مفضلة ❞💮Tbarak 💮❝ - المكتبة
💮Tbarak 💮 - المكتبة - مفضلة ❞💮Tbarak 💮❝
دليل الكتب والمؤلفين ودور النشر والفعاليات الثقافيّة ، اقتباسات و مقتطفات من الكتب ، أقوال المؤلفين ، اقتباسات ومقاطع من الكتب مصنّفة حسب التخصص ، نصوص وصور من الكتب ، وملخصات فيديو للكتب ومراجعات وتقييمات 2025
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
-
-
❞ ملخص كتاب "قوة الان"
هذا الكتاب سوف يعلمك كيفية التحكم بافكارك ومشاعرك ويعلمك كيفية التخلص من الحزن والاكتئاب والقلق والتوتر والخوف ويعلمك كيف تحصل علي السعادة متي شئت
قصة للكاتب "ايكهارت تول":
في مقدمة الكتاب "ايكهارت تول" اعطانا قصة والتي كانت تعتبر اكبر منعطف في حياته وهي السبب والدافع في تاليفه هذا الكتاب القصة "يقول الكاتب انه في فترة من فترات حياته وصل الي اعلي درجات الاكتئاب حيث ان شعور الاكتئاب كان مسيطر عليه حتي وصل الي مرحلة انه قرر انهاء حياته وفي تلك الليلة التي كانت تعتبر اخر ليلة يعيشها في هذه الحياة . كان يجادل نفسه ويتذمر من كل شيئ موجود في الحياة حتي وصل في نهاية نقاشه وقال:انا لم اعد اطيق العيش مع نفسي. ثم استوقفته هذه الجملة و رددها ثانية وجذب انتباهه سؤال مهم وهو :هل انا ونفسي شيئين ام شيئ واحد ..... واخذ يسال نفسه مرة اخري:كيف لا اطيق العيش مع نفسي ........... وسال نفسه مرة اخري :من هي نفسي ومن انا ............ وقال لنفسه:مستحيل نكون ذاتين مختلفة اما انا حقيقي و نفسي وهم اما نفسي حقيقة وانا هو الوهم ويجب ان اعرف الان من الحقيقي . وقال الكاتب:وكانت هذه الفكرة هي المنعطف في حياتي ولمجرد ان وصلت لهذا الادراك ساد الصمت في حياتي ولم اعد اسمع اي شيئ وكاني تجردت من هذا العالم تماما وابحرت في التفكير في هذا الموضوع الي ان انتهي بي المطاف نائما . قال"ايكهارت تول":استيقظت في اليوم التالي لاجد اشعة الشمس الذهبية قد اخترقت النافذة وقد امتلأت لدي الغرفة والشقة بالكامل النور كان يملا المكان ويملا حياتي في تلك اللحظة ورحت اتامل الغرفة والاثاث وورق الاجدران وكاني اراها للمرة الاولي ولاحظت مدي جمال غرفتي وهذا الجمال لم اكن اراه ويقول كان عنده كاس مياه فاخذ رشفة منه وكانت من الذ الرشفات التي اخذتها في حياتي ودات افكر غي هذا السائل الغريب ودات الاحظه وكاني الاحظه للمرة الاولي كيف لهذا السائل الذي لا يملك طعم ولا لون ولا رائحة اعطاني تلك اللذة العظيمة في تلك الرشفة وكيف انه السائل الذي لا نستطيع الاستغناء عنه في الحياة وكيف انه جميل عندما يكون علي شكل نهر او علي شكل بحر ودات ابحث وابحث في التفكير في المياه وبعدها قمت من هلي سريري وقربت من النافذة وفتحت الشباك واستشعرت دخول الهواء الجميل وطللت انظر الي تلك الشجرة البديعة والتي كانت موجودة امام نافذتي طوال هذه السنين وبعدها بدات بالتامل في الشجرة يا سلام علي جمال الاوراق وجمال الاغصان وساق الشجرة الذي يعيش لمئات السنين والطيور التي تمر عليها والسنجاب الذي يعيش فيها وبدات اتامل واتامل في الشجرة لمدة طويلة وبعد انتهائي قررت ان البس ثيابي وانزل من شقتي وامش في شوارع المدينة وكاني اعيش لاول مرة في هذه المدينة كيفية جمال المعمار القديم وكيفية جمال المعمار الحديث و ان الحضارات مختلطة ببعض وتراكمات التاريخ لا تزال موجودة في الابنية شيئ عظيم وشيئ بديع وكانت تلك اللحظات اسعد اللحظات في حياتي والغريب اني كنت مقبل علي انهاء حياتي البارحة وها انا اليوم اعيش اجمل لحظات حياتي .كيف ؟ وماذا حصل ؟وماذا حدث ؟ هذا ما سيحدثنا عنه الكاتب "ايكهارت كوفي" . ❝ ⏤ايكهارت تولملخص كتاب "قوة الان"
هذا الكتاب سوف يعلمك كيفية التحكم بافكارك ومشاعرك ويعلمك كيفية التخلص من الحزن والاكتئاب والقلق والتوتر والخوف ويعلمك كيف تحصل علي السعادة متي شئتقصة للكاتب "ايكهارت تول" في مقدمة الكتاب "ايكهارت تول" اعطانا قصة والتي كانت تعتبر اكبر منعطف في حياته وهي السبب والدافع في تاليفه هذا الكتاب القصة "يقول الكاتب انه في فترة من فترات حياته وصل الي اعلي درجات الاكتئاب حيث ان شعور الاكتئاب كان مسيطر عليه حتي وصل الي مرحلة انه قرر انهاء حياته وفي تلك الليلة التي كانت تعتبر اخر ليلة يعيشها في هذه الحياة . كان يجادل نفسه ويتذمر من كل شيئ موجود في الحياة حتي وصل في نهاية نقاشه وقال:انا لم اعد اطيق العيش مع نفسي. ثم استوقفته هذه الجملة و رددها ثانية وجذب انتباهه سؤال مهم وهو :هل انا ونفسي شيئين ام شيئ واحد ..... واخذ يسال نفسه مرة اخري:كيف لا اطيق العيش مع نفسي ........... وسال نفسه مرة اخري :من هي نفسي ومن انا ............ وقال لنفسه:مستحيل نكون ذاتين مختلفة اما انا حقيقي و نفسي وهم اما نفسي حقيقة وانا هو الوهم ويجب ان اعرف الان من الحقيقي . وقال الكاتب:وكانت هذه الفكرة هي المنعطف في حياتي ولمجرد ان وصلت لهذا الادراك ساد الصمت في حياتي ولم اعد اسمع اي شيئ وكاني تجردت من هذا العالم تماما وابحرت في التفكير في هذا الموضوع الي ان انتهي بي المطاف نائما ....... [المزيد]
السر السر في فرحة "ايكهارت تول" وسعادته وابتهاجه وهو سر "قوة الان" يقول "ايكهارت تول" كان يعيش في الماضي او المستقبل ولكن اللحظة التي عشت فيها الان بدات الاحظ كل شيئ جميل حولي لاحظت كم كانت غرفتي جميلة وورق الجدران جميل ولاحظت المباني والشجرة وما الي ذلك وبدات اري الجمال فعلا في تلك اللحظة وهذا هو سبب تحولي من شخص كان علي وشك انهاء حياته الي شخص مبتهج يحاول الحفاظ علي تلك اللحظة الجميلة ويتمني ان تطول ولا تنقطع ابدا ويقول "ايكهارت تول" وادركت اني الان قوة واثرها سوف يكون قوي جدا علي حياتك مشاعريا وبدنيا وعاطفيا.وخلاصة هذه الجزئية"انه يجب عليك ان تعيش الان و هذه اللحظة لان "لحظة الان" لا تدوم طويلا وسوف تفقدها وتفقد لذتها "والان تستطيع ان توقف لحظة وتتذكر اللحظات الجميلة التي لم تستمتع بها وفوت الجمال الذي كان موجود في هذه اللحظة .ولكني اقول لك انت الان تمر بلحظات جميلة جدا لن تدوم لك طويلا فحاول تعيشها وتستشعر جمالياتها الان .
فلسفة ان تفصل عقلك ايكهارت تول يقول :ان الانسان هو عبارة عن نفس مستقلة تحمل هذا العقل او اسم الهوية ومجرد ان تصل انك تستطيع ان تفصل هذا الارث وتعيش ذاتك المستقلة سوف تتحكم بمشاعرك 100%لانه بمجرد ان تفصل عقلك الذي يحمل جميع الاحداث والمشاعر والذكريات والافكار التي يكؤن لها اثر عليك سوف تستطيع ان تعيش السعادة متي شئت.يقول الكاتب ان عقل الانسان هو السبب الذي يجعل الانسان يفقد هذه اللحظة وتفقد "الان" لانه سوف يعلقك بالماضي (هويتك) او بالمستقبل (هويتك القادمة)ويقول "ايكهارت تول" ان الماضي والمستقبل مجرد وهم . "ايكهارت تول" يقول ان الماضي وهم ليس له وجود مادي . والمستقبل وهم ليس له وجود مادي .مثل الطالب الذي يوم تخرجه بالنسبة له هي مستقبل ولكن الحدث لا يزال ليس حقيقي لانه لم يحدث بعد اللحظة التي يوصل لها الطالب في حفلة التخرج في هذا اليوم فعلا هكذا يصبح هذا المستقبل حاضر(الان) لذلك يقول ايكهارت تول :"الاحداث التي في الماضي عبارة عن وهم والاحداث المستقبليه عبارة عن وهم وكلها موجودة في عقلك والمصيبة ان عقلك سوف يتشبت بها في الماضي او المستقبل ويجعلك تفقد هذه اللحظة" والفائدة من ....... [المزيد]
السعادة يقول الكاتب "الانسان الذي يجعل مصدر سعادته في الخارج سيفقد اللحظة الي ان يحصل علي ذالك الشيئ والذي يعتبر بالنسبة له سعادة .ان كنت تستمد شعور السعادة من الخارج فالعالم الخارجي مزدوج (يوجد فيه سعادة وحزن)فمثل ما يعطيك العالم الخارجي سعادة سوف يعطيك العالم الخارجي حزن .لذلك لا تستمد هذه المشاعر من الخارج اجعل مصدرها هو الداخل ."اي ان السعادة تصدر من داخلك انت الذي تفسر الاحداث التي حولك علي انها سعيدة او لا انت التي تعيش السعادة بغض النظر عن الاحداث الخارجية ولذلك هناك بعض الناس في شدة الفقر وبعضهم يكون لا يملك مأوي لكنه سعيد علي عكس بعض الاغنياء المكتئبين "- عقلك : عقلك هو الذي يجعلك تعيش الحاضر المشوه ويجعلك تعيش حاضر مربوط بالماضي او المستقبل.
كيف تفصل عقلك هناك طرق كثيرة تستطيع ان تفصل عقلك وتعيش بها حاضر غير مشوه ولكن سوف نتكلم الان عن افضل طريقه تستطيع فصل عقلك بها وتعيش بها حاضر غير مشوه الطريقة هي التامل :"وهي فصل العقل تماما اي التوقف عن التفكير تماما والوم تستطيع ان تعيش التامل في اي لحظة وفي اي مكان ولكن التامل من احد شروطه ان لا يكون هناك ما يقطعك عن التامل مثل الهاتف وغيرها التامل يحتاج صفاء ويحتاج نقاء ويحتاج هدوء".
خاتمة يجب عليك ان تعيش "الان" حاضرك اليوم هو المستقبل الذي كنت تنتظره و هو الماضي الذي تنسجه بنفسك وتسجله في ذاكرتك وتبدا تتذكره طوال عمرك حاضرك اليوم هو الجميل اللحظة التي تعيشها اليوم هي الجميلة اذا عشت اللحظة ستعيش جمالها ولا تفقدها لانها قصيرة جدا ويجب ان تفصل عقلك كلما ارهقت هذا العقل و تفصله بالتامل الذي لا يحتاج اي انقطاع.
قراءة ملخص كتاب قوة الان ⏤ ايكهارت تول -
❞ \" كنت في أول الأمر أقرأ من أجل ألا أنام، ثم صرت أقرأ بشيء من الاهتمام والشغف، ثم أصبحت في النهاية أقرأ بنهم شديد وشراهة قصوى. إن عالمًا جديدًا كنتُ أجهله قبل ذلك ولم يخطر لي ببال ينبجسُ الآنَ أمام بصري. \". ❝ ⏤فيودور دوستويفسكي❞ ˝ كنت في أول الأمر أقرأ من أجل ألا أنام، ثم صرت أقرأ بشيء من الاهتمام والشغف، ثم أصبحت في النهاية أقرأ بنهم شديد وشراهة قصوى. إن عالمًا جديدًا كنتُ أجهله قبل ذلك ولم يخطر لي ببال ينبجسُ الآنَ أمام بصري. ˝. ❝
⏤ فيودور دوستويفسكي -
-
❞ كيف يمكنك أن تُوقف قطارا بيديك؟ هذا يلزمك أن تملك قوة خارقة لتتمكن من فعل ذلك. ونشأت بعض العادات والأعراف كالقطارات لا تتوقف سوى في المحطات الملزمة بها وغير ذلك ستتسبب في دمار سيطيح بك وبمن حولك. مرّ على تلك الحادثة ثلاث سنوات، وظللتُ أتذكر نظرة عمي لأبي، وتلك النبرة الموحشة التي كان يتحدث بها وكأنه يشير لواحدة من بهائمه سفك دماءها وألقى بعظامها تحت الثرى. بقيت صورتهما معلقة في ذهني، وكأنها رصاصة واستهدفت عقلي فسكنت فيه، حتى بدأت الحياة تزيل عني ستارها، وصار عمي يلقي على مسامعي ضرورة إتباع عاداتنا التي نشأنا عليها، وكنتُ أستمعُ له ولهيب من النيران تتأكلني، فقد نشأتُ بين عادات عائلتي ونشأ داخلي نفور حاد منهم، فتلك القوانين كانت كالصخرة تلتحم بروحي، أكاد لا أتنفس وأنا أراهم يطبقونها علينا. وكنتُ حينها أعلم ما تخفيه نظرات عمي وكوننا من عائلة الشرقاوي فالعادات كلمة يُدرج خلفها الكثير من الممنوعات، وتوضع الفتاة في خانة واحدة وهي أن يتم سترها أي (زواجها) وأن تكون زوجة تلك مهنتها الأولى والأخيرة وتنحسر على أن تمكث في المطبخ نهارا وفي غرفة النوم ليلا. ❝ ⏤شيرين رضا❞ كيف يمكنك أن تُوقف قطارا بيديك؟ هذا يلزمك أن تملك قوة خارقة لتتمكن من فعل ذلك. ونشأت بعض العادات والأعراف كالقطارات لا تتوقف سوى في المحطات الملزمة بها وغير ذلك ستتسبب في دمار سيطيح بك وبمن حولك.
مرّ على تلك الحادثة ثلاث سنوات، وظللتُ أتذكر نظرة عمي لأبي، وتلك النبرة الموحشة التي كان يتحدث بها وكأنه يشير لواحدة من بهائمه سفك دماءها وألقى بعظامها تحت الثرى.
بقيت صورتهما معلقة في ذهني، وكأنها رصاصة واستهدفت عقلي فسكنت فيه، حتى بدأت الحياة تزيل عني ستارها، وصار عمي يلقي على مسامعي ضرورة إتباع عاداتنا التي نشأنا عليها، وكنتُ أستمعُ له ولهيب من النيران تتأكلني، فقد نشأتُ بين عادات عائلتي ونشأ داخلي نفور حاد منهم، فتلك القوانين كانت كالصخرة تلتحم بروحي، أكاد لا أتنفس وأنا أراهم يطبقونها علينا.
وكنتُ حينها أعلم ما تخفيه نظرات عمي وكوننا من عائلة الشرقاوي فالعادات كلمة يُدرج خلفها الكثير من الممنوعات، وتوضع الفتاة في خانة واحدة وهي أن يتم سترها أي (زواجها) وأن تكون زوجة تلك مهنتها الأولى والأخيرة وتنحسر على أن تمكث في المطبخ نهارا وفي غرفة النوم ليلا. ❝
⏤ شيرين رضا -
الادب المركز الثقافي العربي روايات روايات كاملة روايات مترجمة للعربية روايات مشوقة قصص وروايات عالمية مترجمة روايات عربية قصص انجليزية مترجمة روايات أجنبية مترجمة أدب مترجم 𝒶𝓈𝓂𝒶 مغامرات وروايات أدب روائي اقتباس روائع الادب العالمي 2016 مترجمة فيودور دوستويفسكي Fyodor Dostoevsky أدب فلسفي الروايات الفقراء روايات عالمية رواية مترجمة أدب عالمي روايات وأقعية قصص و روايات روايات وقصص
-
❞ تساءلتُ بصوتِ مرتعش من هذا الرجل؟! وكأن أحدهم سمعني ليجيب: هذا زوجك. حينها ترقرقت الدموع في عيني كبركة ماء فاض داخلها بركان من العواصف، ولطمتني الحياة من جوفها لتُلقي بي فالجحيم كان هذا صوت أبي كنتُ حينها أراقب نظرات أمي لي والدموع التي كانت تملأ عينيها، وحين نطقها شعرت به يُحرر قيودي من بين يديه، ويطوّقها بقيدِ جديد، نظرت إلى أمي نظرةً أخيرةً أخبرتني حينها بما لم تستطع التفوّه به. وكأنها تقول لي: اصرخي وكنتُ أقول لها: عذرًا يا أمي.. فابنتك الشاة تم بيعها منذُ قليل وسيتم ذبحها قريبًا، أسمعتِ يومًا بشاة ناطقة يا أمي!. ❝ ⏤مجموعة من المؤلفين❞ تساءلتُ بصوتِ مرتعش من هذا الرجل؟! وكأن أحدهم سمعني ليجيب: هذا زوجك.
حينها ترقرقت الدموع في عيني كبركة ماء فاض داخلها بركان من العواصف، ولطمتني الحياة من جوفها لتُلقي بي فالجحيم
كان هذا صوت أبي كنتُ حينها أراقب نظرات أمي لي والدموع التي كانت تملأ عينيها، وحين نطقها شعرت به يُحرر قيودي من بين يديه، ويطوّقها بقيدِ جديد، نظرت إلى أمي نظرةً أخيرةً أخبرتني حينها بما لم تستطع التفوّه به. وكأنها تقول لي: اصرخي وكنتُ أقول لها: عذرًا يا أمي. فابنتك الشاة تم بيعها منذُ قليل وسيتم ذبحها قريبًا، أسمعتِ يومًا بشاة ناطقة يا أمي!. ❝
⏤ مجموعة من المؤلفين
