ثلاثة أسباب رئيسية للوزن الزائد: الغذاء هو عامل ثانوي.... 💬 أقوال عادل محمد السراجي 📖 كتاب التقويم القمري للرجيم وانقاص الوزن لعام 2024م
- 📖 من ❞ كتاب التقويم القمري للرجيم وانقاص الوزن لعام 2024م ❝ عادل محمد السراجي 📖
█ ثلاثة أسباب رئيسية للوزن الزائد: الغذاء هو عامل ثانوي السبب موجود دائمًا عالمنا الداخلي وفي أفكارنا 1 السبب الأول أننا لم نعد نشعر بالأمان ربما يوجد دائرتنا أشخاص يسببون الشعور بالقلق والخوف فيبدأ وزن الجسم الزيادة يبدو الأمر كما لو أنه يصنع قوقعة حماية إضافية لذلك فإن القاعدة الأولى لتطبيع الوزن هي 2 الثاني عدم الرغبة الانفصال عن شيء ما ورفض ترك من حياتك لكن العالم منظم بحيث تأتي الطاقة وتذهب إلينا ولا يمكننا أن نتراكم فقط إذا واصلت التراكم فقد يتوقف التدفق عاجلاً أم آجلاً نفسه ينطبق المظالم والمخاوف وعدم التخلي الأشخاص والمواقف التي انتهت بالفعل كل هذا يؤدي إلى زيادة لهذا تحدث أشياء متناقضة: كلما تناولت طعامًا أقل زاد وزنك 3 الثالث عندما لك أنك لا تملك القوة والطاقة الكافية للتحكم وإدارتها أو إدارة الآخرين سبيل المثال تم نقلك منصب أعلى وأنت الآن رئيس المنظمة وليس مجرد موظف عادي ولكن لديك شكوك حول قدراتك الخاصة هذه المرحلة يبدأ جسمك تراكم تصبح أكبر وأكثر مرونة فيما يتعلق بمخاوفك الحالة كتاب التقويم القمري للرجيم وانقاص لعام 2024م مجاناً PDF اونلاين 2025 يهتم الكتاب تحديد الايام المناسبة لانقاص خلال الشهر وبحسب اطوار القمر عام 2024
- ❞ ثلاثة أسباب رئيسية للوزن الزائد: الغذاء هو عامل ثانوي. السبب موجود دائمًا في عالمنا الداخلي وفي أفكارنا. 1. السبب الأول هو أننا لم نعد نشعر بالأمان. ربما يوجد في دائرتنا أشخاص يسببون الشعور بالقلق والخوف، فيبدأ وزن الجسم في الزيادة. يبدو الأمر كما لو أنه يصنع قوقعة - حماية إضافية. لذلك فإن القاعدة الأولى لتطبيع الوزن هي الشعور بالأمان. 2. السبب الثاني هو عدم الرغبة في الانفصال عن شيء ما، ورفض ترك شيء ما من حياتك. لكن العالم منظم بحيث تأتي الطاقة وتذهب إلينا. ولا يمكننا دائمًا أن نتراكم فقط. إذا واصلت التراكم، فقد يتوقف التدفق عاجلاً أم آجلاً. الأمر نفسه ينطبق على عدم الرغبة في الانفصال عن المظالم والمخاوف، وعدم الرغبة في التخلي عن الأشخاص والمواقف من حياتك التي انتهت بالفعل. كل هذا يؤدي إلى زيادة الوزن. لهذا السبب، تحدث أشياء متناقضة: كلما تناولت طعامًا أقل، زاد وزنك. 3. السبب الثالث هو عندما يبدو لك أنك لا تملك القوة والطاقة الكافية للتحكم في حياتك وإدارتها أو إدارة الآخرين. على سبيل المثال، تم نقلك إلى منصب أعلى وأنت الآن رئيس المنظمة، وليس مجرد موظف عادي. ولكن لديك شكوك حول قدراتك الخاصة. وفي هذه المرحلة، يبدأ جسمك في تراكم الوزن بحيث تصبح أكبر وأكثر مرونة فيما يتعلق بمخاوفك. في هذه الحالة، عليك أن تعمل بثقة في قدراتك وإيمانك بقوة إرادتك.. ❝ ⏤عادل محمد السراجي❞ ثلاثة أسباب رئيسية للوزن الزائد:
الغذاء هو عامل ثانوي. السبب موجود دائمًا في عالمنا الداخلي وفي أفكارنا.
1. السبب الأول هو أننا لم نعد نشعر بالأمان. ربما يوجد في دائرتنا أشخاص يسببون الشعور بالقلق والخوف، فيبدأ وزن الجسم في الزيادة. يبدو الأمر كما لو أنه يصنع قوقعة - حماية إضافية. لذلك فإن القاعدة الأولى لتطبيع الوزن هي الشعور بالأمان.
2. السبب الثاني هو عدم الرغبة في الانفصال عن شيء ما، ورفض ترك شيء ما من حياتك. لكن العالم منظم بحيث تأتي الطاقة وتذهب إلينا. ولا يمكننا دائمًا أن نتراكم فقط. إذا واصلت التراكم، فقد يتوقف التدفق عاجلاً أم آجلاً. الأمر نفسه ينطبق على عدم الرغبة في الانفصال عن المظالم والمخاوف، وعدم الرغبة في التخلي عن الأشخاص والمواقف من حياتك التي انتهت بالفعل. كل هذا يؤدي إلى زيادة الوزن. لهذا السبب، تحدث أشياء متناقضة: كلما تناولت طعامًا أقل، زاد وزنك.
3. السبب الثالث هو عندما يبدو لك أنك لا تملك القوة والطاقة الكافية للتحكم في حياتك وإدارتها أو إدارة الآخرين. على سبيل المثال، تم نقلك إلى منصب أعلى وأنت الآن رئيس المنظمة، وليس مجرد موظف عادي. ولكن لديك شكوك حول قدراتك الخاصة. وفي هذه المرحلة، يبدأ جسمك في تراكم الوزن بحيث تصبح أكبر وأكثر مرونة فيما يتعلق بمخاوفك. في هذه الحالة، عليك أن تعمل بثقة في قدراتك وإيمانك بقوة إرادتك. ❝
⏤ عادل محمد السراجي
-
كتب أخرى لـ عادل محمد السراجي:
- ❞ «وَٱتَّقُوا۟ یَوۡمࣰا لَّا تَجۡزِی نَفۡسٌ عَن نَّفۡسࣲ شَیۡـࣰٔا وَلَا یُقۡبَلُ مِنۡهَا شَفَـٰعَةࣱ وَلَا یُؤۡخَذُ مِنۡهَا عَدۡلࣱ وَلَا هُمۡ یُنصَرُونَ (48)». ❝ ⏤كلام الله عز وجل❞ «وَٱتَّقُوا۟ یَوۡمࣰا لَّا تَجۡزِی نَفۡسٌ عَن نَّفۡسࣲ شَیۡـࣰٔا وَلَا یُقۡبَلُ مِنۡهَا شَفَـٰعَةࣱ وَلَا یُؤۡخَذُ مِنۡهَا عَدۡلࣱ وَلَا هُمۡ یُنصَرُونَ (48)». ❝
⏤ اقتباس من آية من كتاب الله عزّ وجلّ
