❞ \"هذه المفكرة الزاخرة بالمقولات المهدئة والعبارات الجوهرية والنصائح والتدريبات البسيطة تشجعك على تدوين معظم لحظاتك وتجاربك الهادئة وتأملها. وبإرشادك إلى الجوانب المختلفة في حياتك، سوف يساعدك هذا على العثور على لحظات يمكنك من خلالها تحمل المسؤولية عن رفاهيتك.\" . ❝ ⏤آني ماريا بارنز
❞ ˝هذه المفكرة الزاخرة بالمقولات المهدئة والعبارات الجوهرية والنصائح والتدريبات البسيطة تشجعك على تدوين معظم لحظاتك وتجاربك الهادئة وتأملها. وبإرشادك إلى الجوانب المختلفة في حياتك، سوف يساعدك هذا على العثور على لحظات يمكنك من خلالها تحمل المسؤولية عن رفاهيتك.˝ . ❝