📚 كتب من أفضل الـ الضغوطات النفسية . للتحميل و القراءة 2024 Free PDF

المكتبة - 📚 أفضل 100 كتاب في الضغوطات النفسية .

🏛 أهم كتب الضغوطات النفسية مكتبة تحميل مجاني 2024 PDF 📖 الضغط النفسي هو واحد من أكثر الاضطرابات شيوعًا بجانب اضطرابات أخرى مثل القلق والمخاوف المرضية وغيرها ويرجع سبب تفشيه إلى احتمالية إصابته العالية لأي فرد وتعقّد الكثير أمور الحياة وانسحاب القيم الروحية التي كانت تمد للإنسان شيئًا الطمأنينة والسلام إن موضوع لھو العصر حيث أنه يمس جميع شرائح المجتمع بلا استثناء (ملاحظة 1) تعريف شاع استخدام كلمة ضغط ميدان الهندسة والدراسات الفيزيائية لتشير قوة خارجية تؤثر بشكل مباشر طبيعي ونتيجة لهذه القوة يحدث الإجهاد الذي يؤثر ويغير شكل وبناء الموضوع هذا المفهوم استعاره علم النفس للدلالة نطاق واسع الخبرات الانفعالية يترافق ظهورها مع حدوث تغيرات فيزيولوجية معرفية وسلوكية ناتجة عن الأحداث الضاغطة ومع تعدد التعاريف للضغط وتنوّعها إلا أنها تُجمع مفهوم فقد عرفه سيد محمود الطواب بأنه: " الحالة الناتجة عدم التوازن بين مطالب الموقف وقدرة الفرد الاستجابة لھذا الموقف" وقد تحدّث نوعين النفسي: نفسي صحي يحفز الإبداع والإنجاز وضغط مَرَضي يثبط العزيمة ويعرقل مسار أما سبيلبيرجر فعبّر عنه إجمالًا بأنه عبارة "قوى تُحدث تأثيرا داخليًا الفرد" وعرفه فينك "عدم قدرة التكيّف الاجتماعية كمتطلبات نتيجة إدراك عقلي خاطئ للأمور الحياتية مما يسبب قلق وتوتر عاطفي" حين عرّفه حسين وحسين "قدرة التكيف البيئة وتقديره بأنها شاقة ومرهقة وتفوق قدرته للتعامل معها يعرضه للإصابة بأمراض عدة" المكتبة دليل الكتب والمؤلفين ودور النشر والفعاليات الثقافيّة اقتباسات مقتطفات أقوال المؤلفين ومقاطع مصنّفة حسب التخصص نصيّة وصور وملخصات للكتب فيديو ومراجعات وتقييمات