من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس أن المشروبات... 💬 أقوال حسان شمسي باشا 📖 كتاب الثقافة الصحية متعة الحياة
- 📖 من ❞ كتاب الثقافة الصحية متعة الحياة ❝ حسان شمسي باشا 📖
█ من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس أن المشروبات الغازية تساعد الهضم ولكن هذا غير صحيح ويظن البعض أنَّ تجشؤ الغازات بعد تناول مع الطعام يعطي إحساساً بالارتياح وأنَّ الارتياح ناتج عن هضم وهذا اعتقاد خاطئ فالغازات عندما تدخل المعدة تضغط عليها بشدة وبالتالي يضطر الجسم للتخلص منها وغالباً طريق دفعها إلى المريء ومن ثم الفم ويحصل التجشؤ وقد نهى رسول الله صلى عليه وسلم فقد تجشأ رجلٌ عند فقال : "كُفَّ عنَّا جُشاءَكَ فإنَّ أَكثرَهم شبعًا الدُّنيا أطولُهم جوعًا يومَ القيامةِ “ الترمذي 2478 كتاب الثقافة الصحية متعة الحياة مجاناً PDF اونلاين 2025 لماذا الكتاب ؟ وما هي أهميته للفتيات والشباب؟ Hلأن هناك حاجة ماسة لمعرفة ما يضرّ أجسامنا يفيد؟ أم لأن أمراضاً استوطنت بلادنا الحبيبة وكثير لها معرّضون؟ أم شروراً مخيفة !! عسى شبابنا وفتياتنا يتّقون؟ ألسنا بحاجة لتثقيف أنفسنا بما ُيصلح أجسادنا وعقولنا ؟ أليس لهذا الجسد حق علينا فنعرف كيف نقيه شر الأمراض؟ أليس انتشار مرض السكر البدانة ازدياد التدخين آفة متأصلة ثلث السكان ؟ أما زالت الحمى الروماتيزمية تعبث بقلوب أطفالنا عطباً وتخريباً وهي التي اختفت أوروبا وأمريكا منذ عقود عديدة؟ ألا ينبغي نعرف نحمي الخمور والمخدرات؟ أليس كل واحد منا مؤتمن الطيب فيحفظ طيبه ويبعده خبث الخبائث؟ أتهون سعادة والروح فنُدخل إليها يؤذيها ويفسدها؟ ألسنا مسؤولين آبائنا وأمهاتنا فنرشدهم يقيهم ويلات المرض؟ أتُرانا صواب حين لا عما يحفظ لنا صحتنا –بإذن إلا النذر القليل؟
- ❞ من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس أن المشروبات الغازية تساعد على الهضم .. ولكن هذا غير صحيح .. ويظن البعض أنَّ تجشؤ الغازات بعد تناول المشروبات الغازية مع الطعام يعطي إحساساً بالارتياح ..وأنَّ هذا الارتياح ناتج عن هضم الطعام ..وهذا اعتقاد خاطئ.. فالغازات عندما تدخل المعدة تضغط عليها بشدة.. وبالتالي يضطر الجسم للتخلص منها.. وغالباً عن طريق دفعها إلى المريء ومن ثم الفم ويحصل التجشؤ . وقد نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن التجشؤ ..فقد تجشأ رجلٌ عند رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال : "كُفَّ عنَّا جُشاءَكَ ، فإنَّ أَكثرَهم شبعًا في الدُّنيا أطولُهم جوعًا يومَ القيامةِ “.صحيح الترمذي 2478. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس أن المشروبات الغازية تساعد على الهضم . ولكن هذا غير صحيح .
ويظن البعض أنَّ تجشؤ الغازات بعد تناول المشروبات الغازية مع الطعام يعطي إحساساً بالارتياح .وأنَّ هذا الارتياح ناتج عن هضم الطعام .وهذا اعتقاد خاطئ.
فالغازات عندما تدخل المعدة تضغط عليها بشدة. وبالتالي يضطر الجسم للتخلص منها. وغالباً عن طريق دفعها إلى المريء ومن ثم الفم ويحصل التجشؤ .
وقد نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن التجشؤ .فقد تجشأ رجلٌ عند رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال : ˝كُفَّ عنَّا جُشاءَكَ ، فإنَّ أَكثرَهم شبعًا في الدُّنيا أطولُهم جوعًا يومَ القيامةِ “.صحيح الترمذي 2478. ❝
⏤ حسان شمسي باشا
- ❞ رسالة إلى كل أب :(كيف تقي ابنك من تعاطي المخدرات؟) تقول مقالة رئيسة نشرت في مجلة اللانست الشهيرة يوم أمس ، أن أكثر من نصف مليون أمريكي ماتوا خلال العقدين الماضيين بسب الإدمان على الأفيون ومشتقاته)!.. 1 ـ لا شك أن أهم وسيلة لوقاية ابنك من تعاطي المخدرات هي تنشئته التنشئة الصالحة.. تتعهده منذ الصغر بالرعاية والتثقيف.. تعلّمه أمور دينه بالحكمة والحوار.. ويكون ذلك جزءاً من حياتك اليومية. 2 ـ حاول أن تتعرف على أصدقائه، ساعده في اختيار الصديق الصالح، وحذِّره من أصدقاء السوء. 3 ـ تحدَّثْ إلى ابنك وابنتك بوضوح وصراحة حول المخدّرات، وافعل ذلك مبكّراً. وأفضل سن هي بين العاشرة والثانية عشرة من العمر. لا تنتظر حتى تقع المشكلة، ثم تبحث عندها عن حل!. 4 ـ حـذّرهم من التدخيـن وعواقبـه.. والخمر وويلاته، والمخدّرات ومصائبها.. وكن حازماً في نهيهم عن التدخين.. فصغار السن الذين يدخّنون هم أكثر عرضة لتعاطي الخمور والمخدّرات. 5 ـ كن قدوة لأبنائك.. لا تدخن السجائر ولا الشيشة.. فالحبيب ﷺ يقول: «لا ضرر ولا ضرار».. 6 ـ شجعهم على الالتحاق بحلقات تحفيظ القران الكريم، وعلى حفظ كتاب الله. 7 ـ شجع أبناءك على ممارسة الألعاب الرياضية والأنشطة الاجتماعية. 8 ـ املأ وقت فراغهم قدر الإمكان بما يسليهم ويفيدهم. 9 ـ راقب أحوال أبنائك.. لا تغفل عنهم.. فلا تدري أين يذهبون..ولا ماذا يتابعون على وسائل التواصل.. ولكن ليكن ذلك بحكمة و رويّة.. كن على علمٍ بالمكان الذي يقصده ابنك المراهق وابنتك المراهقة. 10 ـ انتبه إلى تغيُّر سلوك ابنك، وابحث عن علامات محتملة لتعاطي المخدرات؛ كالميل إلى العنف أو الغضب المستمر، أو الاكتئاب والانطواء، أو حدوث سلوك عدواني أو متمرد، أو حدوث تردٍّ في أدائهم الدراسي.. ❝ ⏤حسان شمسي باشا❞ رسالة إلى كل أب :(كيف تقي ابنك من تعاطي المخدرات؟)
تقول مقالة رئيسة نشرت في مجلة اللانست الشهيرة يوم أمس ، أن أكثر من نصف مليون أمريكي ماتوا خلال العقدين الماضيين بسب الإدمان على الأفيون ومشتقاته)!.
1 ـ لا شك أن أهم وسيلة لوقاية ابنك من تعاطي المخدرات هي تنشئته التنشئة الصالحة. تتعهده منذ الصغر بالرعاية والتثقيف. تعلّمه أمور دينه بالحكمة والحوار. ويكون ذلك جزءاً من حياتك اليومية.
2 ـ حاول أن تتعرف على أصدقائه، ساعده في اختيار الصديق الصالح، وحذِّره من أصدقاء السوء.
3 ـ تحدَّثْ إلى ابنك وابنتك بوضوح وصراحة حول المخدّرات، وافعل ذلك مبكّراً. وأفضل سن هي بين العاشرة والثانية عشرة من العمر. لا تنتظر حتى تقع المشكلة، ثم تبحث عندها عن حل!.
4 ـ حـذّرهم من التدخيـن وعواقبـه. والخمر وويلاته، والمخدّرات ومصائبها. وكن حازماً في نهيهم عن التدخين. فصغار السن الذين يدخّنون هم أكثر عرضة لتعاطي الخمور والمخدّرات.
5 ـ كن قدوة لأبنائك. لا تدخن السجائر ولا الشيشة. فالحبيب ﷺ يقول: «لا ضرر ولا ضرار».
6 ـ شجعهم على الالتحاق بحلقات تحفيظ القران الكريم، وعلى حفظ كتاب الله.
7 ـ شجع أبناءك على ممارسة الألعاب الرياضية والأنشطة الاجتماعية.
8 ـ املأ وقت فراغهم قدر الإمكان بما يسليهم ويفيدهم.
9 ـ راقب أحوال أبنائك. لا تغفل عنهم. فلا تدري أين يذهبون.ولا ماذا يتابعون على وسائل التواصل. ولكن ليكن ذلك بحكمة و رويّة. كن على علمٍ بالمكان الذي يقصده ابنك المراهق وابنتك المراهقة.
10 ـ انتبه إلى تغيُّر سلوك ابنك، وابحث عن علامات محتملة لتعاطي المخدرات؛ كالميل إلى العنف أو الغضب المستمر، أو الاكتئاب والانطواء، أو حدوث سلوك عدواني أو متمرد، أو حدوث تردٍّ في أدائهم الدراسي. ❝
⏤ حسان شمسي باشا
