█ مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأنهم عالقون حفرة ورغم هذا مهما كان مقدار شعورك بالاحباط فبوسعك تعلم كيفية التغلب الدورة السلبية الخاصة بحالتك المزاجية وسلوكك كتاب الكتاب سيجعلك سعيدا مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة من : مر وسوف يبين لك الغني بالمعلومات واليسير كيف تفكرعلى نحو مختلف وتحدث تغييرات ايجابية حياتك تحول الأفكار والعواطف وتصبح أكثر سعادة وصحة وثقة تحد أدر عواطفك تغلب القلق ضع لنفسك أهدافا مفيدة كف عن التسويف الاسترخاء
❞ يعاني الجميع من أزمات الثقة بالنفس في كل مرحلة من مراحل حياتنا، فهذا أمر طبيعي. ولكن عندما يمنعك انعدام الاعتداد بالذات من فعل ما تريده، وتحقيق ما استهدفته، فقد حان الوقت لاتخاذ إجراء . ❝
❞ قد أصبح الناس يحتاجون الآن أكثر من أي وقت مضى إلى وسيلة للتعامل مع ما يرزحون تحته من متطلبات الحياة اليومية، ويقدم الوعي التام وسيلة عبقرية لمعرفة ذاتك بصورة أفضل . ❝
❞ لا فائدة من أن تقرأ كل شيء قراءة سريعة، ثم تقول: "حسنًا، ما زلت أكره أذني"، إنك بالطبع لا تزال تكرهها! وكل ما عليك فعله هو أن تحاول جاهدًا تغيير تفكيرك الراسخ في ذهنك وأنماطك السلوكية . ❝