█ إن للبيئة تأثير كبير حياة كل منا فكل شخص هو ابن بيئته يتحدث لغتها يعيش بتقاليدها لأن الحياة فى حالة تغير دائم يجب علينا أن نتعامل معها بمرونة نتأقلم ظروفها الحالية هذا ما يسمى علم الأحياء بظاهرة التكيف تعرف بأنها قدرة الكائن الحى يحيا البيئة المتواجد بها يعتمد ذلك صفاته التركيبية الجسمانية السلوكية يطوع تلك الصفات حتى يستطيع ممارسة مختلف أنشطته اليومية بطريقة طبيعية و لقد أعطى الله سبحانه تعالى الإنسان القدرة التركيبة الجسدية التى تجعله قادرا مع جميع الظروف البيئية الطبيعية فهو مناخ القطب الشمالى الجنوبى خط الأستواء البرد القارس الحرارة العالية لكنه بعض الأحيان لا المدن الحديثة السام الذى من صنع نتيجة تلوث الجو الضوضاء الصراعات النفسية بيئات العمل هنا يأتى دور السلوكى فيجب عليك تتكيف بيئتك خلال سلوكياتك تأتى أفكارك لذا أحرص تبنى الأفكار الإيجابية تساعدك تقبل سواءا كانت أو السكن العائلة فكرة التحسين المستمر لكل يحيط كتاب عشها بسعادة مجاناً PDF اونلاين 2024 إذا كان يعلم أنه سيعيش الأرض واحدة رجوع فيها كرة أخرى فلم الشقاء ؟ و لم الحزن الكدر ولم التعب ؟ لم الهم والاكتئاب النصب ؟ لقد قال لسيدنا محمد الذي ينشر دينه "ما أنزلنا القرأن لتشقى" فهل أمر أحد منّا أهم وأثقل نشر الإسلام وتبليغ رسالة إلى عباده؟ ارفق بنفسك التي بين جنبيك تعط الأمور قدرًا أكثر مما تستحق وعِش حياتك قدر إستطاعتك فلم يخلقنا لنشقى
❞ تؤكد الدراسات النفسية إن قيمة الحب و الرحمة و التسامح و التضحية و خدمة الأخرين و هى قيم مشتركة فى كل الأديان و الروحانيات،
لها تأثير الواقى من الإكتئاب و الخوف و القلق و الفزع
و أمراض القلب.
و لكن مع الحب يجب أن نحافظ على المسافات
حتى لا يفسد ذلك الحب فالإقتراب الزائد يفسد الأشياء كما هو الحال فى طبيعة زووم الكاميرا فالإقتراب الشديد لا يظهر جمال الصورة بل ربما لا يبين ملامحها و قد يبين عيوبها و نقاط الضعف فيها، كما أن الإبتعاد الشديد أيضا يضيع الملامح تماما و يلغى نقاط القوة و الجمال فيها.
فكن وسطيا بين هذا و ذاك فلا تقترب ممن تحب للدرجة التى تضايقه و تنتهك خصوصياته و لا تبتعد عنه للدرجة التى تفقده شعور الحب بينكما و اطلب من الآخرين أيضا أن يحترموا المسافة التى تحددها لهم لتعيش حياة أكثر سلاما و أكثر سعادة.
#عشها_بسعادة
#حسام_عبد_العزيز . ❝