلندا: أعجوبة جيولوجية تأخذ شكل حيوان ضخم
❞ تعد الصخور الطبيعية من الظواهر الجيولوجية المدهشة التي تكشف عن عجائب الطبيعة، لكن من النادر أن نجد صخرة تتخذ شكل حيوان بشكل واضح واحدة من أبرز هذه التكوينات الصخرية الفريدة هي "صخرة الفيل" التي تشبه رأس فيل عملاق مغموسًا في الماء، مما يجعلها من أهم المعالم السياحية في آيسلندا
ما هي صخرة الفيل
صخرة الفيل هي تكوين صخري طبيعي يقع في جزيرة هيماي، أكبر جزر فيستمان، على الساحل الجنوبي لآيسلندا تأخذ الصخرة شكل رأس فيل ضخم، ويبدو خرطومه وكأنه يغوص في مياه المحيط، مما يجعلها مشهدًا طبيعيًا مذهلًا يجذب السياح والمصورين من جميع أنحاء العالم
الموقع الجغرافي لصخرة الفيل
تقع الصخرة في جزيرة هيماي التي تعد جزءًا من أرخبيل جزر فيستمان في جنوب آيسلندا
يمكن الوصول إلى الجزيرة عن طريق العبّارات اليومية من البر الرئيسي أو عبر الطيران المحلي من العاصمة ريكيافيك
بمجرد الوصول إلى الجزيرة، يمكن للزوار الانضمام إلى رحلات بحرية لمشاهدة الصخرة عن قرب والاستمتاع بجمالها الطبيعي
التكوين الجيولوجي لصخرة الفيل
تشكلت الصخرة نتيجة ثوران بركان إلدفيل (Eldfell) عام 1973 وهو أحد أكبر الانفجارات البركانية في آيسلندا
تتكون الصخرة من البازلت البركاني وهو صخر داكن اللون يتميز بملمس خشن يشبه جلد الفيل
تعرض الصخرة المستمر للأمواج والتعرية الطبيعية منحها هذا الشكل الفريد مما جعلها تبدو وكأنها نحتت يدويًا
سبب تسمية صخرة الفيل
الشكل الطبيعي للصخرة يشبه رأس فيل ضخم مع خرطوم ممتد نحو الماء وكأنه يشرب من المحيط
الملمس الخشن والتجاعيد على سطح الصخرة تعزز من هذا التشابه مما يجعلها تبدو وكأنها تمثال طبيعي منحوت بدقة
يعتقد البعض أن الصخرة قد تكون جزءًا من أسطورة فيلة الفايكنج لكن لا يوجد دليل علمي على ذلك
أهمية صخرة الفيل سياحيًا
تُعد صخرة الفيل من أغرب المعالم الطبيعية في آيسلندا حيث تجذب آلاف السياح سنويًا
يمكن للزوار مشاهدتها عن قرب من خلال رحلات القوارب التي تمر بالقرب منها
المنطقة المحيطة بالصخرة تعد موطنًا للعديد من الطيور البحرية مثل طائر البفن الآيسلندي مما يجعلها وجهة مثالية لعشاق الطبيعة والتصوير الفوتوغرافي
جزيرة هيماي نفسها غنية بالكهوف البحرية والتكوينات الصخرية المذهلة مما يجعلها وجهة سياحية متكاملة لمحبي الجيولوجيا والمغامرات
كيفية الوصول إلى صخرة الفيل
يمكن الوصول إلى جزيرة هيماي عبر العبّارات اليومية التي تنطلق من ميناء لاند إيه هوبن في البر الرئيسي لآيسلندا
هناك أيضًا رحلات جوية قصيرة من مطار ريكيافيك المحلي إلى مطار هيماي
بعد الوصول إلى الجزيرة، يمكن استئجار قارب أو الانضمام إلى رحلات بحرية منظمة لمشاهدة الصخرة من مسافة قريبة والتقاط الصور الفريدة لها
تُعد صخرة الفيل في آيسلندا من التكوينات الجيولوجية النادرة التي تجسد جمال الطبيعة بشكل لا مثيل له سواء كنت من عشاق الجيولوجيا أو التصوير الفوتوغرافي أو حتى مجرد محب للاستكشاف، فإن زيارة هذه الصخرة الفريدة ستمنحك تجربة استثنائية لا تُنسى
هل سبق لك زيارة صخرة الفيل أو سمعت عنها من قبل شاركنا رأيك في التعليقات.
بقلم الجيولوجية: دعاء عبدالمعطي الكيلاني ❝
⏤ مجلة مارڤيليا - ❞ #مقال صحفي المشاعر السلبيه.. وكيف تتعامل معها بطريقه صحيحه؟؟ https://bookslibrary.com/Event-1281. ❝ ⏤مجلة مارڤيليا❞#مقال صحفيالمشاعر السلبيه. وكيف تتعامل معها بطريقه صحيحه؟؟. ❝الإثنين 03 فبرايرمقال صحفي
مصرtt
المشاعر السلبيه.. وكيف تتعامل معها بطريقه صحيحه؟؟
❞ المشاعر السلبية . . كيف تتعامل معها بطريقة صحيحة؟
بقلم: ايمان السيد
يمر كل إنسان بتجارب مختلفة في حياته منها الإيجابي الذي يترك أثرًا منعشًا في الذاكرة، ومنها السلبي الذي يترك مشاعر مؤلمة قد تؤثر على حالته النفسية والجسدية لكن المشكلة الحقيقية ليست في المشاعر السلبية نفسها، بل في كيفية التعامل معها فالتجاهل أو القمع قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية طويلة الأمد على حياتك وعلاقاتك وصحتك في هذا المقال، سنتعرف على الطريقة الصحيحة للتعامل مع المشاعر السلبية لتفادي الأزمات النفسية والعقد التي قد تعيق تقدمك في الحياة
ما هي المشاعر السلبية؟
المشاعر السلبية هي ردود فعل طبيعية تجاه مواقف صعبة مثل الخذلان، الفشل، التوتر، الخوف أو الحزن تجاهل هذه المشاعر أو محاولة إنكارها قد يؤدي إلى تأثيرات خطيرة على مختلف جوانب حياتك تأثير المشاعر السلبية على حياتك إذا لم يتم التعامل مع المشاعر السلبية بطريقة صحيحة، فقد تسبب المشاكل التالية
1. التأثير على الصحة النفسية والجسدية زيادة مستويات القلق والتوتر انخفاض مستوى التركيز والإنتاجية في العمل أو الدراسة الشعور المستمر بالإجهاد والإرهاق
2. التأثير على العلاقات الاجتماعية فقدان الثقة بالنفس والتردد في التعامل مع الآخرين التوتر في العلاقات العائلية والمهنية والاجتماعية الشعور بالعزلة والانطواء
3. اضطرابات النوم الأرق وعدم القدرة على النوم بسهولة النوم المفرط كوسيلة للهروب من المشاعر السلبية
4. اضطرابات الطعام تناول الطعام بكميات كبيرة أو فقدان الشهية تمامًا التأثير السلبي على الصحة العامة بسبب العادات الغذائية غير المنتظمة
كيفية التعامل مع المشاعر السلبية بطريقة صحيحة
1. التقبل بدلاً من المقاومة أول خطوة في التعامل مع المشاعر السلبية هي تقبلها لا تحاول إنكارها أو الهروب منها، بل اسمح لنفسك بالشعور بالحزن أو الغضب أو الإحباط الاعتراف بمشاعرك لا يعني الضعف، بل هو خطوة نحو التعافي
2. امنح نفسك الوقت الكافي للتعافي لا تتعجل في التخلص من المشاعر السلبية، فكل شيء يحتاج إلى وقته اسمح لنفسك بالمرور بعملية الشفاء العاطفي دون ضغوط
3. تجنب المحفزات السلبية ابتعد عن كل ما يذكرك بالموقف الذي تسبب في شعورك السلبي، سواء كان ذلك أشخاصًا، أماكن، أو حتى وسائل التواصل الاجتماعي لا تدع الفضول يدفعك للعودة إلى مصدر الألم
4. عزز ثقتك بنفسك تذكر أنك شخص ذو قيمة وأنك تستحق أن تعيش حياة سعيدة ومستقرة لا تدع تجربة سلبية واحدة تؤثر على نظرتك لنفسك
5. اطلب الدعم عند الحاجة لا تخجل من طلب المساعدة من شخص تثق به، سواء كان صديقًا مقربًا، فردًا من العائلة، أو حتى متخصصًا نفسيًا الدعم العاطفي قد يكون مفتاحًا لتجاوز الأزمات
خلاصه يا عزيز القارئ المشاعر السلبية جزء لا يتجزأ من الحياة ولكن الطريقة التي نتعامل بها معها تحدد تأثيرها علينا تقبل مشاعرك، امنح نفسك الوقت للتعافي، وابتعد عن كل ما يعيدك إلى الماضي المؤلم تذكر أنك تستحق حياة مليئة بالسلام النفسي والسعادة، ولا تجعل المشاعر السلبية تسيطر على حياتك
احب ان انهي هذا المقال ببعض الكلمات
" أنت شخص مميز وتستحق أن تكون سعيدًا فلا تسمح لأي موقف سلبي أن يسرق منك طاقتك وحبك للحياة" ❝
⏤ مجلة مارڤيليا - مجلة مارڤيليا دراسات أدبية أدبية متنوعة الادب shereen reda 2025 أدب الدراما الإجتماعية ديوان العرب للنشر و التوزيع الشعر شعر فن رواية روايات ثقافات كتب الادب الاجتماعى جرمينال Shereen Reda شيرين رضا #ملخص_رواية رواية اجتماعية عاطفية أجتماعي هادف أدب التاريخ الإسلام علم الجغرافيا أدب الطفل مكتبة الطفل النقد الأدبي فكري تاريخي يومياتي
فريدة نصر فرج مؤسسة ومدير عام مجلة مارڤيليا مؤلفة كتاب مارڤيليا المدير العام للمؤسسة مارڤيليا نائب رئیس كيان عزيمة شباب مصر صحفيه في جريدة ديلي براس مصر ❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ مجلة مارڤيليا ❝ ❞ مارفيليا ❝ الناشرين : ❞ مجلة مارڤيليا ❝ ❱ 
