█ _ باتريك كينج 2023 حصريا كتاب ❞ فكر كأنك طبيب نفسي ❝ عن دار دون للنشر والتوزيع 2024 نفسي: ما الذي يجعلك أنت كما أنت؟ وما يجعل الآخرين هم؟ سؤال شديد التعقيد وحل البساطة! اكتشف من خلال الكتاب: 9 أنماط محدَّدة يمكنك خلالها تصنيف الشخصية التي تتعامل معها 5 خصائص أساسها فهم نفسك وتحليل الناس حولك مراحل لتحديد المحفِّزات تدفع البشر لفعل أي شيء • هذا تعرَّف الأسئلة تجعلك خبيرًا الشخصيات تعلم فكّ شفرات الكلام العادي وحلِّل بأسرع طريقة ممكنة عنصر مهم للكشف الكذب والخديعة الحوار طرق تقييم الإجابات البسيطة اقرأ مشاعر وتعلَّم علوم لغة الجسد ودراسة تعابير الوجه إن هو فرصة لفهم تحليل ليس سوى مهارة يمكن اكتسابها بسهولة؛ فقط الملاحظة والتركيز واتباع بعض الأنماط يتبعها الطبيب النفسي مرضاه؛ وذلك باستخلاص استنتاجات حقيقية حول وتجاربهم وأمزجتهم بشكل عام بقلم الكاتب الأكثر مبيعًا عالميًّا تعرف أساليب التعامل مع وأساليب تصرفاتهم؛ حتى تتخلص التشوُّش يصاحب حوار شخصية جديدة كتب الطب النفسى مجاناً PDF اونلاين فرع فروع متخصص دراسة وتشخيص ووقاية وعلاج الاضطرابات النفسية ويشمل مختلف التشوهات ذات الصلة بالمزاج والسلوك والإدراك والفهم بدأ التقييم الأولي لشخص عادة بالسيرة المرضية وفحص الحالة العقلية وقد تجري الفحوصات الطبية والاختبارات وفي الأحيان يستخدم التصوير العصبي أو تقنيات الفسيولوجيا العصبية غالبا يتم تشخيص وفقا للمعايير الواردة مراجع التشخيص مثل المرجع المستخدم نطاق واسع الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات (DSM) نشرته الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين ( APA) والتصنيف الدولي للأمراض (ICD) والمنشور قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) نشرت الطبعة الخامسة (DSM 5) 2013 وكان المتوقع أن تكون فائدة كبيرة للعديد المجالات الطبية يُعتبر الجمع بين الدواء والعلاج أكثر الأساليب شيوعا للعلاج الممارسة الحالية ولكن المعاصرة قد تشمل أيضا مجموعة واسعة الوسائل الأخرى سبيل المثال معالجة إلزامية مجتمعية والتوظيف المدعوم قد صرف العلاج للمرضى الداخليين الخارجيين اعتمادا شدة الاضطراب الوظيفي جوانب أخرى وتجرى الأبحاث والعلاجات مجال ككل أساس متعدد التخصصات علماء الأوبئة استشاريي والممرضات الأخصائيين والمتخصصين العامة وأخصائيين الأشعة والعاملين الاجتماعيين
❞ استخدم التفكير العلمي والمنطقي: حاول أن تنظر إلى الأمور بموضوعية وتجرد من التحيزات والأفكار المسبقة. استخدم الأدلة والحقائق لدعم وجهات نظرك . ❝
❞ 7. ناقش الأفكار، لا الشخصيات: تجنب الهجوم الشخصي في النقاشات والحوارات. ركز على تبادل وجهات النظر وليس تقييم الأشخاص.
طرح الأسئلة واستكشف الحقائق: لا تكتفي بالتصديق والقبول. حاول التشكيك بشكل بناء وطرح الأسئلة لمعرفة المزيد من الحقائق . ❝
❞ #اهتم_بصحتك_النفسية_والعقلية˝
ممارسة الرياضة والاهتمام بنظامك الغذائي والنوم. اعمل على تطوير نفسك من خلال القراءة والتعلم. تأمل واسترخ للحفاظ على راحة بالك،، . ❝
❞ #ركز_على_ما_تستطيع_التحكم_به˝
لا تضع نفسك في مواقف صعبة بسبب تركيزك على أمور خارجة عن سيطرتك. ركز على أفعالك وردود أفعالك،، . ❝
❞ #احترم_نفسك_ولا تخشى_الفشل˝
لا تسمح لرأي الآخرين أن يؤثر على احترامك لذاتك. ولا تخاف من الفشل أو الأخطاء، بل اعتبرها فرصاً للتعلم،، . ❝
❞ #خطط_للمستقبل_ولا تجعل_الماضي يعيقك˝
تعلم من أخطائك وجرائمك في الماضي واستخدمها للنمو، ثم انتقل إلى المستقبل. لا تسمح للندم بأن يمنعك من المضي قدماً،، . ❝
❞ #تمسك_بالأمل_وابحث_عن_الفرص _الإيجابية˝
لا تسمح لليأس أن يدخل قلبك. حافظ على روح متفائلة وابحث دائماً عن الجانب الإيجابي والفرص في كل موقف،، . ❝
❞ #تحمل_مسؤولية_أفعالك_وقراراتك˝
لا تلقي باللوم على الآخرين باستمرار. قم بتحمل مسؤولية أخطائك واعمل على إصلاحها،، . ❝
❞ #قم_بواجبك_اتجاه_الآخرين
بدلاً_من_أن_تنتظر_منهم˝
لا تنتظر الآخرين لفعل الصواب تجاهك، بل قم أنت بإظهار اللطف والإحسان للآخرين. كن التغيير الذي تريد أن تراه في العالم،، . ❝
❞ كلنا مررنا بالتجربة نفسها؛ عندما نظن أننا نفهم شخصًا جيدًا، ثم يحدث موقف يجعلنا نشعر بالصدمة. وأننا في الحقيقة لا نعرف عنه أي شيء!إن النّفس البشرية معقدةٌ أكثر مما نتخيّل. وكلُّ تصرّف نفعله له سبب ودافع. وكل كلمة نتفوّه بها لها معنى ظاهر. وآخر باطن!
ولكن كيف يمكننا أن نميّز الصدق من الكذب؟ والحقيقة من الوهم؟
كيف يمكننا أن نكشف الكاذبين في حياتنا؟ ونعرف الدافع الذي جعلهم يتصرفون بهذه الطريقة أو تلك؟
وحدها لغة الجسد لا تكذب أبدًا. إذا استطعت أن تقرأها ستكون قد امتلكت مفتاح قراءة الناس وما يدور في عقولهم للأبد. وفي هذا الكتاب سوف نعرف كلّ الأسرار التي تُمكننا من فهم الناس وكشف الكاذبين وقراءة العقول والأفكار . ❝