رسالة إلى كل أب :(كيف تقي ابنك من تعاطي المخدرات؟) تقول... 💬 أقوال حسان شمسي باشا 📖 كتاب الثقافة الصحية متعة الحياة
- 📖 من ❞ كتاب الثقافة الصحية متعة الحياة ❝ حسان شمسي باشا 📖
█ رسالة إلى كل أب :(كيف تقي ابنك من تعاطي المخدرات؟) تقول مقالة رئيسة نشرت مجلة اللانست الشهيرة يوم أمس أن أكثر نصف مليون أمريكي ماتوا خلال العقدين الماضيين بسب الإدمان الأفيون ومشتقاته)! 1 ـ لا شك أهم وسيلة لوقاية المخدرات هي تنشئته التنشئة الصالحة تتعهده منذ الصغر بالرعاية والتثقيف تعلّمه أمور دينه بالحكمة والحوار ويكون ذلك جزءاً حياتك اليومية 2 حاول تتعرف أصدقائه ساعده اختيار الصديق الصالح وحذِّره أصدقاء السوء 3 تحدَّثْ وابنتك بوضوح وصراحة حول المخدّرات وافعل مبكّراً وأفضل سن بين العاشرة والثانية عشرة العمر تنتظر حتى تقع المشكلة ثم تبحث عندها عن حل! 4 حـذّرهم التدخيـن وعواقبـه والخمر وويلاته والمخدّرات ومصائبها وكن حازماً نهيهم التدخين فصغار السن الذين يدخّنون هم عرضة لتعاطي الخمور 5 كن قدوة لأبنائك تدخن السجائر ولا الشيشة فالحبيب ﷺ يقول: «لا ضرر ضرار» 6 شجعهم الالتحاق بحلقات تحفيظ القران الكريم وعلى حفظ كتاب الله 7 شجع أبناءك ممارسة الألعاب الرياضية والأنشطة الاجتماعية 8 املأ وقت فراغهم قدر الإمكان بما يسليهم ويفيدهم 9 راقب أحوال أبنائك تغفل الثقافة الصحية متعة الحياة مجاناً PDF اونلاين 2025 لماذا هذا الكتاب ؟ وما أهميته للفتيات والشباب؟ Hلأن هناك حاجة ماسة لمعرفة ما يضرّ أجسامنا يفيد؟ أم لأن أمراضاً استوطنت بلادنا الحبيبة وكثير الناس لها معرّضون؟ أم شروراً مخيفة !! عسى شبابنا وفتياتنا منها يتّقون؟ ألسنا بحاجة لتثقيف أنفسنا ُيصلح أجسادنا وعقولنا ؟ أليس لهذا الجسد حق علينا فنعرف كيف نقيه شر الأمراض؟ أليس انتشار مرض السكر البدانة ازدياد آفة متأصلة عند ثلث السكان ؟ أما زالت الحمى الروماتيزمية تعبث بقلوب أطفالنا عطباً وتخريباً وهي التي اختفت أوروبا وأمريكا عقود عديدة؟ ألا ينبغي نعرف نحمي والمخدرات؟ أليس واحد منا مؤتمن الطيب فيحفظ عليه طيبه ويبعده خبث الخبائث؟ أتهون سعادة والروح فنُدخل إليها يؤذيها ويفسدها؟ ألسنا مسؤولين آبائنا وأمهاتنا فنرشدهم يقيهم ويلات المرض؟ أتُرانا صواب حين عما يحفظ لنا صحتنا –بإذن إلا النذر القليل؟
- ❞ رسالة إلى كل أب :(كيف تقي ابنك من تعاطي المخدرات؟) تقول مقالة رئيسة نشرت في مجلة اللانست الشهيرة يوم أمس ، أن أكثر من نصف مليون أمريكي ماتوا خلال العقدين الماضيين بسب الإدمان على الأفيون ومشتقاته)!.. 1 ـ لا شك أن أهم وسيلة لوقاية ابنك من تعاطي المخدرات هي تنشئته التنشئة الصالحة.. تتعهده منذ الصغر بالرعاية والتثقيف.. تعلّمه أمور دينه بالحكمة والحوار.. ويكون ذلك جزءاً من حياتك اليومية. 2 ـ حاول أن تتعرف على أصدقائه، ساعده في اختيار الصديق الصالح، وحذِّره من أصدقاء السوء. 3 ـ تحدَّثْ إلى ابنك وابنتك بوضوح وصراحة حول المخدّرات، وافعل ذلك مبكّراً. وأفضل سن هي بين العاشرة والثانية عشرة من العمر. لا تنتظر حتى تقع المشكلة، ثم تبحث عندها عن حل!. 4 ـ حـذّرهم من التدخيـن وعواقبـه.. والخمر وويلاته، والمخدّرات ومصائبها.. وكن حازماً في نهيهم عن التدخين.. فصغار السن الذين يدخّنون هم أكثر عرضة لتعاطي الخمور والمخدّرات. 5 ـ كن قدوة لأبنائك.. لا تدخن السجائر ولا الشيشة.. فالحبيب ﷺ يقول: «لا ضرر ولا ضرار».. 6 ـ شجعهم على الالتحاق بحلقات تحفيظ القران الكريم، وعلى حفظ كتاب الله. 7 ـ شجع أبناءك على ممارسة الألعاب الرياضية والأنشطة الاجتماعية. 8 ـ املأ وقت فراغهم قدر الإمكان بما يسليهم ويفيدهم. 9 ـ راقب أحوال أبنائك.. لا تغفل عنهم.. فلا تدري أين يذهبون..ولا ماذا يتابعون على وسائل التواصل.. ولكن ليكن ذلك بحكمة و رويّة.. كن على علمٍ بالمكان الذي يقصده ابنك المراهق وابنتك المراهقة. 10 ـ انتبه إلى تغيُّر سلوك ابنك، وابحث عن علامات محتملة لتعاطي المخدرات؛ كالميل إلى العنف أو الغضب المستمر، أو الاكتئاب والانطواء، أو حدوث سلوك عدواني أو متمرد، أو حدوث تردٍّ في أدائهم الدراسي.. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ رسالة إلى كل أب :(كيف تقي ابنك من تعاطي المخدرات؟)
تقول مقالة رئيسة نشرت في مجلة اللانست الشهيرة يوم أمس ، أن أكثر من نصف مليون أمريكي ماتوا خلال العقدين الماضيين بسب الإدمان على الأفيون ومشتقاته)!.
1 ـ لا شك أن أهم وسيلة لوقاية ابنك من تعاطي المخدرات هي تنشئته التنشئة الصالحة. تتعهده منذ الصغر بالرعاية والتثقيف. تعلّمه أمور دينه بالحكمة والحوار. ويكون ذلك جزءاً من حياتك اليومية.
2 ـ حاول أن تتعرف على أصدقائه، ساعده في اختيار الصديق الصالح، وحذِّره من أصدقاء السوء.
3 ـ تحدَّثْ إلى ابنك وابنتك بوضوح وصراحة حول المخدّرات، وافعل ذلك مبكّراً. وأفضل سن هي بين العاشرة والثانية عشرة من العمر. لا تنتظر حتى تقع المشكلة، ثم تبحث عندها عن حل!.
4 ـ حـذّرهم من التدخيـن وعواقبـه. والخمر وويلاته، والمخدّرات ومصائبها. وكن حازماً في نهيهم عن التدخين. فصغار السن الذين يدخّنون هم أكثر عرضة لتعاطي الخمور والمخدّرات.
5 ـ كن قدوة لأبنائك. لا تدخن السجائر ولا الشيشة. فالحبيب ﷺ يقول: «لا ضرر ولا ضرار».
6 ـ شجعهم على الالتحاق بحلقات تحفيظ القران الكريم، وعلى حفظ كتاب الله.
7 ـ شجع أبناءك على ممارسة الألعاب الرياضية والأنشطة الاجتماعية.
8 ـ املأ وقت فراغهم قدر الإمكان بما يسليهم ويفيدهم.
9 ـ راقب أحوال أبنائك. لا تغفل عنهم. فلا تدري أين يذهبون.ولا ماذا يتابعون على وسائل التواصل. ولكن ليكن ذلك بحكمة و رويّة. كن على علمٍ بالمكان الذي يقصده ابنك المراهق وابنتك المراهقة.
10 ـ انتبه إلى تغيُّر سلوك ابنك، وابحث عن علامات محتملة لتعاطي المخدرات؛ كالميل إلى العنف أو الغضب المستمر، أو الاكتئاب والانطواء، أو حدوث سلوك عدواني أو متمرد، أو حدوث تردٍّ في أدائهم الدراسي. ❝
⏤ حسان شمسي باشا
- ❞ لو أن أحدنا ُوضع أمامه أفخر طعام يشتهيه .. ثم أُخبر أنَّ في هذا الطعام سماًّ للفئران .. أتراهُ يأكله ..أتراه يمسُّه بيده ؟ لا والله .. فكيف يدخّن المدخنون وهم يعلمون أن في كل سيجارة سمَّ فئران .. بل أشد فتكاً من سم الفئران ؟ فلو علم المدخنون حق العلم مدى خطورة التدخين لما دخّنوا سيجارة واحدة !. فهل تعلم أن أكثر من 4000 مادة كيميائية تدخل في تركيب السيجارة الواحدة ؟ وأن 50 مادة منها تسبب السرطان؟ . وهل تعلم أن كل سيجارة تنقص 5,5 دقيقة من عمر المدخن ؟ فالتدخين هو أحد أهم أسباب جلطة القلب.. كما أنه يسبب سرطان الرئة والفم والمثانة والبنكرياس والقضيب وعنق الرحم . كما يسبب السكتة الدماغية والتهاب القصبات المزمن .. وللتدخين علاقة بالعنانة عند الرجال والعقم عند النساء .. والنساء المدخنات أكثر عرضـة لحدوث تجاعيـد مبكرة في الوجه،.. كما يزيد التدخين تجعد الجلد عند الرجال بنسبة خمسة أضعاف. وتقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) أن التبغ يسبب كل عام حوالي 6 ملايين حالة وفاة (حوالي 10 ٪ من جميع الوفيات) مع 600،000 من هذه تحدث في غير المدخنين.. بسبب التدخين السلبي. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ لو أن أحدنا ُوضع أمامه أفخر طعام يشتهيه . ثم أُخبر أنَّ في هذا الطعام سماًّ للفئران .
أتراهُ يأكله .أتراه يمسُّه بيده ؟
لا والله .
فكيف يدخّن المدخنون وهم يعلمون أن في كل سيجارة سمَّ فئران . بل أشد فتكاً من سم الفئران ؟
فلو علم المدخنون حق العلم مدى خطورة التدخين لما دخّنوا سيجارة واحدة !.
فهل تعلم أن أكثر من 4000 مادة كيميائية تدخل في تركيب السيجارة الواحدة ؟ وأن 50 مادة منها تسبب السرطان؟ .
وهل تعلم أن كل سيجارة تنقص 5,5 دقيقة من عمر المدخن ؟
فالتدخين هو أحد أهم أسباب جلطة القلب. كما أنه يسبب سرطان الرئة والفم والمثانة والبنكرياس والقضيب وعنق الرحم .
كما يسبب السكتة الدماغية والتهاب القصبات المزمن .
وللتدخين علاقة بالعنانة عند الرجال والعقم عند النساء .
والنساء المدخنات أكثر عرضـة لحدوث تجاعيـد مبكرة في الوجه،.
كما يزيد التدخين تجعد الجلد عند الرجال بنسبة خمسة أضعاف.
وتقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) أن التبغ يسبب كل عام حوالي 6 ملايين حالة وفاة (حوالي 10 ٪ من جميع الوفيات) مع 600،000 من هذه تحدث في غير المدخنين. بسبب التدخين السلبي. ❝
⏤ حسان شمسي باشا
