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.......... 💬 أقوال اسامه غندور جريس منصور 📖 كتاب يومياتي
- 📖 من ❞ كتاب يومياتي ❝ اسامه غندور جريس منصور 📖
█ eyJlbmNvZGUiOiJiYXNlNjQiLCJzdW1tYXJ5X3RpdGxlIjoi2YLYtdipINio2YbYp9iqINi12YTZgdit2KfYryIsInN1bW1hcnlfaW50cm8iOiLZgti12Kkg2KjZhtin2Kog2LXZhNmB2K3Yp9ivINmF2YYg2KfZhNiq2YjYsdin2Kkg2YfZiiDZiNin2K3Yr9ipINmF2YYg2KfZhNmC2LXYtSDYp9mE2YLYr9mK2YXYqSDYp9mE2YXYo9iu2YjYsNipINmF2YYg2KfZhNmD2KrYqCDYp9mE2YXZgtiv2LPYqSDZhNmE2K Zitin2YbYqSDYp9mE2YrZh9mI2K ZitipLiDYqtit2YPZiiDZh9iw2Ycg2KfZhNmC2LXYqSDYudmGINit2KfYr9ir2Kkg2YXYo9iz2KfZiNmK2Kkg2KrYudio2LEg2LnZhiDYqti52KfZhNmK2YUg2KPYrtmE2KfZgtmK2Kkg2YjZgtmK2YUg2K 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 Ys9ipINmE2YTYr9mK2KfZhtipINin2YTZitmH2YjYr9mK2KkuINiq2K3Zg9mKINmH2LDZhyDYp9mE2YLYtdipINi52YYg2K3Yp9iv2KvYqSDZhdij2LPYp9mI2YrYqSDYqti52KjYsSDYudmGINiq2LnYp9mE2YrZhSDYo9iu2YTYp9mC2YrYqSDZiNmC2YrZhSDYr9mK2YbZitipLiDYp9mE2YLYtdipINiq2KzZhdi5INio2YrZhiDYp9mE2YjZgdin2KEg2YTZhNmHINmI2KfZhNij2K7ZhNin2YIg2KfZhNil2YbYs9in2YbZitip2Iwg2YjYqtit2YXZhCDYudio2LHZi9inINmC2YjZitmL2Kcg2K3ZiNmEINin2YTYudiv2KfZhNipINmI2KfZhNiq2LnYp9i32YEuXHJcblxyXG7Zgti12Kkg2KjZhtin2Kog2LXZhNmB2K3Yp9ivINmF2YjYrNmI2K 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 ZitipINmE2K3ZhCDYp9mE2YXYtNmD2YTYp9iqLiDZitmP2LjZh9ixINin2YTYsdivINin2YTYs9ix2YrYuSDZhdmGINin2YTZhNmHINi52YTZiSDYt9mE2Kgg2KfZhNio2YbYp9iqINmD2YrZgSDYo9mGINin2YTZhNmHINmK2YfYqtmFINio2YLYttin2YrYpyDYp9mE2YXYs9in2YjYp9ipINmI2KfZhNi52K Yp9mE2KkuXHJcblxyXG7YqNin2K7Yqti12KfYsdiMINmC2LXYqSDYqNmG2KfYqiDYtdmE2YHYrdin2K8g2YXZhiDYp9mE2KrZiNix2KfYqSDYqtiz2YTYtyDYp9mE2LbZiNihINi52YTZiSDZgtmK2YUg2KfZhNi52K Yp9mE2Kkg2YjYp9mE2YXYs9in2YjYp9ipINmI2KfZhNil2YrZhdin2YbYjCDZiNiq2LnZg9izINij2YfZhdmK2Kkg2KfZhNi12LHYp9i5INmF2YYg2KPYrNmEINit2YLZiNmCINin2YTYo9mB2LHYp9ivINmI2KfZhNin2YTYqtiy2KfZhSDYqNin2YTZgtmK2YUg2KfZhNil2YbYs9in2YbZitipINmI2KfZhNiv2YrZhtmK2KkuIn0sInNpZ25hdHVyZSI6IiIsInNvdXJjZXVybCI6ItmF2YbYp9mE2YPYqtin2KjYp9mE2YXZgtiv2LMo2KfZhNi52YfYr9in2YTZgtiv2YrZhSkifQ== كتاب مجاناً PDF اونلاين 2025
- 00 : 03 : 48
سهم فى البورصة القلعة تغير الاسم ل القلعة للاستثمارات المالية - Educating using technology and engineering ❞ 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. ❝ ⏤اسامه غندور جريس منصور❞ 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. ❝
⏤ اسامه غندور جريس منصور
- ❞ إدارة "فيست" FEST Mangement ?
تندرج تحت التنمية البشرية و الادارة الذاتية وهي نهج شامل لتعزيز الإنتاجية وجودة الحياة من خلال إدارة الوقت، و إدارة القلق والتوتر و الضغوط، و ادارة التركيز، بالاضافة الى ادارة حل المشكلات او الأخطاء : F = Focus Mangement E = Error Solving Mangement S = Stress Mangement T = Time Mangement مع العلم ان هذا النموذج او هذه الاستراتيجية او هذا المزيج هو من بنات افكارى و اردت المزج فيما بين هذه المهارات لتقوية كل منها و تحسينها فهناك ترابط بشكل ما بين كل منهم . يساعد هذا النموذج الأفراد على التعامل مع متطلبات الحياة المتعددة بفعالية.
إدارة "فيست" FEST Mangement ? :
تندرج تحت التنمية البشرية و الادارة الذاتية وهي نهج شامل لتعزيز الإنتاجية وجودة الحياة من خلال إدارة الوقت، و إدارة القلق والتوتر و الضغوط، و ادارة التركيز، بالاضافة الى ادارة حل المشكلات او الأخطاء : F = Focus Mangement E = Error Solving Mangement S = Stress Mangement T = Time Mangement مع العلم ان هذا النموذج او هذه الاستراتيجية او هذا المزيج هو من بنات افكارى و اردت المزج فيما بين هذه المهارات لتقوية كل منها و تحسينها فهناك ترابط بشكل ما بين كل منهم . يساعد هذا النموذج الأفراد على التعامل مع متطلبات الحياة المتعددة بفعالية. اولا : إدارة التركيز: وهو تقوية الانتباه فى عالم وعصر ملىء بالمشتتات، تعد إدارة التركيز أمرًا أساسيًا لإنجاز المهام بكفاءة: يجب عليك إزالة المشتتات: إيقاف الإشعارات وإنشاء بيئة هادئة. مارس العمل بعمق وخصص فترات للعمل المكثف دون انقطاع. قسم المهام إلى أجزاء صغيرة يسهل التعامل مع كل منها كما يمكنك توكيل اخرين للعمل ببعض المهام التى قد تكون صعبة و تحتاج الى حرفية. قاعدة الدقيقتين: إنجاز المهام الصغيرة فورًا لمنع تراكمها و بالتالى تشعر بالانجاز فتتحرك نحو التالى. ثانيا : إدارة حل المشكلات او الأخطاء: التعلم من الفشل ،الأخطاء جزء طبيعي من التعلم و المشكلات جذء من حياتنا اليومية و يجب ان تكتشف الفرصة داخل المشكلة و يجب ان ترى الجانب الايجابى كما يجب ان تركز فى معرفة الاسباب الرئيسية للمشكلة و من هنا يمكن وضع خطة الحل الفعالة و الناجزة، وتبني عقلية النمو: النظر إلى الأخطاء كفرص للتطور. وتحليل السبب الجذري: تحديد أسباب الخطأ لمنع تكراره. تنفيذ الحلول: تعديل الأساليب وتحسين الأدوات المستخدمة. التعلم من الآخرين: الاستفادة من تجارب الآخرين لتحسين الأداء و ذلك بطلب المساعدة او من خلال التكليف. ثالثا إدارة التوتر: الحفاظ على التوازن النفسي ، التوتر المستمر يؤثر سلبًا على الصحة والإنتاجية. للحد منه: تحتاج الى اليقظة و الانتباه والتأمل من خلال تقضية وقت الراحة فى ممارسة هواية او تمرين بدنى او تنفس عميق مع اغماض العينين . النشاط البدني: حتى التمارين الخفيفة كالمشى السريع تحسن المزاج والوضوح العقلي. وضع توقعات واقعية: تجنب وضع معايير غير قابلة للتحقيق او تجنب المثالية للحد من الإحباط. خذ فترات راحة قصيرة فى حدود من 3 الى خمسة دقائق بين كل عمل مجهدفتساعد الاستراحات المنتظمة في تجنب الإرهاق. رابعا إدارة الوقت و هى مفتاح الإنتاجية إدارة الوقت تعتمد على تحديد الأولويات واتخاذ قرارات واعية بشأن كيفية قضاء الوقت. من الاستراتيجيات الفعالة: تحديد الأولويات: استخدام مصفوفة أيزنهاور لتمييز المهام الهامة والعاجلة. حجب الوقت: تخصيص فترات محددة للمهام لتجنب التشتت. تجنب التسويف: استخدام تقنية بومودورو لتعزيز الإنتاجية دون إرهاق. و تحديد اوقات قصيرة للراحة و التامل فى النهاية يساعد نهج فيست FEST وهو من ابتكاراتى الحديثة في تحقيق النجاح الشخصي والمهني من خلال تحسين إدارة الوقت، وتقليل التوتر، وتعزيز التركيز، وتحويل الأخطاء إلى فرص للنمو و من خلال الدمج بين كل من هذه المهارات الاربعة لتقوية و صقل كل منها . المراجع : https://www.definitions.net/definition/FEST . ❝ ⏤اسامه غندور جريس منصورإدارة "فيست" FEST Mangement ?
تندرج تحت التنمية البشرية و الادارة الذاتية وهي نهج شامل لتعزيز الإنتاجية وجودة الحياة من خلال إدارة الوقت، و إدارة القلق والتوتر و الضغوط، و ادارة التركيز، بالاضافة الى ادارة حل المشكلات او الأخطاء :
F = Focus Mangement
E = Error Solving Mangement
S = Stress Mangement
T = Time Mangement مع العلم ان هذا النموذج او هذه الاستراتيجية او هذا المزيج هو من بنات افكارى و اردت المزج فيما بين هذه المهارات لتقوية كل منها و تحسينها فهناك ترابط بشكل ما بين كل منهم . يساعد هذا النموذج الأفراد على التعامل مع متطلبات الحياة المتعددة بفعالية.إدارة "فيست" FEST Mangement ? تندرج تحت التنمية البشرية و الادارة الذاتية وهي نهج شامل لتعزيز الإنتاجية وجودة الحياة من خلال إدارة الوقت، و إدارة القلق والتوتر و الضغوط، و ادارة التركيز، بالاضافة الى ادارة حل المشكلات او الأخطاء : F = Focus Mangement E = Error Solving Mangement S = Stress Mangement T = Time Mangement مع العلم ان هذا النموذج او هذه الاستراتيجية او هذا المزيج هو من بنات افكارى و اردت المزج فيما بين هذه المهارات لتقوية كل منها و تحسينها فهناك ترابط بشكل ما بين كل منهم . يساعد هذا النموذج الأفراد على التعامل مع متطلبات الحياة المتعددة بفعالية. اولا : إدارة التركيز: وهو تقوية الانتباه فى عالم وعصر ملىء بالمشتتات، تعد إدارة التركيز أمرًا أساسيًا لإنجاز المهام بكفاءة: يجب عليك إزالة المشتتات: إيقاف الإشعارات وإنشاء بيئة هادئة. مارس العمل بعمق وخصص فترات للعمل المكثف دون انقطاع. قسم المهام إلى أجزاء صغيرة يسهل التعامل مع كل منها كما يمكنك توكيل اخرين للعمل ببعض المهام التى قد تكون صعبة و تحتاج الى حرفية. قاعدة الدقيقتين: إنجاز المهام الصغيرة فورًا لمنع تراكمها و بالتالى تشعر بالانجاز ....... [المزيد]
قراءة ملخص كتاب يومياتي ⏤ اسامه غندور جريس منصور
