لا فائدة من أن تقرأ كل شيء قراءة سريعة، ثم تقول: ˝حسنًا،... 💬 أقوال جو أوسمار, جيسامي هيبرد 📖 كتاب هذا الكتاب سيشعرك بالجمال
- 📖 من ❞ كتاب هذا الكتاب سيشعرك بالجمال ❝ جو أوسمار, جيسامي هيبرد 📖
█ لا فائدة من أن تقرأ كل شيء قراءة سريعة ثم تقول: "حسنًا ما زلت أكره أذني" إنك بالطبع تزال تكرهها! وكل عليك فعله هو تحاول جاهدًا تغيير تفكيرك الراسخ ذهنك وأنماطك السلوكية كتاب هذا الكتاب سيشعرك بالجمال مجاناً PDF اونلاين 2025 نبذة عن الكتاب: هذا دليل لكيفية محاربة الأفكار السيئة صورة جسدك وللكيفية التي يمكنك بها الشعور بأنك أكثر جمالًا وهذا يعني أنه سيتعين تجربة الاستراتيجيات والتقنيات نقترحها واستثمار وقتك وطاقتك فيها فلا إننا سنستخدم إطار العلاج السلوكي المعرفي الذي تجده مشروحًا بمزيد التفصيل الفصل الثاني وبوصفه نهجًا يركز حل المشكلات فإنه رائع وفعال للغاية للتعامل مع أية صعوبات قد تواجهها الوقت الحاضر إذ سيتيح لك تقسيمَ بطرق بسيطة حتى تصبح هذه أقل استحواذًا وأكثر قابلية للمعالجة وستستمر معك أدوات النهج مدى الحياة؛ لذلك استخدامها متى احتجت إليها
- ❞ لا فائدة من أن تقرأ كل شيء قراءة سريعة، ثم تقول: "حسنًا، ما زلت أكره أذني"، إنك بالطبع لا تزال تكرهها! وكل ما عليك فعله هو أن تحاول جاهدًا تغيير تفكيرك الراسخ في ذهنك وأنماطك السلوكية.. ❝ ⏤جو أوسمار, جيسامي هيبرد❞ لا فائدة من أن تقرأ كل شيء قراءة سريعة، ثم تقول: ˝حسنًا، ما زلت أكره أذني˝، إنك بالطبع لا تزال تكرهها! وكل ما عليك فعله هو أن تحاول جاهدًا تغيير تفكيرك الراسخ في ذهنك وأنماطك السلوكية. ❝
⏤ جو أوسمار, جيسامي هيبرد
-
