الانفصال عن هاتفك يعني منح نفسك المساحة والحرية... 💬 أقوال كاثرين برايس 📖 كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك
- 📖 من ❞ كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك ❝ كاثرين برايس 📖
█ الانفصال عن هاتفك يعني منح نفسك المساحة والحرية والأدوات اللازمة لإنشاء علاقة جديدة طويلة الأمد معه تحافظ ما تحبه وتتخلص مما لا كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك مجاناً PDF اونلاين 2024 نبذة من الكتاب : هل هو أول شيء تمسكه الصباح وآخر تلمسه قبل النوم؟ كثيراً "للاطلاع المستجدات فحسب" فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل لكن ليست لديك فكرة كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك هذا الحل الصحفية الحائزة جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال ثم الرجوع إليه الهدف؟ الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة سوف تكتشف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان وتتعلم أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا التركيز والتفكير العميق وتشكيل ذكريات ستجري تغييرات تناسبك وجه الخصوص الإعدادات والبيئة والعقلية شأنها تتيح لك النهاية استعادة السيطرة حياتك
كاثرين برايس
منذ 1 سنة ، مساهمة من: حِكْمَةٌ بَالِغَةٌ-
اقتباس جديد في ❞كيف تقطع علاقتك بهاتفك ❝اضافة اقتباس نصّي جديد
اضافة اقتباس صورة جديد
اضافة اقتباس فيديو جديد -
❞ ˝إن أول شيء يحب فهمه عن سعة انتباهنا هو أن التشتت هو وضعنا التلقائي ، البشر قابلون التشتت بشكل فطري، لأنه في الطبيعة، غالباً ما تحاول عناصر مختلفة قتلنا نريد أن يكون انتباهنا موجهاً للتغيرات التي في بيئتنا لأن تلك التغييرات من الممكن أن تشير إلى خطر ˝. ❝ ⏤كاثرين برايس
❞ ˝إن أول شيء يحب فهمه عن سعة انتباهنا هو أن التشتت هو وضعنا التلقائي ، البشر قابلون التشتت بشكل فطري، لأنه في الطبيعة، غالباً ما تحاول عناصر مختلفة قتلنا نريد أن يكون انتباهنا موجهاً للتغيرات التي في بيئتنا لأن تلك التغييرات من الممكن أن تشير إلى خطر ˝ . ❝
⏤ كاثرين برايس -
