#تقدير_الذات : لا تتوقع كثيراً فتكون كمَن يبني جداراً... 💬 أقوال خلود أيمن 📖 كتاب جرعات تنفس
- 📖 من ❞ كتاب جرعات تنفس ❝ خلود أيمن 📖
█ #تقدير_الذات : لا تتوقع كثيراً فتكون كمَن يبني جداراً ارتفاعه كبير لا يقدر دفع ثمنه فهو بالكاد يمتلك أموالاً قليلة فكلما توقعت أكثر كلما تأذيت ووجدت نتائج غير متوقعة أو مرغوبة الإطلاق فعليك أنْ تُقدِّم كلَّ ما بوسعك تقديمه وفعله وأنْ أقل؛ لأن ذلك هو طبيعة الحال تلك الحياة فمَنْ يمنحك شيئاً قد يأخذه منك يوماً إياه بشكل مستمر؛ يُفضِّل نفسه عليك بالتأكيد فيجب تعطي لذاتك قيمة أكبر من الآخرين نظرك ولا أحد حتى ترفع سقف التوقعات لمسافة بعيدة فتجده ينهار رأسك ويفقدك الوعي تماماً يجعلك وشك تفارق تُعلِّق أملك بالناس تجعل كل همك إرضائهم وإسعادهم؛ فنفسك أولى وأهم بكثير فاهتم بنفسك قليلاً كما تهتم بالآخرين فإن لنفسك حقاً ألا تُقصِّر حقها ذات يوم كتاب جرعات تنفس مجاناً PDF اونلاين 2025 الحرية من أبسط حقوق الإنسان أن يكون لديه الاختيار القبول الرفض المهم يتخذ قرارا اعتمادا أوامر أشياء فرضت عليه وهو قابل لها راض عنها لأنه الواقع لن مرتاحا فيما يفعله راضيا عن هذا القرار الذي فعله رغما عنه فاتركوا لنا حرية التي نريدها ونرغب بها بأن نفعل نريد بكامل إرادتنا ونتحمل نتيجة نقوم به لنكن قادرين تحمل المسئولية والسير طريق الملئ بالمنعطفات بكل ثقة راهبين منه خائفين تحدي الصعوبات والمواجهة فذلك سيجعلنا نتحلى بالشجاعة والقدرة التقدم للأمام ويمنحنا مزيدا الثقة بأنفسنا وبقدرتنا اتخاذ أي قرار مهما بلغت صعوبته فقط دعونا نجرب جربتموه فإننا سوف نتعلم ونكتسب المزيد الخبرة والتعود التعامل مع مواقف ومشكلات بعد فنحن لم نعد صغارا اليوم
-
❞ #تقدير_الذات : لا تتوقع كثيراً فتكون كمَن يبني جداراً ارتفاعه كبير، لا يقدر على دفع ثمنه، فهو بالكاد يمتلك أموالاً قليلة، فكلما توقعت أكثر كلما تأذيت، ووجدت نتائج غير متوقعة أو مرغوبة على الإطلاق، فعليك أنْ تُقدِّم كلَّ ما بوسعك تقديمه وفعله، وأنْ تتوقع أقل؛ لأن ذلك هو طبيعة الحال في تلك الحياة، فمَنْ يمنحك شيئاً قد يأخذه منك يوماً، أو قد لا يمنحك إياه بشكل مستمر؛ فهو يُفضِّل نفسه عليك بالتأكيد فيجب أنْ تعطي لذاتك قيمة أكبر من قيمة الآخرين في نظرك، ولا تتوقع شيئاً من أحد حتى لا ترفع سقف التوقعات لمسافة بعيدة فتجده ينهار على رأسك، ويفقدك الوعي تماماً، أو يجعلك على وشك أنْ تفارق الحياة، لا تُعلِّق أملك بالناس، ولا تجعل كل همك إرضائهم وإسعادهم؛ فنفسك أولى وأهم من ذلك بكثير، فاهتم بنفسك قليلاً كما تهتم بالآخرين، فإن لنفسك عليك حقاً ، فعليك ألا تُقصِّر في حقها ذات يوم.. ❝ ⏤خلود أيمن❞ #تقدير_الذات :
لا تتوقع كثيراً فتكون كمَن يبني جداراً ارتفاعه كبير، لا يقدر على دفع ثمنه، فهو بالكاد يمتلك أموالاً قليلة، فكلما توقعت أكثر كلما تأذيت، ووجدت نتائج غير متوقعة أو مرغوبة على الإطلاق، فعليك أنْ تُقدِّم كلَّ ما بوسعك تقديمه وفعله، وأنْ تتوقع أقل؛ لأن ذلك هو طبيعة الحال في تلك الحياة، فمَنْ يمنحك شيئاً قد يأخذه منك يوماً، أو قد لا يمنحك إياه بشكل مستمر؛ فهو يُفضِّل نفسه عليك بالتأكيد فيجب أنْ تعطي لذاتك قيمة أكبر من قيمة الآخرين في نظرك، ولا تتوقع شيئاً من أحد حتى لا ترفع سقف التوقعات لمسافة بعيدة فتجده ينهار على رأسك، ويفقدك الوعي تماماً، أو يجعلك على وشك أنْ تفارق الحياة، لا تُعلِّق أملك بالناس، ولا تجعل كل همك إرضائهم وإسعادهم؛ فنفسك أولى وأهم من ذلك بكثير، فاهتم بنفسك قليلاً كما تهتم بالآخرين، فإن لنفسك عليك حقاً ، فعليك ألا تُقصِّر في حقها ذات يوم. ❝
⏤ خلود أيمن
-
❞ قدرة التخلي : هناك أشياء لو كان بأيدينا أو بإرادتنا لما اخترنا أنْ تكون بتلك النهاية المذرية ، ولكن نحن لا نملك القدرة على تحديد مصير الأشياء أو نهايتها ، نحن دائماً ما نتطلع للحفاظ على الأشياء التي نملُكها بكامل قوانا وجهودنا ، نظل نتمسك بها حتى آخر لحظة ولكن غالباً يحدث ما يخالف إرادتنا وبدون أي مبررات أو مؤشرات مسبقة ، أو إنذارات تجعلك تتوقع ذلك الحدث ، فعلينا فقط أنْ نعتاد ما يتركنا ويرحل فإنْ تأقلمنا على ذلك فلن نجد أي صعوبة في الاستمرار دون ذلك الشيء ، فكل شيء قابل للفقدان ولا يوجد شيء دائم .. ❝ ⏤خلود أيمن❞ قدرة التخلي :
هناك أشياء لو كان بأيدينا أو بإرادتنا لما اخترنا أنْ تكون بتلك النهاية المذرية ، ولكن نحن لا نملك القدرة على تحديد مصير الأشياء أو نهايتها ، نحن دائماً ما نتطلع للحفاظ على الأشياء التي نملُكها بكامل قوانا وجهودنا ، نظل نتمسك بها حتى آخر لحظة ولكن غالباً يحدث ما يخالف إرادتنا وبدون أي مبررات أو مؤشرات مسبقة ، أو إنذارات تجعلك تتوقع ذلك الحدث ، فعلينا فقط أنْ نعتاد ما يتركنا ويرحل فإنْ تأقلمنا على ذلك فلن نجد أي صعوبة في الاستمرار دون ذلك الشيء ، فكل شيء قابل للفقدان ولا يوجد شيء دائم. ❝
⏤ خلود أيمن
