❞ يشعرون ❝ 💬 اقتباسات من الكتب 📖
- يشعرون 💬 اقتباسات من الكتب 📖
█ حصريا تحميل كتاب مجاناً PDF اونلاين 2025
إنضم الآن وتصفح بدون إعلانات
اقتباسات في ❞يشعرون❝
-
-
❞ ❞ نحن نحتاج للآخرين، لانعكاس صورتنا بأعينهم، حتى وإن مروا بنا مرور الكرام، يكفي أن نظراتهم إثبات لكوننا على قيد الحياة، نتنفس، نعيش، ويشعرون بنا.”. ❝. ❝ ⏤حنان لاشين❞ نحن نحتاج للآخرين، لانعكاس صورتنا بأعينهم، حتى وإن مروا بنا مرور الكرام، يكفي أن نظراتهم إثبات لكوننا على قيد الحياة، نتنفس، نعيش، ويشعرون بنا.”. ❝
⏤ حنان لاشين -
❞ يقال إنه لا يهم متى نتزوج، فمن الذي نرتبط به هو المهم. ومع ذلك، تختار العديد من الفتيات اغتنام الفرصة للزواج للتخلص من آراء المجتمع أو وهم عانس ترسمها لنفسها، لذلك فهي غير مهتمة بظروف الشريك أو شخصيته، بل الأهم بالنسبة للبعض هو الزواج لتفادي كبر السن وحيدًا. لكن المشكلة تكمن في وجهة نظر المجتمع التي تشعر أنَّ هناك خللًا في شخصيتها ويبدأ الجميع في طرح مقترحات \"غريبة\" للزواج منها، وليس لها الحق في الرفض، وإذا رفضت فحينها يتحدث عنها البعض بحجة أنها تخفي شيئًا ما. وإذا تكيفت الفتاة مع الواقع، فإنَّ والدتها تعاني من العار المشوب بالخوف من مظهرها ومظهر الفتاة أمام الناس الذين يشعرون بالحيرة بسبب عدم زواج الفتاة. ورغم ذلك توصل علم النفس أنَّ على الأم أن تلعب دورًا إيجابيًا في علاقتها مع الفتاة حتى لا تفقد الثقة بنفسها ولا يكون عاملاً سلبيًا يدفعها للزواج فقط لإرضاء الآخرين. ❝ ⏤نرمين حسين السطالي❞ يقال إنه لا يهم متى نتزوج، فمن الذي نرتبط به هو المهم. ومع ذلك، تختار العديد من الفتيات اغتنام الفرصة للزواج للتخلص من آراء المجتمع أو وهم عانس ترسمها لنفسها، لذلك فهي غير مهتمة بظروف الشريك أو شخصيته، بل الأهم بالنسبة للبعض هو الزواج لتفادي كبر السن وحيدًا.
لكن المشكلة تكمن في وجهة نظر المجتمع التي تشعر أنَّ هناك خللًا في شخصيتها ويبدأ الجميع في طرح مقترحات ˝غريبة˝ للزواج منها، وليس لها الحق في الرفض، وإذا رفضت فحينها يتحدث عنها البعض بحجة أنها تخفي شيئًا ما. وإذا تكيفت الفتاة مع الواقع، فإنَّ والدتها تعاني من العار المشوب بالخوف من مظهرها ومظهر الفتاة أمام الناس الذين يشعرون بالحيرة بسبب عدم زواج الفتاة. ورغم ذلك توصل علم النفس أنَّ على الأم أن تلعب دورًا إيجابيًا في علاقتها مع الفتاة حتى لا تفقد الثقة بنفسها ولا يكون عاملاً سلبيًا يدفعها للزواج فقط لإرضاء الآخرين. ❝
⏤ نرمين حسين السطالي -
❞ *أحاسيس مُضطربة* هناك مشاعر وأحاسيس تجتاحني، أشياء مختلفة بداخلي تجعلني مُضطربة دائمًا، تحتوي على كل شيء وضدِّه، أشياء تجعل كل ما بداخلي ينهار، أصبحتُ مُحطمة كليًا، فبرغمِ كل شيء أشعر وكأنني مقيدة، وكأن كل هذه المشاعر تتحالف على تدمير ما تبقى من روحي، دمارٌ حل على كياني، أعمل جاهدةً كي أستطيع التحرر من كل هذا ولكن دون جدوىٰ، فهذا الاضطراب كأنه أنفس مُترابطة وحل بها الهلاك كي تنهار، أصبحت روحي تتلاشى، أرى كل شيء مُدمر من حولي، وكأن قلبي ينشق إلى أشلاءٍ صغيرة وسط هذه المشاعر المبعثرة، ولكن سرعان ما تبدل حالي المدمر إلى القوة التي سُلبت مني بالانهيارات التي طرأت عليّٰ، برغم كل هذه الانهيارات؛ إلا أن تلك الأنفس تُحافظ وتقاوم كي تظل صامدة ومتحالفة مع غيرها، كل نفسٍ تستمد القوة من النفس الأخرى، قوة قُذفت بداخلهم لتحمي كل واحدة منهم الأخرى، أتساءل: ما سبب هذه القوة التي تسللت بداخلي؟ وجدت أن كل واحدةٍ منهم تبث الطمأنينة للأخرى، ولكن كانت آلامهم أكبر بكثير، يحالون على الفرار من تلك الثغرات التي تجتاحهم وتدمر ما تبقى من صمودهم وتماسكهم، يزداد صراخهم كي يشعرون ببعضهم وينهون على المشاعر التي تُدمرهم وتسلب أمانهم وقوتهم، ولكن باتحادهم هذا أصبحت فرصة المقاومة والانتصار أكثر بكثير، فصراخهم المتواصل يحثهم على الاستمرار الدائم، واتحادهم يجعلهم يتخطون الصعاب سويًا وكأنهم أحبة قست عليهم الحياة. گ/إنجي محمد\"بنت الأزهر\". ❝ ⏤گ/انجى محمد \"أنجين\"❞ *أحاسيس مُضطربة*
هناك مشاعر وأحاسيس تجتاحني، أشياء مختلفة بداخلي تجعلني مُضطربة دائمًا، تحتوي على كل شيء وضدِّه، أشياء تجعل كل ما بداخلي ينهار، أصبحتُ مُحطمة كليًا، فبرغمِ كل شيء أشعر وكأنني مقيدة، وكأن كل هذه المشاعر تتحالف على تدمير ما تبقى من روحي، دمارٌ حل على كياني، أعمل جاهدةً كي أستطيع التحرر من كل هذا ولكن دون جدوىٰ، فهذا الاضطراب كأنه أنفس مُترابطة وحل بها الهلاك كي تنهار، أصبحت روحي تتلاشى، أرى كل شيء مُدمر من حولي، وكأن قلبي ينشق إلى أشلاءٍ صغيرة وسط هذه المشاعر المبعثرة، ولكن سرعان ما تبدل حالي المدمر إلى القوة التي سُلبت مني بالانهيارات التي طرأت عليّٰ، برغم كل هذه الانهيارات؛ إلا أن تلك الأنفس تُحافظ وتقاوم كي تظل صامدة ومتحالفة مع غيرها، كل نفسٍ تستمد القوة من النفس الأخرى، قوة قُذفت بداخلهم لتحمي كل واحدة منهم الأخرى، أتساءل: ما سبب هذه القوة التي تسللت بداخلي؟
وجدت أن كل واحدةٍ منهم تبث الطمأنينة للأخرى، ولكن كانت آلامهم أكبر بكثير، يحالون على الفرار من تلك الثغرات التي تجتاحهم وتدمر ما تبقى من صمودهم وتماسكهم، يزداد صراخهم كي يشعرون ببعضهم وينهون على المشاعر التي تُدمرهم وتسلب أمانهم وقوتهم، ولكن باتحادهم هذا أصبحت فرصة المقاومة والانتصار أكثر بكثير، فصراخهم المتواصل يحثهم على الاستمرار الدائم، واتحادهم يجعلهم يتخطون الصعاب سويًا وكأنهم أحبة قست عليهم الحياة.
گ/إنجي محمد˝بنت الأزهر˝. ❝
⏤ گ/انجى محمد \"أنجين\" -
❞ #كيف_نتخلص_من_الغيرة_ السامة. تعد الغيرة السلبية من معقيات الوصول للقوة والإيجابية ولكن الوعى والإدراك الإيجابى بوابة لتغيير الشعور والسلوك يعرف علماء النفس الغيرة بأنها "رغبة أو شعور فى الحصول على أشياء أو مكتسبات حصل عليها الآخرين "ويوجد غالبا خلف الغيرة عدم نضج -أنانية -ضعف ثقة -شعور بالدونية الغيرة مثل معظم المشاعر جذورها داخل الإنسان وغير مرتبطة بظروف خارجية. #قد تكون الغيرة طبيعية إيجابية مثل الغيرة فى الأعمال الصالحة والإنجاز أو الأقتداء بشخص مؤثر علمى أو عملى ويريد الفرد أن يقلده ليصل إلى مستواه وهذه غيرة طبيعية ولكن مع تقدير إنجازات ونجاحات ومجهودات الآخرين . #قد تكون الغيرة سلبية غير طبيعية ونلاحظها ببساطة عند الطفل فى بداية حياته عندما يكون محور إهتمام وتركيز الأب والأم ثم يفقد ذلك بسبب وجود( أخ) وهنا يحتاج ذلك الطفل إلى معاملة إيجابية بالرفق والحب وبث الطمأنينة فى نفسه - وتكون عند (الكبار) وأصبحت الآن لها قوة سامة على صاحبها وعلى علاقته مع الناس لأنها مدمرة تسبب الشعور بالقلق والإحباط والغضب وتحقير الذات وقد تصل بالفرد إلى الإكتئاب وتظهر بقوة عندما نجد شخص يمتلك شىء ونحن نريد أو نسعى فى الحصول عليه كم من شخص يشعر بالغيرة بمجرد أن يري صديق له أو جار تزوج أو حصل على وظيفة أو مشروع أو حصل على بيت أو سيارة أو شهادة أو سمعة جيدة أو مولود، هنا الغيرة السامة وغالبا لا يعترف صاحبها بهذا الشعور السام ولا يسعى فى علاجه. ما هى علامات أصحاب الغيرة الشديدة السامة؟ #الغيور لا يعترف بهذا الشعور ولا يشعر بالراحة. #الغيور يبالغ فى أحزانه لديه إعتقاد أن الدنيا تعمل ضده. #الغيور كثير الشكوى فى أبسط الأمور يحب الحصول على الأشياء لنفسه فقط وهنا نتذكر قول النبى. "لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه" ما هى إسباب الغيرة المرضية والسامة ؟ - قد تكون بسبب أن صورته الذاتية مشوهة بمعنى شخص لا يعرف ذاته لا يعرف قدراته أو إمكانياته لا يعرف طريقه الصحيح فى الحياة زائد قناعات سلبية عن الذات شعور بالفشل وكل ذلك ينتج عنه غيرة لكل فرد حقق شىء لم يحققه. - وقد تكون بسبب ضعف الثقة بالنفس بمعنى شك الفرد فى نفسه وقدراته وهنا يشعر بالغيرة من الشخص الآخر مع المقارنة بينه وبين الآخرين لأنه يشعر بالتهديد وعدم الأمان. - وقد تكون بسبب الأنانية وهنا يكون الفرد مهتم بنفسه فقط يريد كل شىء لنفسه وبطريقته وعلى هواه وبالشكل الذى يريده ويتجاهل رغبات الآخرين وإحتياجات الآخرين وهنا علامة ضعف أخلاقى. الخطوات العملية التى تساعدنا بإذن الله لنتخلص من الغيرة المرضية السامة المعيقة للعيش بسلام وإيجابية. (1) توقف عن المقارنة بينك وبين الآخرين لأنك ستخرج غالبا من المقارنة بشعور سلبى تحكم الظاهرة فقط وتقارن بين اﻷشياء القوية عند اﻵخرين والضعيفة لك، على سبيل المثال:( المقارنة بين البرتقال والتفاح هى مقارنة خاطئة ﻷن الخصائص مختلفة) هكذا المقارنة بينك وبين اﻵخرين فكل فرد له قدرات مختلفة وإمكانيات مختلفة وإختبارات وتحديات مختلفة زائد أنك لست على علم ببواطن الأمور فكرر وذكر نفسك لا يوجد شخص كامل فى الحياة وتوقف عن المقارنة بينك وبين الناس وركز على نقاط قوتك الشخصية. (2) تدرب على اﻹحتفال بنجاحات وإنجازات اﻵخرين وشارك من حولك فى هذا الشعور المفرح أشعر بما يشعرون به فى هذه النجاحات أو اﻹنجازات أو الحصول على أشياء جديدة فنحن غالبا نغار جدا من اﻷشياء التى نريد أن نمتلكها ولكن يحصل عليها اﻵخرين بمعنى:(أن لا تغار لو عالم من العلماء أخذ جائزة نوبل ولكن تغار من زميل لك حصل على وظيفة أنت تمنيتها) تعلم أن تبارك لمن حولك واحتفل معهم بالنجاحات فتمنى الخير لغيرك يعود عليم بالخير وتدرب أيضا على اﻹعتراف بمجهودات اﻵخرين فى الحصول على اﻷشياء. (3) تدرب على تنمية الثقة بالنفس لكى يتلاشى لديك الشعور بالنقص الناتج عنه شعور الغيرة السامة وتتعلم أن تقدر ذلتك كما هى وتعطى قيمة لها من خلال وضع رؤية ورسالة لحياتك وتعزيز نقاط القوة فى شخصيتك. (4) لا تحاول أن تكون القاضى فى الحياة تخلص من هذا التفكير بمعنى التركيز على الظلم والعدل ومن يستحق ومن لا يستحق إغرس فى داخلك هذه القاعدة أنا لست قاضى فانشغل بربك عن نفسك وإن لم تستطع أن تفعل ذلك طوال الوقت إنشغل بنفسك عن اﻵخرين وتوقف عن الغيرة السامة. فلا تكن مسلوب اﻹرادة بارد الهمة فبطلب العلم يمتلك الإنسان رؤية صحيحة إنهض إلى العمل يا أخى مازال فى العمر بقية.. ❝ ⏤أسامة سيد محمد زكى❞ #كيف_نتخلص_من_الغيرة_ السامة.
تعد الغيرة السلبية من معقيات الوصول للقوة والإيجابية ولكن الوعى والإدراك الإيجابى بوابة لتغيير الشعور والسلوك يعرف علماء النفس الغيرة بأنها ˝رغبة أو شعور فى الحصول على أشياء أو مكتسبات حصل عليها الآخرين ˝ويوجد غالبا خلف الغيرة عدم نضج -أنانية -ضعف ثقة -شعور بالدونية
الغيرة مثل معظم المشاعر جذورها داخل الإنسان وغير مرتبطة بظروف خارجية.#قد تكون الغيرة طبيعية إيجابية مثل الغيرة فى الأعمال الصالحة والإنجاز أو الأقتداء بشخص مؤثر علمى أو عملى ويريد الفرد أن يقلده ليصل إلى مستواه وهذه غيرة طبيعية ولكن مع تقدير إنجازات ونجاحات ومجهودات الآخرين .#قد تكون الغيرة سلبية غير طبيعية ونلاحظها ببساطة عند الطفل فى بداية حياته عندما يكون محور إهتمام وتركيز الأب والأم ثم يفقد ذلك بسبب وجود( أخ) وهنا يحتاج ذلك الطفل إلى معاملة إيجابية بالرفق والحب وبث الطمأنينة فى نفسهكم من شخص يشعر بالغيرة بمجرد أن يري صديق له أو جار تزوج أو حصل على وظيفة أو مشروع أو حصل على بيت أو سيارة أو شهادة أو سمعة جيدة أو مولود، هنا الغيرة السامة وغالبا لا يعترف صاحبها بهذا الشعور السام ولا يسعى فى علاجه.- وتكون عند (الكبار) وأصبحت الآن لها قوة سامة على صاحبها وعلى علاقته مع الناس لأنها مدمرة تسبب الشعور بالقلق والإحباط والغضب وتحقير الذات وقد تصل بالفرد إلى الإكتئاب وتظهر بقوة عندما نجد شخص يمتلك شىء ونحن نريد أو نسعى فى الحصول عليه
ما هى علامات أصحاب الغيرة الشديدة السامة؟#الغيور لا يعترف بهذا الشعور ولا يشعر بالراحة.#الغيور يبالغ فى أحزانه لديه إعتقاد أن الدنيا تعمل ضده.#الغيور كثير الشكوى فى أبسط الأمور يحب الحصول على الأشياء لنفسه فقط وهنا نتذكر قول النبى.˝لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه˝
ما هى إسباب الغيرة المرضية والسامة ؟- قد تكون بسبب أن صورته الذاتية مشوهة بمعنى شخص لا يعرف ذاته لا يعرف قدراته أو إمكانياته لا يعرف طريقه الصحيح فى الحياة زائد قناعات سلبية عن الذات شعور بالفشل وكل ذلك ينتج عنه غيرة لكل فرد حقق شىء لم يحققه.- وقد تكون بسبب ضعف الثقة بالنفس بمعنى شك الفرد فى نفسه وقدراته وهنا يشعر بالغيرة من الشخص الآخر مع المقارنة بينه وبين الآخرين لأنه يشعر بالتهديد وعدم الأمان.الخطوات العملية التى تساعدنا بإذن الله لنتخلص من الغيرة المرضية السامة المعيقة للعيش بسلام وإيجابية.- وقد تكون بسبب الأنانية وهنا يكون الفرد مهتم بنفسه فقط يريد كل شىء لنفسه وبطريقته وعلى هواه وبالشكل الذى يريده ويتجاهل رغبات الآخرين وإحتياجات الآخرين وهنا علامة ضعف أخلاقى.
(1) توقف عن المقارنة بينك وبين الآخرين لأنك ستخرج غالبا من المقارنة بشعور سلبى تحكم الظاهرة فقط وتقارن بين اﻷشياء القوية عند اﻵخرين والضعيفة لك، على سبيل المثال:( المقارنة بين البرتقال والتفاح هى مقارنة خاطئة ﻷن الخصائص مختلفة) هكذا المقارنة بينك وبين اﻵخرين فكل فرد له قدرات مختلفة وإمكانيات مختلفة وإختبارات وتحديات مختلفة زائد أنك لست على علم ببواطن الأمور فكرر وذكر نفسك لا يوجد شخص كامل فى الحياة وتوقف عن المقارنة بينك وبين الناس وركز على نقاط قوتك الشخصية.
(2) تدرب على اﻹحتفال بنجاحات وإنجازات اﻵخرين وشارك من حولك فى هذا الشعور المفرح أشعر بما يشعرون به فى هذه النجاحات أو اﻹنجازات أو الحصول على أشياء جديدة فنحن غالبا نغار جدا من اﻷشياء التى نريد أن نمتلكها ولكن يحصل عليها اﻵخرين بمعنى:(أن لا تغار لو عالم من العلماء أخذ جائزة نوبل ولكن تغار من زميل لك حصل على وظيفة أنت تمنيتها) تعلم أن تبارك لمن حولك واحتفل معهم بالنجاحات فتمنى الخير لغيرك يعود عليم بالخير وتدرب أيضا على اﻹعتراف بمجهودات اﻵخرين فى الحصول على اﻷشياء.
(3) تدرب على تنمية الثقة بالنفس لكى يتلاشى لديك الشعور بالنقص الناتج عنه شعور الغيرة السامة وتتعلم أن تقدر ذلتك كما هى وتعطى قيمة لها من خلال وضع رؤية ورسالة لحياتك وتعزيز نقاط القوة فى شخصيتك.
(4) لا تحاول أن تكون القاضى فى الحياة تخلص من هذا التفكير بمعنى التركيز على الظلم والعدل ومن يستحق ومن لا يستحق إغرس فى داخلك هذه القاعدة أنا لست قاضى فانشغل بربك عن نفسك وإن لم تستطع أن تفعل ذلك طوال الوقت إنشغل بنفسك عن اﻵخرين وتوقف عن الغيرة السامة.
فلا تكن مسلوب اﻹرادة بارد الهمة فبطلب العلم يمتلك الإنسان رؤية صحيحة إنهض إلى العمل يا أخى مازال فى العمر بقية. ❝
⏤ أسامة سيد محمد زكى
