الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم... 💬 أقوال ساندرا كابوت 📖 كتاب عزز طاقتك - ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة
- 📖 من ❞ كتاب عزز طاقتك - ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة ❝ ساندرا كابوت 📖
█ الشعور بالإرهاق الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا أو ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت كذلك يصاحب ذلك نقص الطاقة الذهنية والجسدية؛ كتاب عزز طاقتك ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة مجاناً PDF اونلاين 2025 نبذة من الكتاب : بما أنني طبيبة ألتقي بمئات المرضى الذين يعانون نقصًا الطاقة؛ بعد أن فقدوا بالحيوية والجاذبية القدرة الاستمتاع بمباهج الحياة أعرف الكثيرون هذه الحالة منذ سنوات ويشتكون ومن الصعب معرفة أيهما حدث أولًا؛ إذ يؤدي أحدهما إلى الآخر
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
- ❞ الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا، أو ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت، كذلك يصاحب ذلك نقص في الطاقة الذهنية والجسدية؛. ❝ ⏤ساندرا كابوت❞ الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا، أو ربما يشعرون بالتعب طوال الوقت، كذلك يصاحب ذلك نقص في الطاقة الذهنية والجسدية؛. ❝
⏤ ساندرا كابوت
-
كتب أخرى لـ ساندرا كابوت:
- ❞ ويتسبب الاكتئاب غير المشخَّص في خسائر فادحة تصيب حياة الأشخاص، وقد تضخمت تكلفة الاكتئاب غير المشخَّص إلى ما يوازي ٥ مليارات دولار في السنة، وتأتي هذه الخسائر من الإنتاجية المنخفضة، وتغيب الموظفين عن العمل، والحوادث الخطيرة، وانهيار الزواج والانتحار، وربما أكبر تكلفة للاكتئاب هي الوقت المهدر، لأن الأيام تمر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب دون أي معنى أو متعة.. ❝ ⏤ساندرا كابوت❞ ويتسبب الاكتئاب غير المشخَّص في خسائر فادحة تصيب حياة الأشخاص، وقد تضخمت تكلفة الاكتئاب غير المشخَّص إلى ما يوازي ٥ مليارات دولار في السنة، وتأتي هذه الخسائر من الإنتاجية المنخفضة، وتغيب الموظفين عن العمل، والحوادث الخطيرة، وانهيار الزواج والانتحار، وربما أكبر تكلفة للاكتئاب هي الوقت المهدر، لأن الأيام تمر على الأشخاص المصابين بالاكتئاب دون أي معنى أو متعة. ❝
⏤ ساندرا كابوت
